Az intenzívebb kezelés érdekében próbálja ki ezt az Arnica, Calendula és Centella Asiatica maszkot. Vigyen fel egy nagylelkű mennyiséget a száraz bőr tisztításához, és hagyja, hogy legalább 15 percig felszívódjon a bőrbe, mielőtt bármilyen felesleget a bőrbe masszírozna, vagy egy szövetet használjon annak eltávolításához.
Vásárolj most Solawave Advanced Skincare Wand - 149 USD.00Irodában, DR. A Jailman gyakran piros vagy kék fényt használ, hogy elősegítse a véraláfutást. Ehhez otthon a Solawave pálcát bárhol a testén használhatja.
Vásárolj most Carter+Jane Bruisefix - 32 USD.00Újdonság a Carter+Jane -től, ez az olaj Arnica, Calendula, ST. John's Wort, Helichrysum, Levendula, Rosemary, füstölgő és citromfű, hogy csökkentsék a zúzódás elszíneződését, duzzanatát és fájdalmát, gyorsan és hatékonyan.
Vásárolj most Boiron Arnica Montana 30C 3 csövek - 16 USD.00Dr. Jailman azt mondja, hogy az Arnicát szóban is használhatja a zúzódások segítésére. Csak tegyen egy pelletet a nyelved alá, és ez gyorsan feloldódik.
Vásárolj mostBármennyire is nagyszerű lehet, mint ezek a gyógyító krémek és kenőcsök, a legjobban a zúzódástól való megszabaduláshoz a legjobb, ha megakadályozzuk, még mielőtt megtörténik. Ehhez DR. Jailman azt javasolja, hogy a sérülés után a lehető leghamarabb jegesedjék a területet. "A jég valójában vaso összehúzza az ereket"-mondja DR. Börtön. "Tehát tegyük fel, hogy injekciód volt, és aztán jégre tenné, ez kevésbé valószínű, hogy zúzódni fogsz. De ha egyszer megsérült, akkor valami. A vér ki van téve a táskából."
A jó hírek? Amikor minden más kudarcot vall, mindig van rejtegető.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.