Itt van a táplálkozási gombóc a Costco 5 dolláros acai tálján

Costco válik a hely a wellness-kedvezmények megszerzéséhez, beleértve a reformátorokat és a sorgépeket, és a legújabb egészséges kapocs, amelyet most a Mega Store-ban talál, egy nyári All-Star: Acai Bowls. A snack most a smoothi, a joghurt és. Ó, és ez egy nagyon ésszerű 4 dollár.99.

De mit kapsz valójában a ropogós lincolnhoz? Jól érezheti magát az összes összetevővel kapcsolatban, vagy a csésze rejtett cukorral és adalékanyagokkal tele van? Az árukhírek az, hogy ezek az acai tálak friss áfonya és szamócákkal készülnek, ami kiválóan alkalmas antioxidáns lendületekhez. De az egyik tálalás 30 gramm cukrot tartalmaz, mint 7 teáskanál. Sajnos a teljes alapanyagok listája nem érhető el, tehát nem egyértelmű, hogy a cukor mekkora része származik a gyümölcsből, és mennyit adnak hozzá.

Az Acai javításának egészségesebb módja az, ha lefelé halad a Costco fagyasztott gyümölcsfolyosójához, és felvegye a Sambazon Acai Smoothie csomagot, hogy otthon élvezze. Mint az étkezésre kész, friss gyümölcsből készül, de a cukor fele van. Csakúgy, mint a Starbucks, úgy tűnik, hogy a menüből való kilépés kulcsfontosságú az áruk megszerzéséhez a maximális táplálkozási előnyökkel.

Vagy elkészítheti ezt az álmodozó óceán tálját otthon. És ez a gyümölcspiramis segíthet abban, hogy láthassa, mennyi cukor van a különböző gyümölcsös lehetőségekben.