8 sült zabliszt recept érdemes kiszállni az ágyból

8 sült zabliszt recept érdemes kiszállni az ágyból

2. Egyszerű sült zabliszt

Fotó: Getty Images/Daniele Orsi

Ha szuper-egyszerű sült zabliszt receptet keres, ez a bolondbiztos képlet soha nem fog bukni. Cserélheti a kéznél lévő összetevőkben is.

Összetevők
Mandulatej (vagy választott alt-szilárd)
Fagyasztott vegyes bogyók
Apróra vágott diófélék, mint a szaporodott mandula
Hengerelt zab

1. Keverje össze a zabot, a mandulatejet és a dióféléket.
2. Kenje meg a serpenyőszerű edényt, és tegye az aljára a bogyókat.
3. Rétegezze a zab/mandula tej/anya keveréket a tetejére, majd süsse 350 ° F -on kb. 30 percig.

3. Sült banán és áfonya zabliszt

A banán és az áfonya kombó ebben a sült zabliszt receptben az Ella Mills of Dasticy Ella tökéletesen édes. Dió, napraforgómag és fahéjat is tartalmaz.

Szerezd meg a receptet: Sült banán és áfonya zabliszt

4. Sült zabliszt bárok

Ennek a receptnek minden megvan. "Ez olyan, mint egy keverék egy tál zabliszt, egy muffin és egy zabpaka között" - írja Nicki Sizemore, a NACK FAST. "Hordozhatóak, kívülről aranyak, közepén lágyak és ellenállhatatlanul édesek."

Szerezd meg a receptet: Sült zabliszt bárok

5. Mogyoróvaj és zselés sült zabliszt

Vigye a PB & JS szerelmét a következő szintre ezzel a sült zabliszt verzióval, amely ugyanúgy íze, mint a szendvics ... de jobb.

Szerezd meg a receptet: Mogyoróvaj és zselés sült zabliszt

6. Apple vegán sült zabliszt

Meg tudod verni az ébredést egy hangulatos sült zablisztre, amely almával, melegítő fahéjjal és mazsolával tele van? Dehogy.

Szerezd meg a receptet: Apple vegán sült zabliszt

7. Sárgarépatorta sült zabliszt

Figyelj, sárgarépatorta rajongói, mert ez az Ön számára. Ez a recept az aprított sárgarépával, dióval, juharszirupdal, fűszerekkel és nem tejtermékekkel töltik be, hogy desszertszerű reggelit kapjon.

Szerezd meg a receptet: Sárgarépatorta sült zabliszt

8. Tök sült zabliszt

Ez a tök sült zabliszt nem csak tökéletes az eséshez. Miután megkóstolta, egész évben élveznie kell.

Szerezd meg a receptet: Tök sült zabliszt

Mennyire fontos a reggeli, tényleg? RD válaszok:

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.