39 Hasznos és egyedi ajándékok, amelyeket minden jóga szerető imádni fog a még jobb gyakorlathoz
Ráadásul más jóga-adjacens ajándékokat mindig értékelnek (gondolja, hogy a körömlakk a kitett lábujjak és a magas színvonalú törülközők számára a forró jógához). És bár ez az ellenőrzőlista személyenként eltérő lehet, néhány dolog valóban nem tárgyalható. Ha valamiféle inspo-t kap, hogy mit szerezzen az életedben, vessen egy pillantást az alábbiakban néhány népszerű és szakértő által jóváhagyott jóga elemre.
Jóga szőnyegek
Nem számít, ha kezdő vagy haladó jóga hallgató, ez a Jade -ból származó szőnyeg az összes bázist lefedi. "A Jade Yoga harmóniás jógaszőnyege könnyű és nagyszerű markolatú, de a legfontosabb, hogy környezetbarát"-mondja Zinnamon. „A szőnyegeik természetes gumiból készülnek, amely megújuló és fenntartható erőforrás-robbantási fák. A társaság egy fát is ültet minden eladott szőnyeghez."
Vásárolj most
Ha költségvetés-barát vásárlást keres, akkor ez a retrospec Solana jóga sző. Az egy hüvelyk vastag felülete segít fenntartani az egyensúlyt, míg a bordázott textúra megakadályozza a csúszást az intenzívebb jógaszekvenciák során.
Vásárolj most
Egy másik Manduka szőnyeg, amelyet a jóga tanárok szeretnek, az Eko. Valójában a jóga oktató a jógakertben, a Kiera Missanelli-nek „a legjobb szőnyegnek” nevezte, és jó okból. Természetes fa gumiból készült, ez a szőnyeg erős, nem csúszási felülete van, hogy stabilan tartson, amikor több köztes mozdulatot próbál ki, mint például az oldalsó deszka póz. Még jobb? PVC-mentes és „káros lágyítók nélkül."
Vásárolj most
Sok jóga tanár szeretett, az ALO szőnyeg egyike azon kevés szőnyegnek a piacon, amely valóban felszámolja a jóga sesh -jét. Az ok egy része az extra párna és a tartósság. "Hosszú ideig voltam az ALO szőnyeg felhasználója, és tartósságának és tapadásának köszönhetően visszatértem rá"-mondta Jacqui Kingswell, a Celebrity Pilates oktatója és a Pilates osztály társalapítója, Jacqui Kingswell.
„Gyakorlatom során sok időt töltök a kezemre a teljes testmozgásokhoz, és ha a szőnyeg körül csúsznék, ez veszélyezteti az edzést, és potenciálisan megsérülne. Az ALO szőnyegek nagyon magas színvonalúak, így megkülönböztethetők másoktól, és ez az, ami évekig tartott nekem a szőnyegek hűséges felhasználóját, és ami továbbra is lenyűgöz engem a szőnyegekről."
Vásárolj most
Ez a szőnyeg olyan, mint egy jack minden ügyletből. Használhatja azt, hogy rögzítse a különféle típusú gyakorlatokat, ideértve a Vinyasa -t és a helyreállítószereket is. Nagyszerű támogatást nyújt a szokásos tornatermi edzésekhez is. Nem is említve, hogy 100 % -ban Oeko-TEX tanúsítvánnyal rendelkezik (más néven, káros vegyi anyagoktól mentes).
Vásárolj most
Bokavédő
Nincs sokkoló itt. Az évek során nagyon sok dicséretet kapott az igazító nadrágról (beleértve a W+G -t is), és jó okból. Ők a „mindennapi lábak megtestesítője.„Zökkenőmentes kialakításuk és ultra könnyű anyaguk miatt úgy érzik magukat, mint egy második bőrréteg, így kényelmesen viselheti őket a kanapétól a stúdióig. "A Lululemon igazgatóságának legguringja évek óta a munkám"-mondja Zinnamon. „Inkább olyan nadrágot szeretek, amelyek úgy érzik, mintha egyáltalán semmit sem viselnék, szemben a kompresszióval, tehát az alig van anyag álom."
