Az exkluzív Equinox egy fitnesz „gondolkodóközpontot” nyit, amely forradalmasíthatja a kidolgozás módját

A HIIT oktatójának hallása azt mondja: "Azt hiszem, meg kell nehezebbé tennem ezt az osztályt", hogy bárki izzadni kezdjen. De Kirsty Godso, a Nike mester edzője csak bóknak jelentette (Phew!) Miközben az Equinox Project -ben egy előnézeti osztályt vezettek, egy új edzésvizsgálati földterület megnyitása a Nolita Mulberry Street -en a jövő héten.

Ha Godso új (esetleg intenzívebb) irányba akarta venni az osztályát, azonban megkapta a kreativitás carte blanche -t. Ennek oka az, hogy a projektet kifejezetten az oktató innováció előmozdítására tervezték.

Tekintse ezt edző gondolkodóképesség-helyen, ahol az izzadság-szupersztárok dobhatnak dolgokat (például a gyógyszerlabdákat, természetesen) a falnak, hogy megnézhessék, mi a botok. Ez lehetővé teszi számukra, hogy élvezzék a kreatív szabadság szintjét, amelyet Chloe Heckman, az Equinox üzleti fejlesztési vezető igazgatója szerint jelenleg hiányzik a fitnesz világában.

Tekintse ezt edző gondolkodóképesség-helyen, ahol az izzadság-szupersztárok dobhatnak dolgokat (például a gyógyszerlabdákat, természetesen) a falnak, hogy megnézhessék, mi a botok.

"Iparunkban nem éreztük magunkat, hogy van egy igazi kreatív tér" - magyarázza. "Szeretnénk felhatalmazni a legfényesebb embert fitneszben, olyan erőforrásokkal, amelyek még soha nem voltak."

A szabadon forgó fitneszterek általános elképzelése az új anyagok műhelyének oktatói számára egy ideje kering az iparban (a Bandier Studio B és YG stúdiói néhány példa), és más tornatermi láncok kezdtek bejutni a butik üzletbe, a Too Crunch-ba A tornaterem megnyitotta pulóverét a Midtown -ban, és a New York -i Sportklubok együttműködtek a speciális stúdiókkal, mint például a BFX, a CYC és a Tone House legújabb koncepciójához, amely a tagok számára multidiszciplináris megközelítést kínál az edzéshez.

Míg Heckman megjegyzi, hogy az Equinox jelenleg nem tervezi megismételni a butik koncepcióját, nem zárja ki a bővítés gondolatát. "Ne lepődj meg" - mondja. A lehetséges projektterek egyéb városai között szerepelt Miami és Los Angeles. (Drukkolás!)

Tehát mi választja el az Equinox legfrissebb eseményeitől a többi kísérleti lehetőségtől? Mint más ragyogó ötletek előtt, a Project nem próbálja újra feltalálni a Wheel-t, hogy mi működik, és megpróbálja a kreatív koncepciót új végrehajtási szintre hozni.

Görgessen le egy exkluzív első pillantásra a stúdióban, és tanulja meg, hogyan próbálja megváltoztatni a fitnesz játékot.

Ez a vonalon kívüli oktatók toborzása

Számos fitnesz oktató elégedett azzal, hogy kövesse a forgatókönyvet és az Excel -t a koreográfia tanításában - mondja Heckman, és az ilyen edzés oktatáshoz komoly készségkészlet szükséges. Mások, akárcsak a projektre toboroztak, folyamatosan viszketnek, hogy a vonalakon kívül essenek. „Ezek olyan emberek, akik meg akarják írni a forgatókönyvet. Van ötleteik. Nem szeretik őket a nekik átadott vonalak " - mondja.

Jelenleg kilenc edző van a névjegyzékben: Godso és Nike edzője, Traci Copeland; SLT csillag, Patrick McGrath; A lendkerék Kenneth Ferrer; Evadinox kondicionálás kedvenc Gerren Liles; Bec Donlan, a zsákmány-központú márkájú izzadság alkotója a BEC-vel; Travis Sisk, a Brooklynban a Manifest BodyWorks Pilates Studio tulajdonosa; Lauren Williams, fitneszmodell; és PJ McMahon, a Muay Thai és az MMA harcos.

