Hogyan inspirálta egy sportkárosodás ezt a fitnesz pro -t az olimpiaiak kiképzésére

Szeretnénk felismerni azokat a fitnesz oktatókat, akik nem csak jól néznek ki az Instagram-on, de valójában inspirálunk minket, hogy jobbak legyünk. Így együtt Búcsú, Megkértük, hogy jelölje ki oktatókat a második évesre Amerika leginkább inspiráló oktatója keresés. Több mint ezer csodálatos történet után 12 döntősre szűkítettük, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy válasszon egy győztest! Tudj meg többet Jacob Ross lent, és November 26 -ig adja meg a szavazatát.

Jacob Ross, Chicago, Illiniois és Los Angeles, Kalifornia

Személyi edző a SABPELL BRIGADE -ban

Személyes mantrája

Az leszel, amit következetesen csinálsz.

Kedvenc dal az edzéslistáján

Wizkid „Ojuelegba”. Ez a dal mindennél jobban nyomja meg.

Mi inspirálta, hogy edzővé váljon?

Amikor agyrázkódások miatt kellett abbahagynom a labdarúgást, úgy döntöttem, hogy nem tudok elit szinten játszani, mint amennyit csak tudtam, és kiképzem azokat az embereket, akik elit szintű erőfeszítéseket akarnak tenni, hogy javítsák magukat.

"A [fitnesz] egy soha nem ér véget a tökéletesség haladásának elérésében."

Mi a fitneszfilozófiád?

Fontos eldönteni, hogy mi a kívánt eredmény, majd optimálisan edzjen annak elérésére. Nekem, optimálisan a hatékonyság és a hatékonyság kombinációja. A képzési rendet kell dönteni ezekről a tulajdonságokról, nem pedig arról, hogy mi az edző számomra kényelmes vagy kényelmes. Ez arra kényszerít engem, mint edzőt, hogy továbbra is tolja a tudásomat és a tapasztalataimat.

Mi a kedvenc sikertörténeted személyi edzőként?

A célom mindig is az volt, hogy segítsek bárkinek, aki el akarja tenni a munkát, és úgy éreztem, hogy ez valóban történt az elmúlt néhány évben, köszönhetően Luol Deng képzésének az első és a második NBA All Star fellépéseiben, segítve az Aja Evans felkészülését az övére. Bronz-olimpiai érem a Bobsled-ben, és létrehoz egy helyszíni vállalati képzési programot, amely sok nem sportolónak segített a fogyásban és a fitnesz szintjének növelésében.

Mi a legmeglepőbb dolog, amit felfedeztél, hogy fitnesz profi vagy?

Mindig van hely a javításra. Ez egy olyan mező, amelynek valóban nincs vonala, és azt mondhatja: „Megcsináltam!- Ha úgy gondolja, hogy közel állsz, találkozol egy elit fitnesz szakemberrel, és ez még tovább bővíti a gondolkodásmódját. Ez egy soha véget nem érő szenvedély a tökéletesség feletti haladás elérésében.

Az Amerika leginkább inspiráló oktatójának győztese egyéves szerződést szerez a Reebokkal és a Well+Good fő lefedettségét. Adja meg most a szavazatát!

A Reebokone -val együttműködve

Fotó: Jacob Ross