A kar tánca a kulcsa a balerina-strong fegyverek megszerzéséhez-próbálja meg ezt a 3 mozdulatot az induláshoz

Ez elég a beszélgetés-menjünk a karhoz 3 mozdulattal táncolni, hogy elindítsák

1. Felfelé és lefelé

Meglehetősen egyenes előre, ez a lépés magában foglalja a karját felállást és a T-alakba történő kiterjesztését. Ezután egyszerűen mozgassa le őket öt hüvelykre, és készítsen biztonsági másolatot.

2. Karok körök

Ha nézte A csodálatos MRS. Méh, Akkor már tudod, hogy szívből már ismeri a kar köröket. De ha még nem tette meg, az utasítások elég egyszerűek ahhoz, hogy kitalálhassák. Húzza ki a karját oldalra, és húzza köröket az ujjaival az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányba.

3. Úszók

"Tegye ki a karját egyenesen előtted, és nyissa ki őket egyenesen oldalra. A karjaid nagyon nehéznek fognak érezni magukat, és a kulcs az, hogy ne hagyja, hogy hajlítsanak vagy összeomlanak " - mondja Flagg.

Táncolja ki a szívedet:

Ha a lábának is nyújtani kell, próbálja ki a szakaszokat vagy a négyzeteket.