Finoman Ella 3 tippje a szezonális étkezéshez, tehát az ősz nem dobja le

A szabadtéri grillezés és a nyár élése során eltöltött idő miatt valószínűleg azon tűnődött, hogyan lehet egyenlő eszik A hónapokban, amikor nem olyan meleg, mint egy infravörös szauna minden nap. Tehát költözik a beltéri konyhába, amíg a tavasz el nem kezdi a fejét, de a kulináris inspiráció még mindig hiányzik.

Szerencsére a Blogger Babe és az étel varázsló Ella Mills, más néven finoman Ella, a Well+Good Irodák mellett állt le, hogy tippeket adjon a vacsora tárhelyéről (itt nézzen), és hogyan kell átmenni az étrendjét esésre (lent).

Görgessen tovább, hogy elolvassa Ella tippeit az őszi étkezéshez.

1. Keresse meg a kedvenc egycsomagú forró ételeit.

Úgy tűnik, hogy az egycsomagú ételek az utóbbi időben mindenhol voltak, és teljesen értelme van: sokkal könnyebb és sokkal kevésbé zavaróak, tisztításra. Az Ella azt javasolja, hogy találja ki a forró, egynyugos ételek, például a csicseriborsó chilis és a pörköltek forgó repertoárját, lefagyasztja őket, és melegítse őket vacsorára olyan napokon, amikor elég fáradt vagy, hogy megfontolja a szállítás megrendelését.

2. Ahhoz, hogy bármi fenntartható legyen, élvezetesnek kell lennie

Ella jogosan azt mondja, hogy bármire az életben, beleértve az őszi étkezést, az étkezést és a HIIT edzést-nem fogsz ragaszkodni ahhoz, ha nem élvezi. Tehát, amikor az ősszel elégedett és egészségesnek tartja magát, vegye figyelembe a "legnagyobb slágereket" (például egy töltött tököt vagy kurkuma rántott tojást).

3. Sütni!

Most, hogy a légkondicionáló ki van kapcsolva, és a Hygge játék már be van kapcsolva, ez a tökéletes idő a sütőborda gyakorlására. Mennyire csábító a banán hajdina kenyér vagy egy spenót muffin hang?

További őszi ízekért próbálja ki ezt a sült édesburgonya receptet vagy az egyik ilyen ízletes karfiol recept.