Az alvásgyógyászati szakember szerint ez a 7 hűtőpárna megakadályozhatja az éjszakai izzadást
Mit kell keresni egy hűtő párnában
A szilárdság elengedhetetlen egy hűtőpárna szűkítésekor - mondja DR. Pólus. "Általánosságban egy szilárdabb párna kapcsolódik kevesebb nyaki és váll kellemetlenséghez" - magyarázza. A szilárdabb párnák általában memóriahabból, latexből és lefelé töltik, míg a lágyabb párnák lefelé és lefelé készíthetők. A lágyabb párnák azonban akkor működnek a legjobban, ha gyomor alvó vagy, mivel kevesebb stresszt okoz a nyakán.
Hűtő párnaanyagok
Dr. A Polos azt is javasolja, hogy vásárlás előtt ellenőrizze az anyagot. A hűtő párnák különféle anyagokkal készülnek, beleértve:
Gél
A gélpárnák hűtőgélzsebekkel vannak beolvasztva, amelyek "hűvös érzéssel járnak, és segítenek a hőt távolítani a testből" - mondja Logan Foley, a Certified Sleep Coach és a Sleepfoundation ügyvezető szerkesztője.org. Különböző tervek vannak, beleértve a gélhüvelyeket, a beágyazott gélrétegeket és a gél infúziókat a párna anyagában.
Latex
A latex párnák általában 100 % latexből vagy gumiból származó latexből készülnek. Az összes anyag közül a latex az egyik leghűtőbb anyag, mert porózus, lehetővé téve a forró levegő szellőzését. "A latex segít a hő eloszlásában és a légáram előmozdításában" - tette hozzá Foley.
Emlékező szivacs
A memóriahab párnák habból készülnek, amelyet viszkózus és rugalmassággal terveztek. Noha támogató, a hagyományos blokkmemóriahab több hőt képes megőrizni, mint az aprított memóriahab, ezért a legjobb, ha az utóbbihoz ragaszkodik, ha melegen alszik.
Le és toll kitöltés
A lefelé mutató párnákat általában a kacsák és a libák természetes töltése tölti be, és elsősorban az emberek melegen tartására használják. A lefelé mutató párnák azonban inkább lélegzőbbek, mint a memóriahab, és lágy természetük miatt ideálisak a gyomor alvókhoz. Másrészt, a toll töltés lélegző, mert helyet hagy a légáramláshoz, és segít fenntartani a hűvösebb alvási környezetet minden izzadt emberek számára. Ha allergiája van, vagy inkább nem használja az állati tollakat, akkor el kell kerülnie ezt a tölteléket.
Foley azt mondja, hogy a gél és a latex a leggyakoribb anyagok a hűtőpárnákban, természetes hűtési képességei miatt.
Meddig tartanak a hűtőpárnák?
Az anyagoktól függően a hűtőpárnáknak három és négy év között kell tartaniuk - mondja Foley. "A magas színvonalú kitöltési és szilárdsági szint kiválasztása az alvó típusához segítsen a párnának hosszabb ideig tartani"-mondja Foley.
Olyan sok hűtési párna lehetőséggel lehet a keresés, hogy megtalálja a legjobb lehetőséget az Ön számára. Ezt figyelembe véve, elvégeztük a lábmunkát, és minden költségvetés, anyag és szilárdság legjobb hűtési párnáit kerekítettük. Görgessen lefelé, hogy megtekintse a legjobb választásokat.
A legjobb összességében
Nincs olyan hely, ahol inkább az ágyainkban lennénk, alszanak a Coop Home Goods 'Eden párnán. A hűtő gélbe infundált memóriahabból (amely még egy éjszakai alvás után is visszapattan) és a mikrotartó-töltelékből épül fel, amely alacsony a hőmérsékletet, miközben tartós kényelmet és támogatást biztosít az éjszaka folyamán. Így kapja meg a párna a „légkondicionáló” nevét. Olyan területeken, ahol extra támogatásra van szüksége, töltse fel a további fél fontot, amely minden vásárláshoz tartalmaz.
A habot plüss, gépi mosható fedéllel zárják be, így könnyen levonhatja, és a mosógép napján dobhatja el a mosógépbe. Lélegző, támogató és hypoallergén-ez nem csoda, hogy szerkesztõink miért esküsznek rá. Megígérjük, hogy imádni fogod is.
Anyag: 100 % -ban szűz memóriahab és mikroszálas
Előnyök:
- Hűtőkészülék memóriahab
- Gépi mosható fedél
- Támogató
- Extra kitöltéssel jár
Hátrányok:
- Nehéz
- Drága
Legjobb költségvetés
A hűtőpárnák egy szép fillért fizethetnek, de a Qutool két csomagja költségvetés-barát vásárlás. Mindegyik párnát a memóriababból és a mikroszálakból készítik, és felhőszerű érzetet biztosítanak, amely puha, párnázott és támogató. A hab kontúrja a nyaka egyedi alakjára, tehát már nem ébred fel egy merev nyakkal. És mivel az aprított, a meleg levegő nem marad csapdába (Túl-Da-Loo, Éjszakai izzadás), egész éjjel hűvösen tartva.
