Leválasztva érzi magát? Kate Hudsonnak van néhány szakértő által jóváhagyott tanácsa a barátokkal való lépést

És az biztos, hogy csak azért, mert egy barátság eláraszthatott, ez nem feltétlenül hivatalosan a DOA. Annak érdekében, hogy a dolgok visszatérjenek a pályára, Killam azt javasolja, hogy lőj le egy szöveget arról, hogy miként érezheti magát a sorok mentén: „Annyira elmaradtam a barátságról, és hiányzol. Ingyenes a jövő héten?"A legfontosabb dolog, mondja, az, hogy előzetesen legyél, és a mi folyik. "Valószínűleg nem vagy egyedül az újbóli csatlakozás vágyában, ezért próbáljon őszinte lenni" - mondja. "A sebezhetőség kulcsfontosságú a csatlakozás bezárásához."

Hudson javaslata? "Jelentkezzen be, menjen vacsorára, és tegyen erőfeszítéseket, hogy valóban egy-egy legyen"-mondja. "Néha bekerülsz a rutinjába-a gyerekeiddel van, elfoglalt vagy, de végül mindannyian szükségünk van barátainkra."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.