8 hideg Hálaadás -körzőret, amely tökéletes egy kis kültéri összejövetelhez

Szerezd meg a receptet: Gyulladáscsökkentő saláta sült zöldségekkel

2. Záptojások

Törökországnak nem kell az egyetlen fő fehérjeforrásnak lennie az asztalon. Ezeket az elrontott tojásokat görög joghurttal készítik, amely csomagol kettő fehérjeforrások minden harapásba. A tojás és a joghurt mellett a Dijon mustár és a citromlé minden igénye, hogy felverje őket.

Szerezd meg a receptet: Deviled tojás

3. Fekete szemű borsó édesburgonya saláta

Az édesburgonya a Hálaadás vacsora egyik kipróbált és igazi csillaga, de nem kell, hogy kiszolgálják vagy pillecukorral borítsák be, hogy élvezhessék. Itt kombinálják a fekete szemű borsóval, és mogyorófélékkel és fűszeres gyógynövényekkel fűszerezik. A végeredmény egy sós étel, amely tökéletes édesség suttogással.

Szerezd meg a receptet: Fekete szemű borsó édesburgonya saláta

4. Zöldbab saláta ropogós mogyoróhagymával

Keres egy módot a zöldbab rakott kiszolgálására a szabadtéri ünnepséghez? Ez a saláta magában foglalja az alapvető összetevőket, de úgy készíti elő, hogy ne tálaljon forrón. A legfontosabb az, hogy kicserélje a gombás leves alapját egy könnyebb dijon mustár alapú mártáshoz.

Szerezd meg a receptet: zöldbab saláta ropogós mogyoróhagymával

5. Füstös sült sárgarépa mártás

A sárgarépa egy másik szezonális zöldség, amely otthon van a Hálaadás asztalán, és ez a DIP egy okos módszert mutat be annak kiszolgálására. Itt sütnek, majd csicseriborsóval keverednek, hogy krémes hummust készítsenek. Még a csicseriborsó gyümölcslevet (aquafaba) is használják, így semmi sem pazarolja. A paprika és a chili por adja meg a füstölést.

Szerezd meg a receptet: füstös sült sárgarépa -merítés

6. Áfonya quinoa saláta dióval

Persze, áfonyamártást kiszolgálhat közvetlenül a dobozból. Vagy Használhat friss áfonya és felhasználhatja őket, hogy elkészítse ezt a rost-töltött quinoa salátát. Tökéletesen párosul a burgonyával, pulykával és minden mással az asztalon is.

Szerezd meg a receptet: áfonya quinoa saláta dióval

7. Fingling Curgonya citrom gyógynövény öltözködéssel

Senki sem hagyja ki a burgonyapürét, ahol az asztal az asztalon van. Kakukkfű, rozmaring és dijon mustárral készültek, tökéletesen párosulnak pulykával. Míg a nyári burgonya saláta majonéz-alapú, az edényben használt gyógynövények inkább őszi ízprofilot adnak neki.

Szerezd meg a receptet: A burgonya ujjlenyomat citrom gyógynövényes öltözködésével

8. Gluténmentes édesburgonya torta

Ami nagyszerű a pite -nál, az az, hogy melegen élvezhető vagy hideg. Kapcsolja be a dolgokat egy klasszikus tökből vagy pekándióból ezzel a gyönyörű lila édesburgonya pitével. Ez a tökéletes módja annak, hogy az ünnepi étkezését édes hangon végezzék, mindenkinek hálás lesz.

Szerezd meg a receptet: gluténmentes édesburgonya tortát

Csatlakozzon a recept-megosztási szórakozáshoz a Well+Good's Cook With Facebook Csoportban.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.