Keresse meg a szuper ételek lelki társát a wellness céljainak alapján

A szuperételek integrálása a mindennapi étrendbe félelmetes, de megértés melyik A szuper ételek az egészség meghatározott területeivel foglalkoznak, mielőtt hozzáadnák őket az élelmiszer -kosárhoz? Még jobb.

Egy frissítőhöz itt van egy szuperétel valójában az: "A szuperétel egy természetben előforduló összetevő, amelynek egészségügyi támogató tulajdonságai antioxidánsok, gyulladásgátló vegyületek, erősen biológia A szorongásgátló étrend. Egyszerűen fogalmazva: a szuper ételek szerves módszerek a wellness-fokozó előnyök kihasználására, csak egy gombócban. (Élet. Csapkod.)

Ha "igen, kérlek" mondod, a fentiek mindegyikére, ugyanaz. A következő lépés az, hogy kitaláljuk, hogyan lehetne valójában hozzáadni őket az étrendjéhez, és szerencsére ez a feladat sokkal könnyebbé vált.

Írja be a további ételeket, a nők tulajdonában lévő és LED márkát, amely valódi szuperfood-kiegészítőket készít, amelyeket hozzáadhat a reggeli turmixhoz vagy a koffeinmentes BEV-hez. A vezető naturopátiás orvosok, a tudósok és a gyógynövényészek által kifejlesztett kiegészítők célja a wellness egyes részeinek támogatása-így megtalálhatja az Ön igényeinek kielégítését, mert az a testreszabott életről szól.

Görgessen tovább, hogy megnézze, mely szuperfood -kiegészítőket kell választania a wellness céljaitól függően.

Sugárzó bőr

Nem hír, hogy a szépségápolási jelenet zümmögött a kollagénről, és jó okból: a tanulmányok kimutatták, hogy a kiegészítő potenciálisan elősegítheti a bőr rugalmassága és hidratációjának fokozását, azaz a természet módja lehet, hogy öregedésgátló segítséget nyújtson Önnek. Vedd el az Elissa Goodman -tól, tanúsított holisztikus táplálkozási szakembertől: "Nem emlékszem egy másik kiegészítőre, amely a bőrömnek olyan frissnek és újjáélesztettnek tűnt."

Ráadásul a további élelmiszer-kollagén-peptidek fűben táplálkoznak, legelőn emelt, hormonmentes és antibiotikum-mentes, így ellenőrzi az összes dobozt, ideértve az ízületi egészség és az emésztés fellendítését is, a további ételek szerint.

Segítsen megakadályozni a gyulladást

Függetlenül attól, hogy soha nem hibás-egy-egy-egy-osztályú ember vagy, vagy csak azt akarja megakadályozni, hogy a jövőbeli gyulladások elkerüljék az edzőteremből, a további élelmiszer-szuper ételek kurkuma ízletes választás. "Tele van a kurkuma, a gyömbér, a fahéj, a kardamom és az adaptogens-olyan, mint egy óriási gyulladásgátló rúgás a seggbe"-tette hozzá Megan Kober, Rd.

A tanulmányok szerint a kurkuma antioxidáns lendülete segíthet minimalizálni a testmozgás által kiváltott fájdalmat. Bónusz: A kurkuma tonik hét másik gyulladásgátló szuper ételeket is csomagol, például fahéj, gyömbér, szegfűszeg, kardamom, fekete bors, Boswellia és Schisandra Berry. A válasz igen, feltétlenül fel kell dobnod egy arany tejet ezzel a cukormentes képlettel az ASAP-val.

Stresszoldó

Ha szándéka az, hogy lehűljön és újrafókuszáljon, akkor előfordulhat, hogy elinduljon, igaz? A Zen-méltó szuperételed további ételek szuper ételek matcha.

Ez a matcha -főzés Ashwagandhát tartalmazza, amely a kutatások szerint javíthatja a stressz elleni ellenállását, lehetővé téve, hogy jobban összpontosítson az életed pozitív aspektusaira. Ráadásul a Matcha mind a koffeint, mind az L-teanint tartalmazza, ami elősegítheti a figyelemfelkeltő feladatokat, az éberséget és a pihenést, e tanulmány szerint.

Immunitás lendülete

Newsflash: Többféle módon lehet az immunrendszert fellendíteni, kivéve a narancslé chuging-t-különösen az átmeneti téli hónapokban, amelyekről ismert, hogy a rettegett hideget hozják.

További élelmiszer -csokoládé -kollagén peptidek, valamint a Reishi REISHI MUSHROMHOR -t tartalmazza. "Úgy gondolják, hogy" a halhatatlanság gomba "nevezik, hogy Reishi elősegíti a hosszú élettartamot, a memóriát és a máj egészségét" - mondja Goodman. A Reishi Mushroom mellett a keverék a kollagénbe is csomagol az összes potenciális öregedésgátló bónuszponthoz.

Összeállítani a bél egészségét

Ha olyan küldetésed van, hogy a béljének új kezdetét (vagy akár csak egy rendezettséggel) adja meg, akkor az élelmiszer-prémium tengeri kollagén peptidek itt vannak, hogy az emésztéshez támogató ölelés legyen.

A tanulmányok azt mutatják, hogy az aminosavak-amelyek megtalálhatók a kollagén peptidekben, segíthetnek-e a bél mikrobiotájának javításában, amely a bélben élő jótékony baktériumok. Amellett, hogy az emésztésedre törekszik, ez a kollagén pescatarian-barát, és becsomagolja az összes bőrt szerető jóságot, amelyet elvárhat egy szokásos kollagén-kiegészítőtől. Superfood Bestie az életre.

Készen áll arra, hogy a szuperételi játékod bekapcsoljon? Kattintson ide, és használja a kódot jól+jó, hogy 20 százalékot kapjon a megrendeléséből!

Vásárolja meg a szuper ételeket

Vásároljon most további élelmiszer -kollagén peptideket 20 USD Vásárlás most további ételek marien kollagén peptidek 24 USD Vásároljon most további élelmiszer -csokoládé kollagén peptideket, plusz Reishi gomba 30 USD Vásároljon további élelmiszer -szuper ételeket

További ételek szponzorálják

Top fotó: Getty Images/Westend61