Hogyan vált az öngondozás árucikké a wellness modern korszakában

Ez a marketing problémás lehet - mondja Carla Marie Manly, PhD, a klinikai pszichológus és a Öröm a félelemtől. Megjegyzi, hogy az öngondozási tárgyak népszerűsége a béke, a boldogság és az önértékelés fokozott érzetének kiváltására irányulhat az embereknek arra, hogy úgy gondolják, hogy a létezés pozitív állapotának megtapasztalása érdekében ők szükség befektetni. "Amikor az öngondozás árucikkek vannak, a psziché megtanulja egyenlővé tenni az ön gondozását azzal, hogy pénzt kell költenie az énre", DR. Manly azt mondja. "Ez az öngondozást az„ azoknak, akiknek pénzük van, önellátásba kerülnek, és azok, akiknek nincs pénzük, nem tudnak.""

Patel egyetért. "Itt jelentkezik a kár" - mondja. "Ezeknek a márkáknak és termékeknek a nagy része a hagyományos marketingt oly módon használta, hogy az embereknek úgy érezzék, hogy szükségük van egy olyan dologra, amelyen kívül kell elérni a belső gondozást."

Ennek a téves ötletnek a másik fő terjedője, hogy pénzre van szüksége, és * cucc * az öngondozás gyakorlásához az Instagram, ahol a lapmaszk-önportrék és a buborékokkal és a szirmokkal ragyogó fürdőkádok jól színpadi képei uralkodnak a legfelsõbbek. (Ha egy személy fürdött, és nem tesz közzé hashtag-önellátással, valóban megtörténik-e a fürdő?) De valójában, ez aláhúzza a gyakorolandó öngondozási rituálék pozitív elvihetőségeit. A jó hír az, hogy a jól+jó előrejelzett 2019 -es jó előrejelzés jelzi ennek a performatív wellnessnek a pusztulását, és az új évtizedben a hitelesség korszakában az újjáélesztést jelöli. Mert, mint DR. A férfias azt állítja, hogy az öngondozásnak mindenki számára hozzáférhetőnek kell lennie, csakúgy, mint a 60 -as és a 70 -es években. "Ugyanolyan egyszerű és olcsó lehet, mint az idő megosztása egy közeli barátjával, szundítani vagy írni a folyóiratban" - mondja.

Öngondozás a gyakorlatban (kiegészítők nélkül)

Az összes tampon, gyertya és vitamin mellett azonban a vállalatok, amelyek inkább az öngondozást, mint rituálét vagy cselekedetet hangsúlyozzák, nem pedig egy terméket. A New York-i székhelyű gyógyfürdő és kávézó chillhouse spa szolgáltatásai (amely a „A modern önellátáshoz szükséges épületek építési célpontjainak” címkéjét használja) nem olcsó, de ha az öngondozás az ön gondozásának, úgy néz ki, mintha szünetet tartana az Ön ellenőrzéséről. E-mailben a SIP Matcha-nak, miközben elkészíti a körmét, az öngondozási dátumot kevesebb, mint 30 dollárért veheti magának. Eközben a 2017-ben elindított teljesen ingyenes hírlevelet a Girls's Night in Inside Care tippeket és ajánlásokat nyújtja közvetlenül a postaládájába. És nem véletlen, hogy az öngondozási mozgalom növekedése egybeesett a meditáció és az éberség újjáéledésével, amint azt a Headspace, a Big Quiet és az MNDFL olyan vállalatok példája, mint például. Úgy tűnik, hogy soha nem volt jobb idő, mint most az öngondozás gyakorlására, a hagyományos éberség-előre meghatározásában.

Mégis, ha termékek és szolgáltatások révén szeretne vásárolni az önellátást, Patel azt mondja, hogy ezt minden bizonnyal meg lehet tenni oly módon, hogy az életed additívja legyen. „Komplex lények vagyunk. Senki sem fog megmenteni téged önmagától ” - mondja, de ezek a termékek tud kiegészítse az egészséges életmód szokásait, például az egészséges ételek fogyasztását és az éberség iránti időt, ha ezeket használják a kedvesség önmagának történő ápolására. Patel létrehozta saját öngondozási sorozatát, amely rituális jellegű, a Magik Vibes Box, ezt a pontot szem előtt tartva. "Szerettem volna megosztani az emberekkel, tudva, hogy eldöntik, mi a legjobb számukra az életük különböző időpontjaiban" - mondja. Mivel az önellátó kiskereskedelmi piac csak az előrejelzésekor növekedni fog, a kulcs itt nem az, hogy elkerüljük a koncepció árucikkeit, hanem a tudatos fogyasztó és a megalapozott személy közötti kapcsolatfelvétel.

Más szavakkal, függetlenül attól, hogy mit vásárol, vagy mennyit költ rá, ha befelé fordul, tiszteletben tartja az Ön igényeit, szereti a testét, és a lelked gondozását, az öngondozás. És ez az a fajta öngondozás, amely meghaladja a korokat a politikai viták és a nyugalom állapotain keresztül.

Egyéb nagy wellness elvihetőek az elmúlt évtizedből? Minden utazás wellness utazássá vált. És a közösségi média sok szempontból megváltoztatta az életünket.