6 A jóga és a meditáció visszavonul az új évben

Mindenki szereti az éjféli pirítósot pezsgővel. De valójában vannak más módok az új év eljövetelének megünneplésére.

Ebben az évben a csodálatos jógik és a mester meditációs tanárok New York -i és az egész országból használják az ünnepet, hogy segítsék a spirituális keresőknek az elmúlt évet, meghatározzák a 2013 -as szándékokat, és meghozzák az állásfoglalásokat.

És sok esetben a paradicsomban vagy a tengerparti badakanasanasban szörfözés szerepel. Íme hat jóga és meditációs visszavonulás, hogy csengetjen az újévében .. -Lisa Elaine tartotta

Fotó: Pura Vida Adventures

Szilveszteri jóga és meditációs visszavonulás: Valódi boldogság felfedezése a valóság természetét
Menla Mountain Retreat, Phenicia, NY
December 28-január 1. január 1-jén

Köszönj egy boldogabb 2013 -nak. Ez a szétszórt buddhista visszavonulás a Catskills-ben egy éves újévi visszavonulást rendez a Belső Life Inner Life Recondings Jump-indításhoz. Ebben az évben a meditációs tanárok, Sharon Salzberg és Robert Thurman társtanulnak és felfedezik, hogy az éberség hogyan segít megérteni, honnan származik a boldogság. Ráadásul az Iyengar jógaórákat Carolyn Christie és Brooke Myers vezetik. www.tibethouse.minket

Kula jóga szilveszteri buli
Boca Sombrero, Costa Rica
December 28-január 4-én

Komolyan kihúzza ezt a rusztikus, félreeső visszavonulást a Costa Rico -i esőerdőkben, ahol a Times Square tömege és az autó szarvak helyett az összeomló hullámok és a madárhívások hangjai lefoglalják az újévi előestéjét. A visszavonulás két napi vinyasa órát tartalmaz, mind az intelligens és a tough Kula oktató, Nikki Vilella és Oceana Baity vezetésével, valamint sok mezítláb pihenő fürdőruhában. www.Kulayoga.com

Szponzorált

Városi jóga és meditáció, hogy Jill Satterfield -szel az új évet hozza be
Utrecht, Hollandia
December 28-január 1. január 1-jén

A Vajra jóga és a meditációs alapító, Jill Satterfield ötnapos műhely-sorozatot tanít Hollandiában olyan témákról, amelyek segítenek megszilárdítani az állásfoglalásokat, és egy nyugodt, koncentrált tervet készítenek a 2013. évi mozgó meditációra és az energiaáramlásra az együttérzés és a kedvesség termesztésére. www.yogamoves.nl

Pura Vida szörf és jóga visszavonulás
Malpais, Costa Rica
December 29.-január 5

Csomagoljon egy hetes fürdőruhát. Ez a nyolc napos szörf- és jóga nyaralás magában foglalja a szörfözési órákat minden szintre, a napi jógaórákra, a tengerparti szállásokra és az étkezésre, valamint a vízesés ugrásra. Nem is beszélve egy újévi bashról a tengerparton lévő máglya körül, éjféli tűzijátékkal kiegészítve. www.puravidaadventures.com

Újévi kaland 2012 Kathryn Budig
Tulum, Mexikó
December 29.-január 5

A fehér homokos strandokon való pihenés, a maja romjainak felfedezése és a napi három vegetáriánus étel szerepel ebben a héten belüli kalandban. Mint a napi kétszer jógaórák Celeb oktatóval, Kathryn Budig-nal, akinek a játékos, mégis nehéz stílusa az Ashtanga-ban alapul. www.thetravelyogi.com

Béke megtalálása: Újévi meditációs visszavonulás
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
December 30-január 1. január 1-jén

Lehet, hogy 2013 az a év, amikor Ön tulajdonképpen kezdje el meditálni? Ez a megfizethető, két éjszakás visszavonulás a pszichoterapeutával, a Yogi-val és az oktatóval, Dean Hudson szilárd bevezetés a napi meditációs gyakorlat kidolgozásához, és az összes csodálatos dologhoz, amelyet az életedben megtehet. www.kripalu.org

További olvasás

Miért szeretik a vezérigazgatók, a színészek és a popsztárok a transzcendentális meditációt?

Végső ajándék útmutató: 21 Félelmetes wellness ajándékok, amelyeket adhat (vagy kap)

Melyik meditációs stílus felel meg az Ön számára?