Vásárolj most
"A jóga nadrágján túl is olyan puha és jól mozog a testtel" - mondja Zinnamon. „Mind a [jóga, mind a lululemon lábbeli] széles és magas derékpántokkal rendelkezik, amelyek hízelgő, kényelmesek és biztonságosak. Sem sem esik le, miközben előre hajtom [sem] a bőrömbe."
Vásárolj most
Missanelli számára az Athleta hazaviszi a koronát, mert a legjobb nadrágja van. Ezek a selymes, sima powervita ™ szövet, amely lehetővé teszi a maximális nyújtás elérését anélkül, hogy a testét stresszelne.
Vásárolj most
Eredetileg 45 dollár, most 32 dollár
Ha olyan nadrágot keres, amelyet mind a jógára, mind a HIIT osztályra viselhet, ezek a crossover nadrágok biztonságos tét. Vajas puha szövetük és egyetemesen hízelgő sziluettje teszi őket szokásos rajongói kedvencévé. Kevés vagy egyáltalán nem kompresszióval rendelkeznek, így könnyen mozoghatnak bennük, ha fejállványokat és fejlettebb mozgásokat végeznek, mint például az eke póz.
Vásárolj most
A forró jóga rajongók számára az Alo jóga 3 "magas derékú légiforgalmi rövidnadrágok valóra váltak. Nagyszerű lélegzőképességet biztosítanak, és kontúrolják a zsákmányt. Ezenkívül a márka aláírási mikro-teljesítményének, dupla kötött szövetéből készülnek, amely híresen második bőrű érzése van.
Vásárolj most
Ami nagyszerű a motoros stílusú rövidnadrágban, a szuper magas rostos derékpánt. Nagyszerű lefedettséget nyújt a gyomrának, és lágy érintéssel rendelkezik. A rövidnadrágnak sem van semmilyen oldalvarrása, így valóban szabadon mozoghat az edzés kezdetétől a végéig.
Vásárolj most
Azokban a napokban, amikor kihagyja a jógát, vagy valami extra lélegzőre van szüksége, hogy edzhessen, ezek a motoros rövidnadrágok tökéletesen illeszkednek. Különösen a hálószalaggal tervezték meg, hogy a hüvely szellőztetése legyen. És a BodyCon érzésének köszönhetően ezeket is ruha alatt viselheti.
Vásárolj most
Felsők
Mint a márka legkeresettebb, a SpaceCedye Leggings, a Racerback Tank vajas puha, és úgy érzi, mint egy második bőrréteg, amikor felveszi. Még a beépített polc melltartójának köszönhetően is támogatást nyújt a melleihez.
Vásárolj most
Lélegezhető organikus pamutból és nejlonból készült, ez a melltartó az egyik legsokoldalúbb melltartó a piacon. Hasonlóan a stílusában lévő karkötőhöz, könnyű és elég kényelmes ahhoz, hogy a stúdión kívüli tevékenységeket viselje. Valójában ruha ing alatt viselheti, amíg on-the-the-the-go-val párosul, vagy párosíthatja néhány rövidnadrágot a forró jógaórájához.
Vásárolj most
Eredetileg 44 dollár, most 34 dollár
Ha edzés közben nagyobb lefedettséget szeretne az elülső részén, adja hozzá ezt a Lululemon Cool Racerback rövid tartályt, a Nulu ASAP -t. Lágy, mint az igazító nadrág, és szuper simán érzi magát az érintéshez. Ráadásul nem kell aggódnia, hogy felemelkedik, mivel a kompressziós stílus illeszkedik.
