4 A vállalati alapítók valóra válnak arról, hogy miként lehet prioritást élvezni a wellness -rel, miközben még mindig megöli a munkahelyen

Tehát ahelyett, hogy "wellness rutinja" lenne, azt dolgozza, amit csak tud az életébe, amikor csak illeszkedik. És azokban a napokban, amikor nem tud edzésbe vagy meditációba jutni, nem érzi magát rosszul.

3. Ha az életed rendetlenségnek érzi magát, tisztítsa meg a környezetét

Levey -vel ellentétben a Love azt mondja, hogy a struktúrán virágzik; Imádja az elégedettségét, hogy ellenőrizze a dolgokat a teendők listájáról. Tehát azokban a napokban, amikor teljesen szétszórtan érzi magát, sok minden folyamatban van, nagyon értékeli, hogy hazaér egy tiszta lakásba. "Ha a lakásom tiszta, én érez Olyan sikeres " - mondja.

Hé, még akkor is, ha reggel az ágyát készíti, vagy megtisztíthatja a munkaterületét, úgy érzi, hogy az életed rendben van-még akkor is, ha ez nem feltétlen.

4. Ellenálljon a készségnek, hogy folyamatosan dolgozzon

"A földbe való futás nem a siker jele"-mondja Huffine a tömegnek, sürgetve őket, hogy ellenálljanak a kísértésnek, hogy egy olyan kultúra részévé váljanak, amely jutalmazza a go-go mentalitást: "Nem az állapot szimbóluma, hogy az elfoglaltság nem egy státusz szimbólum."Hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a nap 24 órájában ne dolgozzon, főleg mivel ez nemcsak káros az egészségére, hanem az emberek egészségére is. "A vállalkozása rendben lesz, ha éjszakára bezárul" - mondja Huffine.

Örülök, hogy emlékeztetni kell erre, igaz?

Íme még karrier-tanács a wellness vezérigazgatóktól, ideértve a kötelező tudás vezetői tippeit is.