8 Egészséges nyaralási úti célok Hírességek esküsznek

Amikor eljön az ideje, hogy ténylegesen használja az értékes nyaralási napokat, a döntési bénulás kaphat igazi. Város vagy strand? Kézbesített vagy ellenőrzött táskák? És a nadrág továbbra is megfelelő repülőgép -öltözék, vagy nem?

Egy megoldás az irodán kívüli túlterhelésre: pontosítson némi inspirációt a kedvenc hírességétől. Oké, szóval talán a privát fúvókák és a VIP lakosztályok nem mindig elérhetők olyan személyek számára, akiknek a neve Oscar nélkül nincs. De ha erre gondolsz, a hollywoodi típusok bárhová menhetnek a világon-tehát tudod, hogy azok a rendeltetési helyek, amelyekre továbbra is visszatérnek, megéri, még akkor is, ha a költségvetéssel odamennek.

És amint több csillag elkapja a meditációt, a jógát és a kristályokat, valószínű, hogy meneküléseik nagyon jól illeszkednek az átlagos egészséges Gal utazási vödörlistájához.

Megtaláltam néhány internetet, hogy megtudjam, hogyan haladnak a másik fele, hogy menjenek, mit csomagolnak, mit esznek, és hogyan tartják meg a wellness-szokásaikat, hogy a sínről menjenek el, amikor a városból kimaradnak. Meglepő módon sok válogatásuk teljesen elérhető, még azok számára is, akiknek nincs nagyszámú bankszámlája.

Görgessen le a zseniális vakáció inspirációjáról olyan egészséges hírességekből, mint Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen és még sok más.

Heidi Klum: Törökök és Caicos

Az úticél: A modell és a vállalkozó nemrégiben néhány napos tengerparti K + F -re vitte a karibi sziget láncba sepráját.

Felszerelésmentes edzés: Kinek szüksége van kézi súlyokra? Klum becsapott néhány karszobra, miközben halványan tekercsel, az izmaid égni fognak, miután néhány nagyot a vonalon kapunk.

Nasi idő: Egy délutáni pick-me-uphoz Klum egyszerűen tartotta egy üveg pezsgő vízzel, zöld és lila szőlővel, valamint a vágott görögdinnye.

Zen pillanat: Az adott utazás során Klum inkább a homokon társult, míg a gyerekei élvezték a hullámokat. És ez teljesen érthető-még néhány percnyi #mommytime különbséget tesz a stresszosztályban.

Drew Barrymore: Tulum, Mexikó

Az úticél: A szépségfõnök legutóbbi születésnapját Tulum-ban töltötte, régészeti romjairól és lenyűgöző strandjairól ismert oázisban.

Mocktail óra: Barrymore és csapata kedvelt egy tengerparti étteremben, ahol a héjból friss kókuszdióvízre kortyolt. (Um, célok!)

Mit kell csomagolni: Ez a határ déli napja elég intenzív lehet, ezért minden kültéri önportrékban csomorjon egy széles karimás kalapot, mint amit Barrymore visel, amelyet Barrymore visel.

Zen pillanat: A szivárványos Barrymore az utolsó napján, Tulumban, összefoglalja a város hangulatát és az egész útját: Pure Magic.

Eva Longoria: San Sebastián, Spanyolország

Az úticél: Lehet, hogy nem Spanyolország legismertebb városa, de könnyű belátni, hogy Longoria miért szereti ezt az északi drágakövet, a strandokkal, a hegyekkel és a virágzó élelmiszer-jelenetkel, ez alapvetően egy wellness drogos paradicsoma.

Mit kell csomagolni: A színésznő rengeteg aktív ruhát (beleértve a szuper órás lábbeli) rázkódott, miközben a katedrálisokat feltárta és a buja erdőn túrázott.

Nasi idő: Longoria tedd félre az aktivált faszénléjét a tapas, a bolyhos kenyér és a sör javára. Hé, az egyensúlyról szól, igaz?

Zen pillanat: Amikor nem naplózta meg a pusztában a nagy lépést, a csillag minden olyan lenyűgöző művészetet vett be, amelyet San Sebastián kínál.

Lupita Nyong'o: Bali, Indonézia

Az úticél: Az Akadémia díjnyertese dokumentálta a Mulia Resortban és a Villasban tartózkodását egy Instagram -hozzászólások sorozatában, a "Restauráció", "Revitalization", "Serenity" és "Frissítés."Úgy értem, amikor valahol ez az epikus vagy, néhány szóra van szükség.

