7 módszer a saját alternatív tej elkészítésére

A zabtej az alternatív tejvilág méhéje. Vastagabb, mint a mandulatej, a zab tej habokhoz hasonlóan a tehéntejhez, ezáltal nagyszerű alt -e a lattes és a krémes levesek számára. Az íze szintén a legközelebb a tehéntejhez, összehasonlítva a dió-alapú lehetőségekkel.

Szerezd meg a receptet: 2-összetevő zabtej

2. Mandulatej

Míg a szója és a rizstáblák hosszabb ideig voltak, a mandulatej valóban az Alt volt, amely elindította az egész növényi alapú tejmozgást-és még mindig széles körben népszerű. Ebben a receptben édes dátummal és egy kis vaníliakivonattal édesítették.

Szerezd meg a receptet: mandulatej

3. Kesudiós tej

A kesudió magas rost-, fehérjetartalmú és egészséges zsírok, és szuper krémes tejet is készítenek. Adjon hozzá egy csipet fahéjat és evőkanál juharszirupot a tökéletes természetes édesség érdekében.

Szerezd meg a receptet: kesudió tej

4. Makadémia diótej

A makadamia dió tej vajas, és csak egy csipetnyi trópusi hangulatot hoz az üvegedre. Nem olyan vastag, mint a kesudió, ami nagyszerű sütéshez vezet. Ez a recept csak három összetevőt igényel: makadamia anyák, víz és só.

Szerezd meg a receptet: makadamia dió tej

5. Mogyoró tej

A mogyoró felhasználása a tej elkészítéséhez kissé pirított ízlés lesz. Gondolj csak arra, milyen jó ízű lesz a reggeli kávéba. Ez a recept egy kis vaníliakivonatot igényel, a dió és a víz mellett az egyetlen egyéb összetevő.

Szerezd meg a receptet: mogyoró tej

6. Kenderej

Míg a legtöbb alternatív tej diófélékből készül, a kender egy mag, így a kendertej kiváló lehetősége van a dió allergiájú emberek számára. A kendermetej földi ízű, mint a zab vagy a szója tej, de nem olyan diófélék, mint a mandula. Az agav (vagy dátumok) és vanília kivonata ebben a receptben a természetes édesség hozzáadásával lefelé hangolja a földiséget.

Szerezd meg a receptet: kender tej

7. Szójatej

A szója tej az OG növényi alapú tej. A bolti polcokon már jóval az összes többi lehetőség előtt volt, és határozottan volt az energiája. Ez a recept megmutatja, hogyan lehet csak szójababot és vízzel elkészíteni. Néha az egyszerű a legjobb.

Szerezd meg a receptet: szója tej

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.