Első lépés? Keressen egy olyan munkát, amelyet szeretsz. Mióta egy nem túl nagy koncertet átkutattak, boldogan zsonglőrködik a karriercélok, az új munkaképességek és a napi öngondozás, miközben a Well+Good társadalmi jelenléte és a közönség száma (hogy több embert érjen el, mint te).
"Azonnal láttam különbséget abban, hogy milyennek kell lennie a munka életében" - mondja. "Örülsz, hogy örülsz, ha olyan emberekkel dolgozol, akik inspirálnak téged, és szenvedélyük van arra, amit napról napra csinálsz."
Koppintson karrier-tippeire és stílus-tanácsokkal az alkalmi-kényelmes munkaruhákhoz, beleértve készenléti állapotát az ebédidős sétákra és a munka utáni stúdióórákra: Egy pár új egyenleg. A sportos rúgások gyakorlatilag minden gondtalan nyári ruhával járnak, és az irodából a naplemente edzéshez egy pillanat alatt eljutnak.
Mindig emlékezzen arra, hogy az, amit a főiskolán tanultál, nem határozza meg egész életének hátralévő részét. Hagytam egy mérgező munkakörnyezetet, anélkül, hogy bármiféle terv vagy útmutatás lenne, hogy mit tegyek, mert meg akartam venni az irányítást a karrierem és a boldogságom felett. Ennek érdekében hatalmas slágereket kellett tennie, mind pénzügyi, mind mentálisan, de a végén megéri.
A munkám a jól+jónál lehetővé teszi, hogy kreatív és analitikus legyek. Mindig is tanulok, mert a média, különösen a digitális média, mindig fejlődik. Mindig hajlandó új dolgokat tanulni!
A fitnesz és az aktív lenni mindig is nagyon fontos volt számomra. Szeretem a stúdióórákat venni-csak valami, ami egy közösséggel és egy oktatóval való stúdióban van, és az utat vezeti. Az edzések lehetővé teszik, hogy egy forgalmas ütemterv körül 45 perc vagy egy óra eldöntésével dolgozzam ki, csak nekem.
Az edzések lehetővé teszik, hogy egy forgalmas ütemterv körül 45 perc vagy egy óra eldöntésével dolgozzam ki, csak nekem.
Amikor meleg van, minden előnyt kihasználok, hogy kint lehetek, függetlenül attól, hogy ebéd közben sétálni, munka után a parkba megyek, vagy vacsorázni a lakóépület tetőjén.
Azt is kitalálom, hogy nyáron hétvégén elhagyjam a várost. Gyakran a barátommal és én elmegyünk a tengerpartra, vagy van egy BBQ medence mellett, és ez olyan, mint egy mini vakáció. Összpontosítson az ilyen apró dolgokra, hogy visszatérjenek a hétfőn, még akkor is, ha a városi érzésben 95 fok van, egy kicsit könnyebb.
A stílusomat elegáns és trendnek írnám le, miközben praktikus és kényelmes is. Mindig azt mondom, hogy a cipő a legfontosabb kiegészítő (ők a kedvencem). Szeretem, hogy nyilatkozatot tudjak tenni a cipőmmel. Viselhetek egy egyszerű póló ruhát, dobhatok egy pár funky cipőt, és úgy érzem, hogy elkészítettem a ruhát. Szórakoztató kísérletezni és megnézni, mi működik a legjobban az Ön számára.
Nincs semmi rosszabb, mint az asztalomnál ülni valamiben, ami nem engedi, hogy könnyen mozogjak. Egy wellness cégnél dolgozom, nagyon szerencsés vagyok, hogy alkalmi lehetek a munkaruhámmal. Tudok egy szórakoztató párhuzamos nadrágot rázni (a kedvencem az olívazöld, a kígyó-bőr mintás lábbeli) egy bombázóval és a szokásos ingekkel a munkához. Ez lehetővé teszi, hogy szuper könnyen menjek a munkából az edzésórába.
NYC -ben élni, a kényelmes cipő rendkívül fontos. Szeretek mindenhol járni. Ha jó sokoldalú cipő van, és szezononként elvihetsz, az az, hogy hatalmas.
További játékváltoztató tanácsokat szeretne? Eltöm be az összes Power Remix Intel itt.
A New Balance -vel együttműködésben
Fotók: Tim Gibson a jól+jóért