Felszerelésmentes edzés: Bali legismertebb jóga jelenetéről, de Nyong'o inkább az üdülőhely medencéjében úszott. Az arcán a boldog pillantás alapján ez szilárd döntés volt.

Mit kell csomagolni: A színésznő utazási pillanatai azt jelzik, hogy sok időt töltenek fürdőruhákban, ezért ügyeljen arra, hogy hozzon néhány extrát. (Minél színesebb, annál jobb.)

Zen pillanat: Nyong'o feltárta az ultrazöld trópusi szigetet a bestie-jével, bizonyítva, hogy az öngondozásnak nem kell egyéni erőfeszítésnek lennie.

Gisele Bündchen: Az Amazon, Brazília és Mexikó

Az úticél: Egészséggel megszállott férjével és anélkül a brazil születésű szupermodell egy tonna utazik, idejének nagy részét Mexikóban, Közép- és Dél -Amerikában töltse.

Zen pillanat: Bündchen áztatta a jó hangulatot, miközben meditált az ősi romok között Mexikóvárosban, és ezután lótusz-póz-portrét készített a szociális média számára, Natch.

Felszerelésmentes edzés: Egy lóháton utazás a tengerparton, mint ahogyan Bündchen tett a gyerekeivel, egyaránt nagyszerű kötési élmény és egy alsó test égetése. Nyerj, nyerj!

Nasi idő: A Brady-Bündchen klán személyes séfje szerint nyaralásukról szóló tervük az "nagy, színes salátákról és sok friss zöldségről szól."Szerencsére a Farmer's Piacs univerzális.

Chrissy Teigen: Marrakesh, Marokkó

Az úticél: Teigen és férje, John Legend elhozta Lulu Baby -t a közelmúltbeli Marrakeh -i utazásuk során, vitathatatlanul Marokkó legkosárabb városában.

Nasi idő: Teigen gödör megállt a Marrakesh egyik hírhedt piacán, a kínált dátumok és dió több ezer dátumát. (A fenti képen látható istálló alapvetően egy nagy, dekonstruált energia sáv.)

Felszerelés-mentes edzés: Nincs szükség pilates osztályt találni, amikor a napot egy teve hátulján egyensúlyba hozza, ahogyan Teigen egy képen bemutatta.

Mit kell csomagolni: Ne felejtsd el hozni egy olyan nagy, könnyű sálat, mint a Teigen, hogy segítsenek a sivatagi naptól.

Bar Refaeli: A Maldív -szigetek

Az úticél: Az Indiai-óceánon lévő távoli szigetek csoportja ugyanolyan hideg, mint legalábbis, ha a szupermodell legutóbbi nyaralási képeit hinni kell.

Felszerelésmentes edzés: Néha az önmagának elrontása azt jelenti, hogy korán felébredek, hogy mozogjanak. Refaeli esetében ez azt jelentheti, hogy egy biztosan borjú égő futtatásra megy. (A homokon történő elvégzés alapvetően egyenlő azzal, hogy a futópadot 15 -re fordítsák.)

Mit kell csomagolni: A leendő anya a Nike Power Cool futó növények rajongója, amelyek kötött háló oldala tökéletes trópusi hőmérsékletekhez.

Zen pillanat: Refaeli, Refaeli valószínűleg nem vett részt a sziget friss tenger gyümölcseiben. De a tengeri élettel folytatta a kommunikációt azáltal, hogy az óceánban lebegett-néhány szerint.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Mexikó

Az úticél: Witherspoon igazán Szereti Cabo. Az elmúlt években sokszor utazott ott romantikus hétvégékre a férje, a lányok kirándulásaival és a családi kirándulásokkal.

Mit kell csomagolni: Amikor Mexikóban, a színésznő és a vállalkozó alapvetően napvédő szalmakalapokban és árnyalatokban él, és arccíme alapján a fényvédőnek is főszerepet kell játszania a strandtáskájában.

Felszerelésmentes edzés: Ha Witherspoon akarta, akkor a Swing Photo OP -jét izzadsággátlóvá változtathatta volna. (Mindenkinek a kedvenc játszótéri berendezései valóban teljes test edzést adhatnak.)

Zen pillanat: Nyilvánvaló, hogy minden Witherspoonnak meg kell szereznie ezt a "én csak meditáltam" megjelenést egy strand, naplemente és gyermekei.

Kerekek! Nézze meg azt a négy dolgot, amelyet Gwyneth Paltrow mindig elhoz egy repülőgépre, és a repülés közbeni wellness csapkodik Elle Macpherson esküszik:.