Működnek -e a nootropikumok? Az egyik szerkesztő megpróbálta őket

Az első gondolatom az, hogy ez a szokás nem pontosan olcsó. A méhész Naturals nootropikájának hat fiolája 30 dollár, míg a 60 Rise Capsules 49 dollárba kerül. Remélem, hogy nem fognak dolgozni-biztosan nincs szükségem drága wellness szokásokra. (Rád nézek, kollagén és spirulina.)

Mivel az összetevői listáik egy kicsit különböznek, mindkét vállalat vezérigazgatóit felhívom az Intel további részére. "A Jelly Jelly az agy egyik legcsodálatosabb szuperétele" - mondja nekem a méhész Naturals vezérigazgatója, Carly Stein. Elmagyarázza, hogy ez az acetilkolin kevés természetesen előforduló prekurzora, amely hasonló az A-GPC-hez, a RISC-ben. "Az acetilkolin segíti az információk feldolgozását" - mondja, és hozzáteszi, hogy az olyan neurodegeneratív betegségekben szenvedő emberek, mint az Alzheimer -kór, alacsony acetilkolinban. Stein szerint a bevitel növelése segíthet megakadályozni a kognitív hanyatlást.

Egy másik ok, amiért Stein azt állítja, hogy megszállottja a royal zselével, az az, hogy 10-HDA-t tartalmaz, egy zsírsavat, amely támogatja az agyi eredetű neurotrofikus faktornak nevezett fehérjét (BDNF). "Hajlamosak vagyunk alacsonyak a BDNF-ben, mert a stressz és a rossz étrend csökkentheti azt, és ha nincs elég, alacsony energiájú, agyi ködhez és depresszióhoz vezethet"-mondja.

Más hatalmi szereplők a B -ben.Az LXR közé tartozik a Ginkgo (egy OG természetes agyi emlékeztető) és a Bacopa (egy adaptogén, amely az agy egészségének támogatásához és a szorongás csökkentéséhez kapcsolódik). "Nagyon sok ember kapja az agyi ködöt, mert penésznek és más szennyező anyagoknak vannak kitéve, és a Bacopa segít ellensúlyozni" - mondja Stein.

Ez az egyik főszereplő összetevő a Rise -ban is. A másik nagy összetevő: Rhodiola Rosea, egy növény, amelyet gyakran használnak a hagyományos kínai orvoslásban. "A Rhodiola Rosea -val végzett tanulmányokat az orosz hadsereg kadétjain végezték el, hosszú, éjszakai küldetéseket végeztek" - mondja Geoff Woo, a HVMN vezérigazgatója. "Egy csoportot kaptak, míg egy kontrollcsoport semmit sem vett. A Rhodiola Rosea -t szedõ katonák magasabbra teljesítettek a matematika és más kognitív tesztek során, mindkét csoportot megadták " - mondja.

Most, hogy egy kicsit többet tudok arról, hogy mit fogok venni, készen állok az indulásra.

Nootropics: Vegyen egyet

Általában a napomat golyóálló kávéval kezdem reggelire, de mivel nem tudom, hogy a nootropikumok és a koffein hogyan kölcsönhatásba lépnek, kinyitom a méhész naturals elixírjének fioláját. Ivás olyan, mint kortyolgatás, viszkózus méz. Szó szerint: igazán mint a méz, hogy tetszik ez a nootropikus.

Tűzöm fel a számítógépemet, és elkezdek válaszolni az e -mailekre, arra várva, hogy a hatások beinduljanak. A nootropicsok „okos drogok” című beszédével az adderall-szerű hatást várok, vagy esetleg a túl gyors inni egy csésze kávéfogyasztás iránti érzékenységet. De még néhány órát a munkanapon belül, az a véleményem, hogy… semmi.

Kíváncsi, vajon ez egy pelyhes, megismétlem a folyamatot a második napon. Ismét semmi. Talán csak én vagyok, Kíváncsi vagyok aznap délután. Úgy döntöttem, hogy biztonsági másolatot hívok, és három munkám barátomat kapom, mindegyiket. Felvidítják egymást és, Fenékig! Egy pár lány a következő asztalnál széles szemmel néz ki, valószínűleg azon tűnődött, vajon miért kopogtatunk mindannyian a munkanap közepén. Abban az esetben, ha nem tudnád kitalálni, jól+jó az nem Az ilyen iroda.

"Hú, annyira koncentrált vagyok" - hirdeti az egyik szerkesztő. WTF! Miért működik ez mindenki számára, csak én?

"Azt hiszem, úgy érzem" - nootropikum egyik szerkesztõje lecsúszik. "Nem tudtam összpontosítani arra, hogy 20 perccel ezelőtt írjon semmit, de két perc alatt csak három egész bekezdést dobtam ki" - mondja. "Bármi is legyen, ez valószínűleg placebo"-írom be a hátát, félelmetes a gyors írása miatt.

"Hú, annyira koncentráltnak érzem magam" - áll fel a többi szerkesztő, és kijelenti, 45 perccel az injekciós via szedése után. "Istenem, én is, én is!"A harmadik személy azt mondja. "Úgy érzem, hogy volt egy csésze kávém, de nem zavaró."WTF! Miért működik ez mindenki számára, csak én? Segítségért fordulok Steinhez.