Vásárolj most
Eredetileg 54 dollár, most 41 dollár
Egy másik, padlógyakorlatra tervezett melltartó ez a Warrior Style Form Athleta. A rendkívül vajas soft powervita ™ szövet olyan, mint egy „szelíd ölelés”, és lehetővé teszi, hogy kompresszió nélkül mozoghasson a mellein. Még jobb? UPF 50+ védelemmel rendelkezik azok számára, akik szeretnek szabadban edzeni.
Vásárolj most
Ami ezt a tetejét egyedivé teszi, a nyugodt illeszkedés és a hüvelykujj. Ez a laza stílus hízelgő módon vonta be a testét, és kényelmesebb érzetet nyújt.
Vásárolj most
Amikor itt az ideje, hogy befejezze az edzést, csúsztassa be ezt. Hihetetlenül könnyű, négyirányú szakaszon, hogy maximális mozgást kapjon.
Vásárolj most
kiegészítők
A forró jóga rajongók számára fontolja meg, hogy ezt a törülközőt a következő osztályba hozza. Ez meghosszabbítja a szőnyeg teljes hosszát, és minden nedvességcseppet nyalogat, hogy ne csúszjon az ülés alatt és után."Személy szerint a Manduka Yogitoes törölközőket használom-vad mennyiségű izzadság elnyelődik, és az alsó rész olyan szilikon nubokkal rendelkezik, amelyek megfogják a szőnyeget, és tartsák a törülközőt a helyén"-mondta a Los Angeles-i Hot 8 jóga Sami Houston jógaoktató.
Vásárolj most
Soha ne becsülje alá az edzés során egy minőségi vizes palack használatának erejét. És ez a 32 oz-os hidroflask minden fillért megéri. Rozsdamentes acél belső és kétfalú szigetelése 24 órán keresztül jeges hideghideg tartja az italokat, és forró italokat is egy forró, párás stúdióban szitál. Ráadásul a fedéli szalma könnyű kortyolgatást biztosít, ha egy vízcsomóba akar bepattanni a pózok között.
Vásárolj most
Ha nincs jóga hordtáska a szőnyeg szállításához, ez a jóga heveder könnyű megoldás. Szuper könnyű, és fém csúszka gyűrűkkel érkezik, amelyek elősegítik a hevederek rögzítését a helyükre.
Vásárolj most
Nincs idő mani és pedit szerezni, mielőtt a következő jógaórát? Ne félj! Csináld otthon az Olive és a június egyik ilyen szuper aranyos körömlakkjának felhasználásával. A szett tartalmaz egy szép választékot a sötétbarna, a krémes Tans és a Milky Pastels számára. Ha az ajándékozó nem a legjobb manikúr, akkor szerezze be őket, a mani rendszert-ez magában foglalja az olyan eszközöket, mint a mák, egy olyan fogantyú, amely sokkal könnyebbé teszi a festék körmökre történő felvitelét, egy tisztító kefét, amely elrejti a vonalon kívüli lengyeleket, a szalonra méltó puffer és még sok más.
Vásárolj most
A jóga stúdió nem az egyetlen hely, ahol békés környezetet hozhat létre. Hozd el a nyugalmat és a pihenést a Vivitest Aromaterápiás diffúzorral. Öntsön bele a kedvenc illóolajába, és ez a diffúzor bármilyen szobát kitölti az illatával. Az akkumulátor legfeljebb öt órát tart, és lopakodó módban fut (más néven szuper csendes).
Vásárolj most
Eredetileg 68 dollár, most 65 dollár
Szeret -e az ajándéka jógát csinálni hideg őszi és téli reggeleken?? Lehet, hogy foglalkoznak a hideg lábujjakkal, de a jóga alatt a szokásos zokni viselése általában nem lehetséges (kevesebb markolat, és hajlamosabbak elveszíteni az egyensúlyát). Nem csak ezek a zokni segítik a lábad melegen tartását, hanem a csúszós fafelületekhez is rögzítik. Az alsó maradék markolatok segítenek megakadályozni a csúszást, míg a párnázott lábágy további támogatást nyújt a talpához, amikor a bárgyakorlatok közepén vagy a Warrior's Pose.
