3 tánc-kardio edzés után egymás után olyan, mint egy éjszaka a klub-jobbon?
Nézze meg a Well+Good másik "Mi a wellness" epizódját, amely feltárja a vulkáni homokfürdő előnyeit. Vagy nézd meg ezt a videót, amelyben a táplálkozás lebontja, hogy a mogyoróvaj jó -e az Ön számára.
Lehet, hogy a laza, tengerparti boho-chic hűvös, de Winnie Beattie folyamatosan mozgásban van. Elfog...
A térdek leggyakrabban a középiskolai pompomlányok, a röplabda profik és a futballjátékosok lábainál...
Amikor meghallottam, hogy Tracy Anderson, az edző Madonna és Gwyneth Paltrow már lenyűgöző fizikájáv...