4 kis lépés, hogy most jobban érezze magát pénzügyeiben
De Anna Goldstein, a New York City Life Coach szerint az üzleti életre szakosodott, a pénzproblémák megoldása nem kezdődik, ha a dollár körül mozog-valójában a gondolkodásmódról szól. "Az ügyfelek gondolkodásmódjával dolgozom, mert az, ahogy gondolja, mélyen befolyásolja az érzéseit" - magyarázza Goldstein. "A másképp gondolkodás megtanulása lehetővé teszi, hogy másképp érezze és cselekedjen."
Annak érdekében, hogy megtalálja a megfelelő gondolkodásmódot, megragadtuk a Goldsteint, hogy megosszuk az összes pénzügyi helyzetben lévő emberek boldogság tippeit, akár a bank egyenlegének ellenőrzése heti stresszforrás, vagy ha csak azt szeretné, ha kiegyenlítheti pénzügyi hozzáértését.
Görgessen le 4 boldogság tippre, hogy jobban érezze magát pénzügyi helyzetében-bármi is legyen a bankszámla egyenlege.
1. lépés: Fogadja el, ahol pénzügyi helyzetben van
Goldstein szerint a pénzügyi boldogság első számú cselekvési tétele az őszinteség-aka, amely azonosítja személyes pénzügyi valóságát. "Legyen őszinte magaddal" - mondja. "Nem változtathatja meg azt, amit nem tudsz. Tisztítsa meg azzal, hogy hol van és hová megy a pénze. Nézd meg a pénzügyeit."
Ez az őszinteség magában foglalja magában, hogy kedves önmagával szemben a pénzügyi helyzetével kapcsolatban, ahelyett, hogy összehasonlítana magát valakivel, aki jobban tűnik.
"Az igazság az, hogy soha nem tudjuk, mi folyik valaki mással, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy minden kívülről van" - mondja Goldstein. "Ha összehasonlítja magát, és megítéli magát valaki más pénzügyeinek állapota alapján, akkor valószínűleg nem ad elegendő figyelmet a saját pénzügyeinek, és ez egy ébresztés, hogy visszafordítsa a figyelmet magadra."
2. lépés: Gyere ki egy pénzügyi célt
Csakúgy, mint a munkahelyi célok vagy az edzőterem elérése, hogy a jó érzéses hangulatok rohanása, a pénzügyi célok kitűzése ugyanolyan jutalmazó, de először kitalálnod kell, hogy mi legyen ennek a célnak.
Goldstein azt javasolja, hogy válasszon egy célt azáltal, hogy „prioritásait prioritást élvez”, és felteszi magának a következő kérdéseket: Mi a legfontosabb és sürgős cél? Mikor akarod megvalósítani? Hogyan fogod megvalósítani? Miért fontos számodra?
Pro tipp: Ha a kérdések és válaszok listáját naplókban vagy jegyzetben tartja a telefonján, akkor rendszeres bejelentkezéseket végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy céljait továbbra is igazítják a prioritásokhoz, mivel ezek idővel megváltoznak.
3. lépés: Helyezze ezt a tervet
Miután megkapta a válaszokat ezekre a kérdésekre, jó úton lesz a beállításhoz (és elérni!) Céljaid. De nem számít, mire szállsz meg, Goldstein azt javasolja, hogy tartalmazzák az automatikus megtakarítás készítését.
"Még akkor is, ha nem tud sokat megtakarítani, fontos a megtakarítási szokás megteremtése" - mondja. "Az automatikus megtakarítások beállítása enyhítheti a gondolkodás szükségességét. Állítsa be és felejtse el! Akkor, amikor elkezdi látni a pénzed növekedését, remélhetőleg ez ösztönözni fogja a folytatást."
4. lépés: Legyen pozitív
De még ha a megtakarításai sem növekednek olyan gyorsan, amennyit csak akar, és a többi pénzügyi célja felé haladva lassúnak tűnik, Goldstein hangsúlyozza, hogy pozitív maradni kell.
"Gondolj pozitívan a pénzre. Ha folyamatosan azt mondja magának, hogy nincs elég, az elméd bizonyítékokat fog keresni annak bizonyítására, hogy ez igaz " - mondja. Ehelyett azt mondja ügyfeleinek, hogy összpontosítsanak mind a már meglévő, mind az, amit elképzelni tudnak, hogy elérjék magukat.
"Azt javaslom, hogy írjon le három konkrét dolgot, amiért hálás vagy naponta" - mondja. "Hasznos az is, hogy elkészítsük a" jövőbeli hála "listákat, ahol hálásak lesznek azokért a dolgokért, amelyeket megnyilvánulni szeretne. Ez segít abban, hogy megtestesítse azokat az érzéseket, amelyeket most érezni szeretne. Fontos az ön felhatalmazása szempontjából, mert ha jól érzi magát, akkor valószínűleg több lépéseket fog tenni."
Több mint ez
Olvassa el többet, érezze magát aggódva a pénzügyei miatt? Íme, mit kell tennie róla, olvassa el az utazási bevezetést az Intro -t, az Ön költségvetése, függetlenül attól, hogy a cél egy hétvégi kiruccanás vagy egy nemzetközi menekülés, olvassa el tovább a bontást arról, hogyan lehet lépést tenni a pénzügyi wellness feléA Citi szponzorálta
Legfelsõbb fotó: Getty Images/Thomas Barwick
