A dermok szerint a pattanások „nagy 4” okainak megcélzása a pattanás legjobb módja
"A megnövekedett fagumtermelés vagy az olajtermelés általában hormonálisan vezérelt" - magyarázza. Ennek oka az, hogy az olajat és a faggyot létrehozó mirigyek hormoni receptorokkal rendelkeznek. "Sokszor, ha valaki meglátogat minket felnőtt női pattanások kezelésére, előírhatunk spironolaktont, amely egy száj által vett tabletta, amelynek genetikai tulajdonságai vannak, vagyis ez segít csökkenteni a rossz ösztrogéneket és a tesztoszteront, amely pattanásokat okoz."
Az olyan kiegészítők, mint a DIM vagy a diindolil -metán, akkor is segíthetnek, ha nem akar hormonokat szedni. A DIM a brokkoli, a kelkáposzta, a karfiolból származik, és kimutatták, hogy anti-androgenetikus tulajdonságokkal rendelkezik."Ez az anti-androgenetikus tulajdonság az, ami segít csökkenteni azt a hormonális alkatrészt, amely az olajtermelést mozgatja."Csak győződjön meg róla, hogy új kiegészítők elindítása előtt csevegjen orvosával. Az étrend befolyásolhatja az olajtermelést is. Egyél meg ezeket a keresztes fás zöldségeket, és "kerülje el a magas transz-zsírtartalmú ételeket"-mondja DR. Kream.
Ez a tompított kiegészítés elősegítheti a pattanásokhoz vezető hormonok szabályozását. Segíthet a PMS szabályozásában és más ösztrogénnel kapcsolatos kérdésekben is. Csak vegyen be két kapszulát naponta ételekkel. Egy üveg 30 napos ellátást tartalmaz.
Vásárolj most
Ez a Jane Iredale-i kiegészítő DIM, A-vitamint tartalmaz, hogy segítse a pórusokat a baktériumok tisztításában, a C-vitamint, hogy megvédje a stresszorokat és fokozza a kollagéntermelést, valamint az E-vitamin, hogy megakadályozzák a korai öregedés jeleit, és küzdjenek a szabad radikális károsodások elleni küzdelemben. A legjobb eredmény elérése érdekében napi négy kapszulát vegyen be élelmezéssel legalább 14 hétig. Ha elégedett az eredményekkel, akkor az adagot napi kettőre csökkentheti. Egy üveg 120 kapszulát tartalmaz.
Vásárolj most3. Baktériumok
Propionibacterium acnes vagy p. A pattanások, a pattanások egyik fő oka is.
"P. A pattanások olyan baktériumok, amelyek mindenki bőrén élnek, de szereti különösen a pattanások elváltozásaiban növekedni, mert az olajat táplálja " - mondja DR. Kream. "Van túlnövekedés, és van a P rendellenessége. Acnes pattanások sérüléseiben."
A baktériumok kezelése, DR. Kream azt mondja, hogy kezdje el egy arcmosással benzoil -peroxiddal. "A benzoil -peroxid sokat segíthet a P csökkentésében. Acnes " - mondja. Ez a különleges béta-hidroxisav szuper-kis méretűre kristályosodik, és képes mélyen lejutni a pórusokba, hogy kifelé törölje a gombbal. Ezenkívül elősegíti a pórusok eltömődésének eltávolítását is a bőr felületéről.
A helyzetétől függően DR. Kream szerint egyes dermák előírhatnak egy aktuális antibiotikumot is. "Továbbá, ha ösztönözni akarjuk a jó baktériumokat és normalizáljuk a dolgokat, néhány bőrgyógyász támogatja a probiotikumok szedésének gondolatát. A jó baktériumok normalizálásának ösztönzésére szolgáló probiotikum szedése segíthet."
Ez DR. Kream a benzoil-peroxid tisztítószere. Használja úgy, mintha bármely más arcmosó lenne, hogy a bőr naponta tiszta legyen; Vagy használja azt mélytisztító maszkként, dörzsölve egy vékonyrétegre, és hagyja, hogy öt percig üljön.
Vásárolj most
Ez a Hum Nutrition kiegészítője kilenc prebiotikum és probiotikum speciális keverékét tartalmazza a bél kiegyensúlyozása, a nem cisztikus pattanások csökkentése és a száraz bőr javítása érdekében. Csak vegyen be két kapszulát naponta élelmezéssel vagy anélkül. Egy üveg 30 napos ellátást tartalmaz.
Vásárolj most
Ez a Zitsticka kiegészítése öt prebiotikum keverékét tartalmazza, valamint a jó bőrű vitaminokat és ásványi anyagokat, például a cink (az olajtermelés szabályozására), a niacin (a gyulladás csökkentése érdekében) és a pantoténsav (a kollagéntermelés támogatására). Vegyen be minden reggel egy kapszulát, ételt vagy anélkül. Egy üveg 30 napos ellátást tartalmaz.
Vásárolj most4. Megnövekedett gyulladás
Amikor a pórusod eldugul az olajjal, a baktériumokkal és a bőr törmelékével, a gyulladásos sejtek rohannak, hogy megpróbálják segíteni a helyzetet-ami magyarázza, hogy a pattanások miért hajlamosak dühösnek gyulladni. "Gyulladásos sejtekre van szükség olyan dolgok elvégzéséhez, mint a fertőzések elleni küzdelem. Ugyanakkor olyan körülmények között, mint a pattanások, túl aktívak " - mondja DR. Kream. "Ezek a gyulladásos sejtek gyulladásos reakciót váltanak ki, amely a pattanások sérüléseit jellegzetes vörös és dühös megjelenésükhöz adja."
A gyulladás kezelése érdekében DR. Kream azt mondja, hogy a legjobb aktuális tétje ismét egy retinoid. "A retinoidok nem csak a keratinizációt segítik, hanem gyulladásgátló hatásokkal is rendelkeznek"-mondja. Eltekintve attól, azt mondja, hogy a gyulladásgátló étrend elfogadása rendkívül hasznos.
"Sok magasan feldolgozott étel, például a fehér kenyér és a cukor fogyasztása növelheti a gyulladást" - mondja DR. Kream. "Gyulladáscsökkentés céljából gondolkodhat a zöld tea vagy a lándzsás tea kiegészítéséről is. Mindkettőben antioxidánsok vannak bennük, így nagyon jó lehet a gyulladásban segíteni."
Ez a Yogi zöld tea magában foglalja az Éjbengyökér gyökerét, a citromfűjét és a jázminot is az antioxidáns szintjének növelése érdekében.
Vásárolj most
Ez a csomag 100 zacskó lándzsa teát tartalmaz.
Vásárolj mostTudjon meg többet a felnőtt pattanásokról:
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
