Wellness hétvége kripalu

A Kripalu Központ, egy újkori mérföldkő a Massachusetts-i Lenoxban, a szeretett integrációs stílusú jógaról, az unalmas, de egészséges ételéről (gyakran csendben fogyasztva), és Ashram-nélkülözés-megvilágosodási etosza, továbbmozdult annak, hogy továbbmozdult. 'A 70-es évek stílusú csendes visszavonulása új és továbbfejlesztett szobákkal, fantasztikus (nem szigorúan vegetáriánus) ételekkel, valamint a jóga és az elme-test szupersztárok listájával.

Még mindig egy korábbi jezsuita szemináriumban található, amelyet az 1957-es szerencsétlen salak-blokk intézményi stílusban építettek. De most a melléklet, egy groovy, környezetbarát épület ül mellette, egy kis építészeti csillogást és sok plusher szállást biztosít, mint a Kripalu vendégek valaha is ismertek.

Régebben Kripalu belső élete volt az, ami vonzza a vendégeket, valamint a legjobb és legfényesebb jóga tanárokat, a spirituális vezetőket és az elme-test gyakorlóit, akik egész évben az elfogyasztott műhelyeket tanítják, mind a közreműködő, Rodney Yee, Robert Thurman és Julia Cameron. De a Sadie Nardini visszavonulásának nemrégiben tett látogatásakor a Vinyasa alapvető erővel kapcsolatos visszavonulásakor gyorsan észrevettem, hogy a Kripalu szinte minden szükséges üdülőhelyi kényelmi-csillag-szolgáltatást, a fent említett finom ételeket, gyönyörű alapokat, plusz szaunát és pezsgőfürdő-létesítményeket kínál--a pomp nélkül-a pomp nélkül-- vagy főbb árcédla. (Ez a visszavonulás 210 dollárba kerül, de az árak változnak.)

Ez nem azt jelenti, hogy ez luxus. A Kripalu luxusa az az idő, tér és bátorítás, hogy részt vegyen egy kis önfejlesztésben és a guru által szankcionált haditengerészetben. És engedélyt nyújtani a jóga nadrágban egész hétvégén. Bármelyik időpontban öt -tíz visszavonulás egyszerre van egyidejűleg az ülésen. Ez azt jelenti, hogy a kemény testű, A-típusú jógik részt vesznek David Swenson Ashtanga műhelyében, egy világos csoporttal egy 5 éjszakás méregtelenítő programmal, és gooey párok, akik partnermasszázst tanulmányoznak. Készítheti saját A la carte tantervét is, és csak válasszon a Kripalu napi óráinak, egy lenyűgöző ülések listájáról, a jógától és a Kirtan -tól az aromaterápiáig, és csatlakozzon a többiekhez az étkezőben étkezési időpontokban. Íme egy kicsit többet arról, amit tudnod kell, mielőtt elmész:

Kripalu Jóga- és Egészségügyi Központ, Lenox közelében, Massachusetts, 866-200-5203, www.kripalu.org; A meghajtó alig három órával van New York City -től