Csak a FYI, az Amazon vásárlók szerint a párnák a szilárdabb oldalon futhatnak, tehát nem lehet ideális a gyomor alvókhoz. Összességében a párna 7000 ötcsillagos besorolással büszkélkedhet az Amazonon, az ügyfelek szerint ez a „kedvenc párnájuk.”Mindössze 50 dollárért (40 dollárért eladó, BTW) két álmodozó párnát rendezhetsz. Olyan álmodozó, ez olyan, mint a felhőkben aludni.
Anyag: memóriahab és mikroszálas
Előnyök:
- Megfizethető
- Két párnával érkezik
- Aprított memóriahabból készült
Hátrányok:
- Lehet, hogy nem ideális a gyomor alvókhoz
A legjobb latex
A forró alvók duzzanatához a latex a legjobban működik, és a lila harmónia párnáját hozzáadja az alvási rendjéhez. A méhsejt-szerű szerkezet forró levegőt, elölről hátra szellőződik, így nem ébred fel izzadsággal. Nedvességet és lélegző háló anyaggal borítva, a párna rendelkezik ezekkel az extra hűtési képességekkel. Az elasztikus polimer összetétel ideális, mert az idő múlásával megtartja az alakját, és támogatást nyújt a következő hónapok és évekig. Tartós, megtartja alakját, és hipoallergén: Ez a párna, amint a neve is sugallja, „harmóniában” és békében hagy téged. Végül egy izzadságmentes éjszaka!
Anyag: Rugalmas polimer
Előnyök:
- Rendkívül lélegző
- Hipoallergén
- Alakja formát tart
Hátrányok:
- Lehet, hogy nem ideális egy szilárd párnát keresni
A legjobb hibrid
A Casper hibrid párnáján aludni olyan, mint egy pillecukoron aludni. Ez párnás, mégis támogató, rost- és habkeverékének köszönhetően, és nincs szüksége pelyhesítésre, mert nagyon jól tartja az alakját. A hibrid és a háromrétegű kialakítás miatt a vásárlók azt mondják, hogy „nagyszerű nyaki támogatást kínál”, és hagyja hátra „nincs izzadt fej.- Még meleg éjszakákon is hűvös tapintás. A párna megtisztításához egyszerűen távolítsa el a gépmosható fedelet és mossa meg hideg vízben.
Anyag: poliuretán hab és poliészter
Előnyök:
- Hibrid kialakítás
- Mályvacukor
- Nyaki támogatást kínál
Hátrányok:
- Drága
A legjobb gél
A luxus és megfizethető otthoni termékek egyablakos üzletének, Allswellnek a listájának tetején kell lennie. Ezt a hő észlelése után aktiválják hűtőgélbe, amely aktiválódik. Ez átadja a hőt a testtől, így jó éjszakai szundiot kaphat (hagyja, hogy a ZZZZ). A gélen kívül a párna alapja memóriahab, tehát támogatást és kényelmet fog kapni. Ráadásul egy oeko-tex tanúsított borítóval érkezik, amely azt jelenti, hogy a borítót káros vegyi anyagoktól és összetevőktől mentesítették. A dobás vagy a fordulás már nem dolog az Allswell hűtőpárnával. Édes álmok!
Anyag: gél és memóriahab
Előnyök:
- Megfizethető
- OEKO-TEX tanúsítvánnyal
- Emlékező szivacs
Hátrányok:
- Lehet, hogy túl vastag néhánynak
Legjobb ár-érték
Casper alapvető hűtőpárnájának minden eleme DR. Polos beszélt róla. Ez lendületes (de még mindig támogató) és lélegző, és tele van mikroszálakkal egy kényelmes szundihoz. A párnának van kamarája, hogy megakadályozzák az anyagot a csomókból, így sima helyed lesz a fejed pihenésére. A 100 % -os pamut burkolat szellős és elnyeli a meleget, még akkor is, ha dobál vagy fordul. A párna, amelynek hűvös a tapintású borítója, elkezdi a fejét, amint megérinti a párnát. Mindezek a tulajdonságok megéri a 60 dolláros értékelést. Nem akarod abbahagyni a bogradást.
Anyag: Mikroszálas és pamut
Előnyök:
- Van kamarája, hogy megakadályozzák a csomót
- Pamutfedél
- Támogató
- 30 éjszakai próbaverzió
Hátrányok:
- Lehet, hogy túl plüss lehet néhánynak
Legjobb támogatás
Azoknak, akiknek szüksége van egy kis extra támogatásra, DR. A Polos az alvásszám igazi hőmérsékletét ajánlja. Ezt a párnát a márka 37 nevű tulajdonjogi technológiájával tervezik.5 technológia. Alapvetően a vulkáni kőzetből származó aktív részecskékkel rendelkezik (hűvös, tudjuk), amely megragadja a nedvességet és a hőt. Az igazi hőmérsékleti párna görbülete nyaki támogatást kínál, és ideális a hát- és oldalsó alvókhoz, akiknek szüksége van egy kis extra va va voom. Sőt, egy olyan szálfedési borítóval érkezik, amely hűvös az érintéshez, így nem melegítheti túl és eltávolítható habbetéteket, hogy testreszabja a támogatást, hogyan tetszik.
Anyag: hab
Előnyök:
- Kontúros párna
- Kiválasztható hab betétekkel érkezik
- Támogató
Hátrányok:
- Drága
