Egy asztrológus 9 tippje a saját telihold -rituálé elindításához

„A ciklus minden hónapban visszatér, de más jellegű. Ez fejlődő energiát jelent ” - mondja Brooks. Mivel a Hold minden hónapban ugyanazon ciklusokon megy keresztül, oka annak, hogy van valami, amit meg kell tanulni, amikor a legfényesebben ragyog, és vannak várható visszafizetési módok erre.

Olvassa tovább, hogy megtanulja Brooks kilenc tippjét egy telihold rituálé készítéséhez, amely segít a legjobb életben élni.

9 önellátó gyakorlat, amelyet beépíthet a telihold rituáléiba

1. Holdfüretés

Ha a telihold rituáléjának teljes előnyeit szeretné elérni, akkor bölcs dolog lehet, ha valójában kimegy és egy kis időt töltsön el, mondja Brooks. Ha tudod, próbáld meg a szabadban meditálni-bár egy hangulatos, nyugodt folt az ablak közelében is működik. Ha kristályai vannak, Brooks azt javasolja, hogy vigye magával a holdfényben töltött töltést.

2. Az elmúlt hónapban megszerzett győzelmek megünneplése

A Nap az egót, a kreatív energiát és a kimenetet képviseli, de a hold az érzelmekről szól, tehát a teljés, hogy büszke legyen magára, jó ötlet, amennyire a telihold rituáléi mennek. "A győzelmek ünneplése valóban összehozza a tudatos és tudatalatti elméjét oly módon, hogy segítsen elismerni az elvégzett munkát" - mondja Brooks, és hozzáteszi, hogy fontos, hogy hátuljátok, mert ez csak motiválhatja Önt, hogy folytassa a folytatást.

3. Ha elengedi azt, ami már nem szolgál fel

"Az újholdra szándékokat állítottunk be, és a legjobb vágyakkal kell mozgatni őket, de amint elmegyünk, rájövünk, hogy valószínűleg túl optimistaak vagyunk" - mondja Brooks. Az irreális elvárások csak egy példa valamire, amely már nem szolgálhat téged. „Engedjük el, amit mi gondolat Meg tudnánk csinálni ... és megérthetjük, hogy elfogadjuk azt, amit mi tud csináld - tette hozzá Brooks.

Lehet, hogy elengedi a „negatív” érzelmeket is, mint a féltékenység, a harag, a félelem vagy a szorongás. "Adja meg őket a Holdnak, és próbáljon szándékosan átmenni, és átélni, mi az érzelem" - mondja Brooks.

4. Önreflexió

"A telihold a legjobb alkalom az önreflexió gyakorlására, mivel 100 % -ban fény van, és maximális expozíció van"-mondja Brooks, és hozzáteszi, hogy a hold egészét láthatjuk ebben a szakaszban. "A teljes kérdést inkább láthatja, mint csak annak részeit" - tette hozzá Brooks, ami azt jelenti, hogy teljesebben láthatja, mit tett, amit jól tettél (vagy szeretnéd folytatni), és mit kívánsz másképp megtehetett volna (vagy elkerülheti a jövőben). "Ez megvilágító" - mondja Brooks.

5. Találkozni a barátokkal

A telihold arra is késztetheti a vágyat, hogy kapcsolatba lépjen a barátokkal, így beszélhet arról, hogy mien dolgozik, és visszajelzést kaphat más emberektől. De nem kell egy Gatsby-esque gálát dobnod. Elegendő lenne egyszerűen találkozni otthon a barátokkal, mondja Brooks, mindaddig, amíg szándékosan állsz a beszélgetésekről.

6. Azon dolgozva, amit már kezdett (nem kezd el valami újat)

Mivel a telihold csúcspontja, és nem kiindulási pont, továbbra is azon kell dolgoznia, amit kezdett, ahelyett, hogy arra törekszik, hogy mire érdemes elindulni - mondja Brooks. Ez relációs lehet (például ha nemrégiben kezdett el randevúzni valakivel), de kiterjedhet a szenvedély projektekre vagy az öngondozási rituálékra is. Ahelyett, hogy valami újat kipróbálna, fontolja meg, hogyan javíthatja a jövőbeli folyamatokat azáltal, hogy megtanulja azokat, amelyekben jelenleg foglalkozik.

7. Vigyázatosan mozogva

A teliholdnál az érzelmek magasan futnak, ezért el akarja kerülni az impulzív hatást. Próbáljon meg néhány perspektívát adni magának, mielőtt bármilyen döntést meghozna, különösen, ha nagyok - mondja Brooks. Anélkül, hogy időt szánna a dolgok átgondolására, lehetséges, hogy a választás sajnálatos lehet, Brooks hozzáteszi.

8. Beleértve az elemeket

Annak érdekében, hogy a telihold rituáléjának jól lekerekített keretet adjon, Brooks arra ösztönzi Önt, hogy hozza be a négy elemet: tűz, föld, levegő és víz. A tűzdoboz bejelöléséhez fontolóra veheti a gyertya vagy a füstölő megvilágítását. Brooks azt javasolja, hogy állítsa be a Földet a telihold rituáléban. Mivel az AIR szabályozza a szellemi folyamatokat, a naplót elérheti, hogy elérje ezt a jelet. És amennyire a víz megy, megtehet olyan egyszerű dolgot, mint egy tál H2O elhelyezése a közeled vagy fürdés (extra pontok, ha Epsom sót ad hozzá).

9. Adj magadnak egy tarot olvasást

Az biztos, hogy Brooks azt mondja, hogy a Tarot telihold alatt történő olvasása nagyszerű kiegészítés minden rituáléhoz, mert olyan dolgokat hozhat létre, amelyekre nem gondoltál. Ebben a holdi szakaszban három kártya elterjedését választja, és megkérdezi:

1. Mi világít?
2. Mit kell engednem?
3. Mit kell megosztanom?

Amikor van egy új hold, ez egy tökéletes idő arra, hogy a szándékokat körül kell állítani, hogyan szeretnéd a következő hónapot kinézni. Ha azonban a hold tele van, lásd az univerzum módját, hogy megmondja, hogy töltse fel, tükrözze és újracsatlakozzon.

"Amikor megteremti a tükrözés helyét, ahelyett, hogy csak egy rituálé nélkül mozogna az életen" - mondja Brooks -, ez segít a tudatos és tudatalatti elménk összekapcsolódásában és a kreativitás elősegítésében."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.