7 egészséges muffin ón reggeli recept azoknak az embereknek, akik szeretnek aludni

Dash Diet: Szív-egészséges "hatalmas muffinok"

Ennek a muffin ón reggeli receptnek a neve valóban mindent elmond. Rengeteg gyümölcsöt és dióval ezek a Dash Diet-barát muffinok elégednek, ízletesek és ó-jó a tickerhez.

Vegán: tök muffinok

A tök-minden évszak frissen sütött squash muffinokat igényel. Ezek olyan jók, meg akarod győződni arról, hogy megosztja őket az őszi szerelmeseivel.

Paleo: omlett muffin

Az omlett muffinok három ikonikus reggeli ételt egyesítenek egyben: omlett, muffin és sonka (szalonna). Alapvetően egy teljes étkező reggeli, amelyet harapós méretűek.

Itt van az üzlet a Paleo étrenddel:

Nézze meg a reggelit, amelyet egy gastroenterológus eszik a bél egészségére, és a jó).m. étkezés.