A sav reflux valójában megnehezítheti a légzést-miért

Ijesztő az állandó tüdőkárosodás kockázata, és nem tud lélegezni, de vigasztalhatja azt a tényt, hogy az otthoni kezelések segíthetnek. Egy tipp DR. Lee megemlíti, hogy membrán légzés. Elmagyarázza, hogyan kell csinálni: Először győződjön meg arról, hogy egyenesen áll, és nyugodt -e. Ezután a lehető leghosszabb ideig kilégzik, majd lassan lélegezzen be az orrán, miközben szopja a hasát. Lassan lélegezzen ki, és ismételje meg.

Ami a napi bevált gyakorlatokat illeti, próbáljon lassan enni, kerülje a szénsavas italokat, és maradjon egyenesen anélkül, hogy étkezés után túl gyorsan mozogna. Dr. Rao hozzáteszi, hogy a fűszeres és savas ételek elkerülése, például a vörös szósz, a kávé, a csokoládé és a forró szósz, segíthet és felemeli a fejét több párnával, és nem eszik késő este. A műtét még egy olyan lehetőség, amelyet Ön és orvosa megfontolhat, mondja, a folyamatban lévő GERD -kérdésekre.

Dr. Connor azt javasolja, hogy szedjen antacidokat. Ha asztmád is van, azt javasolja, hogy kezelje ezt, ahogy általában. FYI: Bizonyos esetekben az asztma gyógyszere súlyosbíthatja a savas refluxot, de ne hagyja abba az orvos engedélye nélkül.

Nem biztos benne, hogy a sav -reflux oka -e a légzési problémáknak? Ha problémái vannak a belélegzéssel, akkor valószínűleg a sav -reflux, míg a kilégzés problémái általában más légzési körülmények miatt vannak. Folytassa a figyelést, hogy állsz. "Ha ezek a kezelések nem segítenek, és a légszomj nem javul, az embereknek azonnal meg kell konzultálniuk az orvosukkal", DR. - mondja Connor. „A légszomjat nem olyan tünet, amelyet figyelmen kívül kell hagyni."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.