"Próbáld meg szedni a reggelivel vagy egy golyóálló kávéval" - mondja nekem. "Az összetevők zsírban oldódnak, tehát így jobban fog működni."Az a tény, hogy nem kell feladnom a reggeli kávét (üdvözlöm) hírek számomra. "Egyáltalán nincs koffein, tehát biztosan még mindig elkészítheti a kávét. Ennek ellenére a termék csinál Dolgozzon, és ha biztosan szeretné tudni, hogy ez a nootropikus, és nem a kávé, akkor vegye be anélkül."Lány, kérlek: Tudod, hogy ezt a kávét fogyasztom.

A következő napon Stein tanácsát veszem, először kávét és angol muffint, krémes sajttal és avokádóval. 30 percet várok, hogy legyen a nootropikus elixír. Ezúttal úgy érzem. Steinnek joga van-legalább nekem, a trükk az volt, hogy a rendszeremben van néhány étel, hogy működjön. Úgy érzem magam, mint a munkatársaim azt állították, hogy az előző napon tettek: koncentrált, de nem zavaró. És bár természetesen nem érzem magam, hogy a 6 p -n túl dolgozom.m. kilépési idő, a délutáni visszaesésem nem úgy jelenik meg, mint általában. Siker!

Hogyan befolyásolja a nootropics az alvást és az edzést

A negyedik napon úgy döntök, hogy megpróbálom a felemelkedést. Mint a méhész naturáljai, a Rise nem tartalmaz semmilyen koffeint, és Woo azt mondja, hogy egy teljesen más utat használ a testben. De megint, azt akarom látni, hogy csak a nootropikus, nem a kávé mellett érzem magam, teljesen elkerülem a koffeint. Ezúttal a nootropikus kapszulát veszem-3 p.m., igaz, amikor elkezdem elveszíteni a gőzt.

Körülbelül 30 percig tart, amíg bármit is érezek, de a felemelkedéssel erősebb hatást észlelek. Úgy érzem, hogy Uber tudatában van annak, hogy mi történik körülöttem, intenzíven összpontosítva a beszélgetésre, amelyet a barátaim az asztalom mellett tartanak. És akkor intenzíven összpontosítson egy cikkre, amelyre a benyújtás határidejére vonatkozom. Idővel befejezem a tartalékot. Délután egész délután energiát érzem magam, de az időre elhasználódik, amikor ágyba dobom magam-nincs gondom elaludni.

"Néhány ember valóban szereti a felemelkedést közvetlenül aludni, mert ez élénk vagy világos álmodozáshoz vezethet" - mondja Woo. Nagyon érdekel, hogy a nap folyamán hatékonyabban működjek, de jó tudni, igaz?

Másnap úgy döntök, hogy felmegyek, mielőtt elindulnék egy nagy teljesítményű jógaórába. A nootropics által táplált, képes lennék -e új szintre vinni az "elme felett", tartva a székem alacsony és erős betartását az égő quadok ellenére? Olyasmi! Hasonlóan ahhoz, hogy miként tudtam fokozni a munkahelyi fókuszomat, tudok összpontosítani a mozdulatokra, amelyek szokatlanul szuper tudatában vannak annak, amit a testem csinál.

Hogyan játszik most a nootropics szokásom

A kísérlet hátralévő részében reggel délután, egy második kávé helyett váltom a nootropikus szedéstől délutánra. És a munkám barátaim is elkapják a szokásomat.

"Omg, nem tudok összpontosítani. Kaphatok egy noobot?"Az egyik szerkesztő megragad engem. Bemérek az ellátásomba, és átadom neki egy pár emelkedés kapszulát. "Köszönöm!!!"Írta, öt dicsérettel hang hangulatjelekkel.

Hirtelen az Office Smart Drug kereskedővé válok.

Egy órával később újabb lazítást kapok egy másik osztályból (valaki, akit még nem is tudom, nem tudom): "Hé, hallottam, hogy van néhány nootropikája odakinn. Kaphatok egyet? Van egy nagy projektem esedékes!"Hirtelen az Office Smart Drug kereskedő lettem.

Itt van a helyzet: Örülök, hogy megoszthatom az intelligens drogjaimat a barátaimmal, de ez drága szokás, és nem tudok csak ingyen adni őket. Ennek ellenére a fürdőszobák mellett találkozom vele, és csúsztam neki egy pár kapszulát. (Komolyan-én lettem az a lány, aki kihagyja az osztályt, hogy a fehérítők mögött rejlő karakterekkel foglalkozzon ... csak az, amit kiszabadítok, akkor a jobb diák.) "Ne mondj több embernek, hogy nootropikumok vannak!"Lazítom a munkás barátomat. Meg kell védenem az ellátásomat.

Most, néhány héttel a heti kísérletem végi dátuma után, a nootropikumokat szükségem szerint veszem fel. 100 % -ban vásárolok be az a gondolat, hogy jók az agyad számára, és biztonságosan átveszik a Reg -et. Csak így illeszkedik az életemhez, és a bankszámlámhoz.

Eredetileg 2017. december 29 -én tették közzé. Frissítve 2018. június 24 -én.

A drága wellness szokásokról beszélve, itt van, hogy mennyire költenek a különböző fizetéssel rendelkező emberek a wellnessre. Egy másik módja annak, hogy lendületet adjon az agyának: ezeket az ételeket enni.