5 módja annak, hogy a kapcsolati profik megkülönböztesse a visszapattanást a valódi üzlettől

A szakítások oly sok okból szopnak, és az egyik a látszólag véget nem érő gyász, amely a hosszú távú kapcsolat bukását kíséri. Pazaroltad az időt? Ha korábban véget vetett volna a dolgoknak? Érzed -e valaha valaki más iránt, ahogy az volt, amikor a dolgok jóak voltak? Gyorsan rájössz, hogy valójában tudsz-és megteszed. Ez az új ember vicces, okos és vonzó, benned, és végre végre boldog vagy.

De várj. Azok a pillangók hitelesek -e a gyomorban, vagy csak használja ezt az új embert, hogy átjuthasson az Ex -en? Nem rossz, rendellenes, vagy ritka, hogy a társaságot egy intenzív felbomlás nyomán, de ez az kulcsa, hogy őszinte legyél magaddal az érzéseinek részleteivel-mind a saját kedvéért, és tiszteletben tartani az érintett másik személyt. Mert bonyolult megfejteni, hogy valódi érzéseid vannak -e, vagy ha ez inkább visszapattanási helyzet, a kapcsolati profik itt vannak, hogy tippeket és dekódolót jelöljenek.

Mi a visszapattanási kapcsolat? Tudja meg, hogy alább, plusz 5 jelzésben vagy egy közepén.

1. Úgy tűnik, hogy nagyon gyorsan történik

Elmentél -e a „azt hiszem, hogy vonzóak” -ról a kapcsolatba lépni csak néhány rövid hét alatt? Ez az a jele, hogy valószínűleg nem áll készen arra, hogy továbblépjen az utolsó szerelmedtől. "A fő biztonsági rendszerünk eltűnésével hajlamosak vagyunk arra, hogy valakivel elérjük az ürességet"-mondja Susan Winter kapcsolati szakértő. „De túl forró, túl hamar a visszapattanás klasszikus jele."

"Túl forró, túl hamar a visszapattanás klasszikus jele.”-Susan tél, kapcsolati szakértő

Mivel új igénye van, hogy nagyjából legyen bárki, Ön hajlandó rohanni a dolgokba azáltal, hogy az első személyre esik, aki rendelkezésre áll.

2. Ennek a személynek már van érzése ön iránt, és tudod

"Egy dolog, ami gyakran történik az ügyfelekkel a felbomlás után, az, hogy kapcsolatba lépnek valakivel, akinek tudják, hogy randevúzni akarnak velük, ha egyedülállóak lennének" - mondja Matt Lundquist pszichoterapeuta és a Tribeca terápia igazgatója, az LCSW. „Ebben az esetben ez egy önértékelés-lendület és garantált lövés, hogy az ember vonzónak talál téged, ami értelme van, mert a társadalom nem enged el elegendő időt a gyászolásra. Még a legközelebbi barátaink is azt mondják, hogy: „Hat hét telt el, át kell lépned ezt."

Természetes, hogy időt tölteni másokkal, akik felgálódnak téged, különösen, ha az egoja kissé megsérült az utolsó kapcsolatának csapadékából. De hacsak nem érzik magukat az életedben a kapcsolata előtt vagy alatt, a velük való romantika folytatása valószínűleg az önbizalom visszanyerésének eszköze.

3. Nem igazán ismered az embert

Talán még rájössz, hogy nem mint A személy. Ha valakivel valakivel vagy, de nem tudja pontosan pontosan meghatározni, miért tetszik nekik, az összes jel a visszapattanásra utal. "Sok ügyfelem olyan emberekre esik, akiknek a barátai mondhatják, hogy nem jóak számukra" - mondja Lundquist. És még ha ez is egyértelmű az ember számára, tudatalatti vagy más módon, gyakori, hogy harcoljon azokkal a hiteles érzésekkel, hogy megőrizze a hamis biztonságot, amelyet ez a jövőbeni új kapcsolat biztosít, hozzáteszi. Egy jó hüvelykujjszabály az, hogy ha tényleg nem ismersz egy embert, és nem zavarhatja, hogy többet megtudjon, akkor visszapattansz.

4. Még az ex gondolata is, még mindig szomorúnak, bántónak vagy dühösnek érzi magát

Annyira, amennyire megpróbálsz rendben lenni, az exed gondolata továbbra is kényelmetlen érzéseket vet fel, hogy valószínűleg nem áll készen a kezelésére. "Ha az Ex -re gondolja, mint a múltban, és megtagadja azt, hogy mondjuk, beszéljen róluk a terápiában vagy a barátainak, mert az életed ezt a részét teljesen végzi, akkor ez aggasztó számomra" - mondja Lundquist Lundquist. Miközben nyilvánvalóan nem akarja, hogy egész életedben az EX -jére váljon, a régi kapcsolatod megértése, amelyből meg lehet tanulni, elengedhetetlen a későbbi románok sikeréhez.

„Tudod, hogy valóban túllépsz az ex -jén, amikor szenvedélyesen beszélhet róluk, és tényekként továbbíthatja a [felbomlásod] eseményeit.” -Tél

"Tudod, hogy valóban túllépsz az exeden, amikor szenvedélyesen beszélhet róla, és tényekként továbbíthatja az eseményeket" - mondja Winter. „A kapcsolatok befejezésének elbeszélése nem fog érzelmi díjat, és egyszerűen az információ lesz."" A bántott vagy dühös érzés azt sugallja, hogy még mindig van tennivalója, mielőtt továbbmegy.

5. Az új fling teljesen ellentétes az exjével

Tegyük fel, hogy hajlamos olyan partnerekre járni, akik szuper az egészségbe és a wellnessbe, de az új Beau -val minden este jól rendelsz pizzát. Az Ex -vel ellentétes keresés minden tulajdonságot és érdeklődést átfedhet, beleértve az életmód szokásait, a fizikát, a személyiséget és azon túl is. És ha valaki felé hajlik, aki ellentétesnek érzi magát, lehet az escapizmus egyik formája a szakítás gyászából, és egy olyan jel, amelyre nem állsz a továbblépésre. Tudatosan, megpróbálsz megszabadulni a szakadási fájdalomtól, és úgy gondolja, hogy ezt meg tudja tenni, ha valaki másokat talál.

Ha ez a helyzet, próbáljon időt fordítani arra, hogy összpontosítson rád és mire igazán most akarod. És ha ez egy menekülés, menj előre, és tegye meg a dolgodat-csak legyél őszinte magaddal és az új emberrel, a fejtérről és az érzéseiről.

Minden durva élmény, beleértve a szakításokat is, ezüst bélése van. Így segített a romantikus kapcsolat befejezése az egyik író javításában az apjával kötött kötelékének javításában. És ha szüksége van valamilyen pumpálásra és a továbblépéshez, hallgassa meg a Ultimate Breakup lejátszási listát.