7 olyan fűszerkombó, amely annyi gyulladásgátló erőt csomagol, mint ízlésük
3. Chorizo fűszerkeverék
Készítsen egy chorizo -t, amelyet még a Chipotle sem tud feltenni ezzel az ízesítő keverékkel. A fokhagymát, a fahéjat, a chileport, a paprikát és a köményt tartalmazza, többek között az ízletes fűszerek között.
Szerezd meg a receptet: Chorizo fűszerkeverék
4. Tofu tekercses fűszerkeverék
Ha szereti a sírásokat, próbálja ki ezt a fűszerkeveréket, amely gyulladásgátló kurkuma, fokhagyma és még sok más tartalmaz. A kén-y fekete só hozzáadásával tojásszerű ízt ad a tofu-nak.
Szerezd meg a receptet: Tofu tekercses fűszerkeverék
5. Házi thaiföldi fűszerezés
Ez a thaiföldi fűszerezés, amely fokhagymaport és gyömbért tartalmaz, jó íze a zöldségeknek, a fehérjékkel, bármi is, amit fel akar tenni. És szerezze be ezt: legfeljebb egy hónapig jó marad, lehetővé téve, hogy újra és újra használja.
Szerezd meg a receptet: Házi thaiföldi fűszerezés
6. Össze kell végezni bármi fűszerkeveréket
Ennek a fűszernek a neve nem hazudik. A kurkuma- és fokhagymával töltött keverék íze lehet a választott fehérjéhez, sült zöldségekhez, hamburgerekhez és még hummushoz is.
Szerezd meg a receptet: Össze kell végezni bármi fűszerkeveréket
7. Marokkói hét fűszerkeverék
A fűszerek, beleértve a gyulladásgátló gyömbért, a fahéjat és a kurkuma-can-t is, a pörkölt zöldségekre vagy a kedvenc fehérjéjére dörzsölésként felhasználhatók.
Szerezd meg a receptet: Marokkói hét fűszerkeverék
Következő lépésként próbálja ki ezt a gyulladásgátló saláta receptet:
