Élvezze a friss, városi levegőt, amely a városi zöld terek közelében él, az alacsonyabb emlőrák kockázatához kapcsolódik

A beton dzsungelben való élés tagadhatatlanul izgalmas, de minden bizonnyal van néhány előnye a gyökerek ültetéséhez néhány zöldtér közelében. Friss-air-oázisuk van (és minden extra D-vitamint bevonva!) elősegítheti a stressz csökkentését, a szorongás és a depresszió leküzdését, valamint az új kutatás szerinti csökkentést-csökkentheti az emlőrák kockázatát.

Első alkalommal egy tanulmány, amelyet a Nemzetközi Higiéniai és Környezetvédelmi Journal, összekapcsolva a természet közelében élő élet a mellrák kialakulásának alacsonyabb kockázatával. Miután elemezte az adatokat átfogó olyan markereket, mint a lakossági történelem és a több mint 3600 nő társadalmi-gazdasági szintje Spanyolországban, a kutatók azt találták, hogy azok, akik közelebb éltek a városi zöld terekhez, például a parkokhoz vagy a kertekhez, alacsonyabb kockázatban részesültek, mint azok, akik a mezőgazdasági területek közelében élnek. Ez arra utal, hogy a föld használat az egészségügyi következmények szempontjából fontos megkülönböztetés.

"A zöldterületek egészségügyi előnyeit magyarázó mechanizmusok magukban foglalják a népesség magasabb szintjét és a légszennyezés csökkentését, amely egyértelműen kapcsolódik a rák kezdetéhez."-Mark nieuwenhuijsen, PhD

A tanulmány szerzői szerint egy maroknyi tényező segíthet magyarázni ezt az egyenlőtlenséget. Nem csak a légtisztító a természetes tér közelében, hanem az egészséges életmódváltozások is nagy szerepet játszhatnak. "Más tanulmányok kimutatták, hogy a zöld terek egészségügyi előnyeit magyarázó mechanizmusok magukban foglalják a népesség magasabb szintjét és a légszennyezés csökkentését, amely egyértelműen kapcsolódik a rák kezdetéhez. Ugyanakkor nem figyeltük meg ezeket az egyesületeket " - mondja Mark Nieuwenhuijsen, a Környezetvédelmi Expozíciós értékelés vezető szakértője, Mark Nieuwenhuijsen, a sajtóközleményben a sajtóközleményben. "Úgy gondoljuk, hogy más mechanizmusok is, amelyek a zöld terek közelében élő emberek körében alacsonyabb stresszes szintet tartalmaznak, szerepet játszhatnak."

A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy további kutatásokra van szükség annak megerősítéséhez, hogy a zöld terek közelében élés hatékony intézkedés legyen a rák kockázatának csökkentése érdekében. De egyelőre egy dolog elég egyértelmű: a parkokhoz és más, tiszta levegővel és a stresszcsökkentő természetes tulajdonságokkal rendelkező területekhez való közelebb mozgás nagyszerű módja annak, hogy fellendítse az elmédet és A tested.

Itt van, hogy hány adagot és zöldséget adj meg, hogy csökkentse az emlőrák kockázatát. Vagy megtudja, miért nem kell több mellrákos betegnek már nem kell kemo.