Vásárolj most
A jóga ülések között segítsen az elméjének aktív állapotában tartásában, ha egy puzzle -en keresztül dolgozik. Ez a Jiggy rejtvényekből 800 darab, és egy szép illusztrációval rendelkezik Alja Horvat szlovén művésztől. A puzzle -nek üvegedény és ragasztó is tartozik a puzzle -darabok megőrzéséhez, amikor kitöltötte.
Vásárolj most
Függetlenül attól, hogy kezdő vagy fűszeres jógi vagy, illesszen be egy kis szórakozást a jóga rutinjába a jóga kockakészlettel. Minden szerszám mindkét oldalon különböző pózokat tartalmaz, beleértve az álló, csavaró és kiegyensúlyozó mozgásokat. Csak görgessen, és nézd meg, milyen gyakorlatokat kell tennie a következő öt percben.
Vásárolj most
Folytassa az éberség rutinját a jóga gyakorlatán kívül az életed sok áldásának meditálásával. És ez a folyóirat remek hely az ötletgyűjtés elindításához. Több tucat napi utasítást, tevékenységet és biztató üzeneteket tartalmaz a pozitivitás mint a mindennapi élet alapjainak ápolására.
Vásárolj most
Annak érdekében, hogy meghosszabbítsa a szőnyeg életét, fontos, hogy rendszeresen tisztítsa meg. És ez a szőnyegtisztító lehetővé teszi, hogy ezt megtegye, az összetevők organikus kombinációjának köszönhetően. "Szeretem a szőnyegtisztítót, mert nem mérgező és biztonságos használni a szőnyegen"-mondta Farah Jaffrey jógaoktató korábban a W+G-nek. „Természetes összetevők vannak, tehát nem durva és nem fogja tönkretenni a szőnyegem textúráját. Jól kiegyensúlyozott, így nem hagyja el a szőnyegét."
Vásárolj most
Noha drága 85 dollárnál, ez a hajdina és a pamut-feltöltő párna A+ -ot kap a környezetbarát anyagok felhasználásához, és képes javítani a jógagyakorlatokat. "Néhány hallgatómnak van ez, és szereti, ahogyan támogatja a gyakorlatukat" - mondja Annelise Piers Myyogateacher jóga oktatója. „Lehet, hogy nem olyan szilárd, mint az Iyengar Jóga Bolsters specifikációinak, de oly sok más fenntarthatósági előírásoknak felelnek meg.- Csak helyezze a hátára, hogy pihenjen a gerincén, vagy használja a törzs felemelésének módját. FYI: A Bolster Párnákat gyakran használják támogató tartozékként a helyreállító jógaban a test ellazításához.
Vásárolj most
„A jógi szelíd fegyverzetében egy kötelező myofascial önmassza. [Ez] csodákat tehet az aktívabb gyakorlatért, ha elengedi a csomókat és lebontja az izmok ragacsos korlátozásait ” - mondja Piers. És ez a masszázsgolyó pontosan ezt teszi. A különféle hornyok segítenek a csomók meglazításában, a feszültség csökkentésében és a vérkeringés fokozásában az izmok fájláin. Ráadásul jobbra illeszkedik a tenyeréhez, így könnyen hordhatja magával az on-the-the-go-t.
Vásárolj most
Eredetileg 34 dollár, most 25 dollár
Ha otthon szeretne egy kis gyógykezelést megtapasztalni, próbálja meg használni ezt a bucky -terápiás hőterápiás nyaki csomagolást, hogy segítsen pihenni az izmait. Tegye a fagyasztóba, hogy hidegpromtá váljon, vagy dobja be a mikrohullámú sütőbe, hogy eltávolítsa a feszültségeket a vállaiból. "A yin gyakorlatom során azt találom, hogy a homokzsákok segítenek mélyebben a célterületbe kerülni" - mondja Piers. „Ennek bónusza van, hogy felmelegedés vagy hűtés van a szövetekhez. Van egy hallgatóm, aki ezt a testének különböző részein használja a gyakorlatban."
