Adja hozzá ezt a 2 gyógynövényt a kávéhoz, hogy leküzdje az agyi ködöt, és fókuszált maradjon
Így készíthet gomba kávét, amely finom és lendületet ad az agyának.
A pandémia sok dolgot vett tőlünk ebben az évben, de van egy napi öröm, amit még nem szabad ellopni: kávét. Amikor az emberek azt mondják, hogy megpróbálnak abbahagyni a kávét, mindig azon gondolkodom, "de miért?"Persze, nem az ideálHogy nem tudom elkezdeni a napomat egy-két Joe csésze nélkül, de legalább a kávé rengeteg egészségügyi előnye van (mérsékelten)-különösen, ha úgy keveri össze, ahogy a holisztikus egészségügyi edző, a gyógynövény és a természetfeletti alapító, Rachelle Robinett demonstrálja A Well+Good YouTube show legújabb epizódjában Növényi alapú.
"A kávé egy pszichoaktív növény-olyan, mint a gyógynövények, amelyeket teában használunk, vagy kiegészítőket és vitaminokat veszünk a kívánt állapotunk javítása érdekében"-mondja Robinett. "Tudjuk, hogy a [kávé] ébrennek érezzük magunkat, de valójában megváltoztatja az agyunk működését, és - amint azt hirdetik - javítják a memóriát és visszahívják, és ez sok ember hangulati emlékeztetője."Lényegében, más szavakkal, a kávé egy természetes nootropikus, kognitív teljesítmény-javító erőmű, amely mind az agyi erő, mind a diszpozíció szempontjából ragyogóbb izzóvá teheti Önt.
Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet még erősebbé tenni; Végül is a modern wellness nagy, ha minden olyan dolgot, amely a testünkbe kerül, a lehető legkisebb tápanyag-sűrű és/vagy aktív. És Robinett éppen ezt teszi egy szokásos csésze kávéhoz, keverve azt, többek között az erőművek összetevőivel, egy 11 gyógygomba keverékével. Ezek célja, hogy tovább javítsák a reggeli latté agyi fokozó előnyeit, mivel a funkcionális gombák, mint például a Reishi és az Oroszlán sörénye, segítik az agyi köd leküzdését, a fókusz fokozását, és még megelőző segédeszközökként szolgálnak a kognitív betegség ellen. Az adaptogén gombák szintén elősegítik az immunitás fokozását és a bél egészségének javítását is, amelyek minden bizonnyal nem ártanak a testének az optimális egészség érdekében történő felállításában az adott napon. (Nem csoda, hogy előre jelezzük, hogy a funkcionális, adaptogén gombák 2021 -ben mainstream lesznek.)
A cikk szakértői
- Rachelle Robinett, regisztrált gyógynövényt, oktató és a Supernatural alapítója
Hogy megtudja, mit ad hozzá Robinett a gombákon kívül, hogy feltöltse csésze kávét, nézze meg a teljes videót. Tipp: Különösen egy összetevő határozottan segít a kora reggeli beérkező levelekből származó szélének levonásában!
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
