5 alulhipált wellness olyan jéghasználatot használ, amely bizonyítja, hogy * hűvösebb *, mint gondoltad

Olvassa tovább, hogy megtudja az 5 okot, amiért a fagyasztott víz valóban, jól van, menő az egészségedért.

1. A jég csodákat készít a pattanások kezelésére

"A jég annyira hideg, hogy úgy viselkedik, mint egy enyhe felületes égés, más néven hámlasztás" - magyarázza Jennifer Kramer, a mentős esztétikus és a LA Correction Skincare alapítója. "Ez a természetes hámlasztás lehetővé teszi a jelenlegi bőrápolási termékek jobb penetrációját, ami gyorsabb eredményeket eredményez"-tette hozzá.

Ahhoz, hogy kipróbálhassa magát, csak csúsztatjon egy jégkockát az arcán 20-30 másodpercig, miután mossa, ügyeljen arra, hogy mozogjon. Ezután tekerje le az arcát, és vigye fel a szérumokat, olajokat, hidratálószereket és pattanásokat. "Naponta kétszer a jegesedéstől számított három -négy napon belül észreveszi a bőrét a bőrében" - mondja a Skin Maven. Pro tipp: fagyasztja be a vizet egy spriccel aloe-val, hogy még több gyulladásgátló előnyt kapjon.

2. Használhatja a cuccokat a.m. puffer

Ébredj fel úgy, hogy a szemed alatt úgy néz ki, hogy a bit puffadt? Nos, menj tovább, és húzza ki újra a jégtálcáját, mert Joshua Zeichner, MD, a New York-i székhelyű dermatológus szerint "a jég felhordása elősegítheti az erek összehúzódását és ösztönözheti a szem alatti felesleges folyadék vízelvezetését a szemébe."Tehát mielőtt az SPF-nél a Dime méretű reggeli dózisát, az alsó szempilláinak alatti dózisát az alsó szempillák alatt.

3. Azt igazán lehűl

Visszatekintve, a lehűlési kísérleteim nem voltak olyan stratégiai, mint amennyire lehetett volna. Az igazi kulcs? Jég felhordása az impulzuspontjaira. Az az oka, hogy érezheti a szívverését ezekben a foltokban mert Az erek közelebb vannak a bőr felületéhez - jelentette a Lifehacker. Így ezeknek a területeknek a kezelése gyorsabban lehűl a vér és a test hőmérséklete. (Aki tudta?)

Míg a jól ismert impulzuspontok közé tartozik a csuklója, a bokája és a nyaka, a jégtáskát kevésbé nyilvánvaló helyeken is elhelyezheti, mint például a belső combjait, a fejed koronáját és a térd hátulját.

4. A jég csökkenti a hibás harapás duzzanatot, és kevésbé viszketővé teszi

A hibákkal való kezelés során két általános tanácsok általában uralkodnak: "Ne karcolj!" vagy Keressen egy "x" -t a dudorokon, hogy ne viszve pedig. Kérdezzen meg egy dermet, és kaphat egy fagyasztó tippet. "A hibás harapások lényegében allergiás reakciók a bőrben, amelyet maga a harapás okoz" - magyarázza DR. Zeichner. De szerencsére: "A jég segíthet megnyugtatni a gyulladást és csökkentheti a harapásokhoz kapcsolódó viszketést" - tette hozzá.

Tehát legközelebb, amikor kirándul egy túrára, csomagoljon be néhány extra többcélú jeget, amelyek hűvösek a vegetáriánus szendvicseket és Segítsen enyhíteni az elkerülhetetlen viszketést az elkerülhetetlen vagy kettőharapás miatt.

5. Fagyasztja ki vele a migréneket

A korai tanulmányok kimutatták, hogy a migrén megosztásának közepette a hidegterápia jelentősen csökkentheti a fájdalom mennyiségét, amelyet a betegek érznek. Még azt is megállapították, hogy azok a betegek, akik a migrén súlyosságát a vizuális analóg skála (VAS) néven ismert kritériumok alapján fejezték ki, mind a nyakukra, mind azt követően, a nyakukra helyezték, és azt jelentették, hogy a következetes alkalmazásoktól számított 20-30 percen belül csökkent fájdalom tapasztalható.

Csinos, klassz, igaz?

Mint kiderült, a nem be nem adódó víz megérdemli a helyet a szépséghírességek csarnokában. Csak kortyoljon, hogy megnézze magát.