5 a legjobb helyreállítási italok közül az izzadság -ülések táplálására
Extra szomjas érzés? Ragadja meg az egyik ilyen varázslatos uber-hidratáló italt (és italfokozóit), hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfoltották-e az AF-t.
Nuun Sport Tablets, 7 USD
A (és a kollégáim) napjának legfontosabb eseménye az, hogy egy nuun tablettát dobok a vízbe. Bizonyosodik az üvegembe, és a vízemet elektrolit-csomagolt italsá változtatja, amely mennyei íze van, hogy hidratáltabb maradjon. Az elektrolitok mellett ezeknek az ásványi anyagoknak is van, például kálium, magnézium, kalcium és nátrium, csak egy gramm cukrot adva.
H faktor hidrogén infúzióban lévő víz, 18 dollár egy hat csomagért
Ezek olyanok, mint egy felnőttkori kapri-nap. Az egyik ilyen csecsemő ivása segít a testének felépülni a kemény edzésekből, és a sima íz csak a víz, mint a víz. Ha annyira hajlamos vagy, ők is különböző gyümölcsös ízekbe kerülnek.
Folyékony i.V., 32 USD
Csak megszórelsz egy folyadékot i.V. A vízbe, és élvezze a márka egyedi mobiltelefon -technológiájának előnyeit, amely szerint a véráramláshoz hidratálódik, mint csak a sima víz, csak egyedül. És Nekik is vannak elektrolitok. Kinek szüksége van egy tényleges IV -re?
Tűzcsap gyors hidratációs keverék, 30 USD
A nátrium, az elektrolitok és a kis csipet cukor speciális keveréke a tűzcsap finom módja annak, hogy még több hidratáló vizet kapjon a rendszerbe. "A nátrium elektrolit" - mondja Richards (amit nem tudtam). "A nátrium koncentrációja a testében meghatározza, hogy mennyi vizet tart meg."Ez a cucc nem kóstolja meg sós, Csak egyedi és nagyon finom.
Dr. Perricone hidrogénvíz, 12 USD
A bőrének és gyulladásáról ismert gyulladáscsökkentők atyja-akár hidrogénbe infúzióval rendelkezik, egy másik módszer a test és az izmok táplálására egy fárasztó izzadság után. Íze van, mint a víz, de még több javat ad.
Ezek a pihentető edzés helyreállítási technikái szintén segítenek a testének az edzés után. És itt van az üzlet arról, hogy a csokoládé tej egészséges edzés utáni ital.
