Pontosan mit tegyen, ha időpontra van szüksége a szellőző terapeutával

És akkor vannak olyanok, mint én, akik hónapok vagy akár a rendszeres találkozók évei után szellemek után szellemek. "Ezek az ügyfelek általában azt jelentik, hogy szeretik a terapeutájukat, és nagyban részesültek a terápiából (ennélfogva miért ragaszkodtak), de szorongónak érezték magukat, hogy közvetlenül felhozzák, hogy készen állnak egy kis szünetre, akár pénzügyi, akár személyes okokból" - DR. Athey-lloyd mondja. "Ez gyakran egy nagyon szoros és pozitív munkakapcsolat kontextusában fordul elő, de olyan, ahol a terapeuta nem olyan kérdéseket tesz fel, mint például:" Hogyan működik ez az Ön számára? Teljesítjük a céljait? Ez még mindig hasznosnak érzi magát?""

Tehát, hogy kezeljem a terápiás szellemek iránti konkrét félelmeimet és szorongásomat, megkérdeztem, hogy a profik mit gondolnak, amikor ez megtörténik. Dr. Athey-Lloyd, ez többnyire csak a beteg jóléte és a bezárás hiánya miatt aggodalomra ad okot. "Amikor egy ügyfél proaktívan mondja nekem, hogy meg akarják fejezni a terápiát, általában egy újabb ülést tervezünk, hogy áttekintsék az egész előrehaladásukat. Ez az utolsó ülés mindig olyan hatalmas élmény, és az ügyfelek nagyon büszke érzést hagynak magukra. Kár, hogy kihagyja ezt a lehetőséget " - mondja.

És akkor, mintha ez a szerencsés napom lenne, pontosan elmondja nekem, mit akarok hallani a terápiás szellemek iránti szorongásomról. "Szeretném megnyugtatni mindenkit, aki így érzi magát, hogy ez folyamatosan megtörténik. Számos volt olyan ügyfelem volt, akik elmentek, akár szellemozás, akár egy tervezett vége útján, akik néha évekkel később térnek vissza, "DR. Athey-lloyd mondja. "Mindig örülök, hogy újra látom őket, kíváncsi, hogy hallom, mi folyik az életükben, és alig várja, hogy jobbra ugorjon, hogy segítsen abban, ami a jelenben jön."

Tehát, ha szellemesen elindította a terapeutádat, és vissza akarsz menni? "Ne hagyd, hogy a kellemetlen érzések miként véget vetnek a dolgoknak, hogy a korábbi terápiás kapcsolat folytatódjon, amely hasznos volt. Valószínűleg ismét hasznos lesz, és a kezdetektől fogva nem kell kezdenie, "DR. Athey-lloyd mondja. És ha van nem dolgozó és te ne vissza akar menni, rendben van, ha ezt is megtudja nekik. Ne feledje, hogy ez egy szakmai kapcsolat az expressz céllal, hogy szolgáltatást nyújtson Önnek, a betegnek. És tudod magad a legjobban.

Most, hogy elfojthatja a terápiával és a terapeutával kapcsolatos szorongását, itt található egy útmutató a terapeuta, a bűntudat nélküli szakításhoz. És itt van, hogyan lehet felépülni a terápia utáni blues-ból.