Ez egy kávézó megközelítést alkalmaz a La carte osztályok

Az Equinox kizárólag tagjainak tornatermeivel ellentétben a projekt osztályait külön-külön (35 dollár) kínálják, és a nyilvánosság számára nyitva állnak, ez a formátum lehetővé teszi a közönséget, amelyet ezek az oktatók már vonzanak (online és IRL) tehetségeikhez.

És az ütemterv tükrözi az egyes oktató hátterének sokféleségét. Itt van a fent említett HIIT, az áramköri edzés, valamint az erő és a kondicionálás. Akkor van kardio tánc, zsákmány zenekarok, pilates és igazítás. Van még néhány mash-up osztály is, amelyekben két oktató egyesíti a módszereiket valami érdekessé, mint például a Copeland és a Sisk tánc- és mobilitási osztálya, amely ötvözi a teljes test edzést a nyújtással és a koreográfia sorozatával. A kombó úgy hangzik, mint a boronfúzált kávé gyakorlati gyakorlata, de meg kell várnom a jövő héten, hogy megerősítsem.

Ez az edzés érdeklődésének kabinetje

A stúdió funkcionalitásának a lehető legrugalmasabbá tétele azt jelentette, hogy az Equinoxnak a Big Box tornaterem modelljén kívül kellett gondolkodnia a projekt tervezésének módjával. "Olyan helyet kellett létrehoznunk, amely az álomterület volt egy csomó edző számára, akik nagyon különböző dolgokat tanítanak" - mondja Heckman. "Mindegyiküktől kaptunk kívánságlistákat és felszerelési listákat, majd megpróbáltuk mindenkit pontosan megszerezni, amit akartak."

Az edzésstúdió belsejében egy pull-up bár, hat harci kötélhorgony és egy tükrözött fal, amely meglepő mennyiségű felszerelést rejt el: evezők, homokzsákok, kettlebell, gyógyszerlabdák és olyan egyedi tárgyak, mint a Core Hammer és a Donlan Booty Bands.

A stúdió funkcionalitásának a lehető legrugalmasabbá tétele azt jelentette, hogy az Equinoxnak a Big Box tornaterem modelljén kívül kell gondolkodnia a projekt tervezésének módjával.

Összességében a Project egy tágas, butik érzése van, ipari elegáns tervezési elemekkel, és a technológiai virágzások, például a digitális feliratok és az USB-portok minden szekrényben, amelyek a bejáratás útján helyezkednek el a check-in íróasztal mögött. Van egy kiskereskedelmi terület, a fürdőszobák (de nincs hivatalos öltözőszobák) és egy tágas társalgó, ahol az oktatók (és az osztály látogatói) az osztályok közötti ötletek körül lóghatnak és visszapattanhatnak. "Tényleg megpróbáljuk elősegíteni ezt az együttműködési érzést, ahol úgy érzik, hogy ez a helyük" - mondja Heckman. És az Equinox, meglepő módon, egy ötletes módszert fejlesztett ki, hogy megosszák a világgal való ezen fitnesz gyümölcseinek gyümölcseit.

Lehet, hogy nem is veszi észre, de a stúdió egyik sarkában a kamerákat, a lámpákat és a mikrofont beillesztik a mennyezetbe. A falon lévő digitális felületről az oktatók szögeket, hosszúságot és egyéb tényezőket választhatnak, majd a "Video Booth" -ot használhatják a közösségi média hírcsatornáinak filmtartalmához-olyan minőségi szinten, amely messze meghaladja az edzőteremben tartott rando kérését. A mobiltelefonjuk.

Tehát még akkor is, ha nem tudsz eljutni egy osztályba a projektnél, akkor hamarosan valóban tanúja lesz az edzés áttörésének.

Most, hogy inspirációt érez, kihívja magát a Pilates legnehezebb lépésének végrehajtására, vagy a következő jóga ülés kardio edzésgé változtatni.