Vásárolj most
Ha nehézségekbe ütközik a nehezebb pózok leszállása, az ilyen blokkok segítenek a nagyobb stabilitás biztosításában és az ízületek stresszének csökkentésében. Ezek is nagyszerű módja annak, hogy nehézségeket adjon a mozgáshoz, optimalizálja a póz igazítását, és további támogatást nyújtson.
Vásárolj most
Meglepje meg szeretteit az egyik kedvenc jógastúdiójához való utazással. Amikor ajándékkártyát vásárol a ClassPass -tól, akkor több száz edzésórából választhat, hogy részt vegyen a környéken.
Vásárolj most
Ez a hordozó mindent tartalmaz, amire szükség van a szőnyeggel való utazáshoz, beleértve egy nagy zsebet, hogy elzárja a vizes palackot, zoknit vagy más személyes tárgyakat. A táska körülbelül 26 hüvelyk hosszú, ami elég nagy ahhoz, hogy a legtöbb szabványos méretű szőnyeget Manduka, Gaiam és az Egyensemenergia -ból szállítsa. A szövet víztaszító is, hogy segítsen elkerülni a nedvességet és a szagokat, ami forró jóga után hasznos lesz.
Vásárolj most
Ha szeretne néhány perces figyelmeztetéssel kezdeni a munkamenetet, ez a Walden párnás készlet segíthet a gyakorlat gazdagításában. Az extra érme megéri a hipoallergén hajdina-csomagolás és a lágy memóriahab használata, amely úgy érzi, mintha egy felhőbe állsz. A párna a testének is formálódik, és antimikrobiális tulajdonságai vannak a baktériumok elleni küzdelem érdekében.
Vásárolj most
Ez a digitális nyomtatási poszter egy szórakoztató és barátságos tanítási pillanat, amely a jóga néhány legnépszerűbb pózolását mutatja be. Ez magában foglalja a kézzel rajzolt illusztrációkat, amelyek bemutatják a mozdulatokat és a jógik számára alapvető pozíciók nevét.
Vásárolj most
Nincs semmi olyan, mint a természet illata, hogy felébreszti az érzékeit. Azok számára, akik szeretnek jógát csinálni kívülről, de tavasszal nyugdíjba kell vonniuk ezt a gyakorlatot, ezek a gyertyák a tökéletes ajándék. És ezek a fiúk szagú gyertya a nagy szabadban hozza el a nagy szabadban két klasszikus illat formájában: a Park Life és az Aqua de Jardin. Minden gyertya virág- és zesty jegyzetek keverékével segíti az otthoni illatát, mint egy buja erdő. Ez a legközelebb a jógához a nappaliban.
Vásárolj most
A jógagyakorlat szellemi oldalához való érintéshez fontolja meg ezt az Ohm Singing Bowl hozzáadását az otthoni stúdiójához. Segít előmozdítani a megnyugtató környezetet azáltal, hogy megkülönböztetett harang hangot hoz létre. Ennek a hangnak a rezgései segítenek az idegrendszer pozitív hatására és a relaxáció ösztönzésére. A hangot úgy is módosíthatja és elmélyítheti, ha vizet ad a tálhoz.
Vásárolj most
Ha nem akarja, hogy az edzés során az arcán lévő haj elvonja magát, ez a Powervita ™ -ben szereplő Athleta létfontosságú fejpántja kötelező. Gyorsan kiszárad, és hűvösen tartja, amikor izzadást végez a fárasztóbb gyakorlatok során.
Vásárolj mostSzeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
