Hogyan alakítják ki a jóga hűvös gyerekei a tanárképzést

Tekintettel arra, hogy a kiégés 30 éves koráig egyre gyakoribb, nem meglepő, hogy van egy gravitációs vonzás az ilyen mély átalakulás felé. „A munka általában annyira változik; Az emberek karrierbe kerülnek, és rájönnek: „Ez nem nekem” - jegyzi meg Rosen. „Sok ember, aki feliratkozik a tanárképzésemre, átmenetileg akarnak valami mást csinálni."

Ennek ellenére a tanárképzésen átmenő jógák többsége nem végződik teljes munkaidős karriert a jógaszövetség felmérése alapján, a tanárok csak 29 % -a számol be a jógának elsődleges jövedelemforrásaként. "Az évek során azt találtuk, hogy sok ember, aki tanárképzéseket akar csinálni, elmélyíti a gyakorlatukat, nem tudva, hogy a tanárnak szükségszerűen az, amit akarnak"-mondja Chloe Kernaghan, a NYC társalapítója, a NYC-k társalapítója. Sky Ting stúdió.

"Az emberek igazán híres Instagram" Yogalebrites "-et látnak, amelyek úgy tűnik, hogy mindent megtesznek, és megtehetik ezeket az őrült dolgokat a testükkel"

Rosen egyetért azzal, és hozzáteszi, hogy a hírességek jógi növekedésének sok köze van ehhez az intenzív képzési programok iránti érdeklődéshez. "Az első napon azt kérdezzük, hogy a hallgatók mit akarnak kijutni a tanárképzésből, és sokan fejjel lefelé akarnak menni" - mondja. „Az emberek igazán híres Instagram„ Yogalebrites ”-t látnak, amelyek úgy tűnik, hogy mindent megtesznek, és megtehetik ezeket az őrült dolgokat a testükkel."

Mégis, ha a valóság 200 órás tanári képzésbe állítja, a jóga alapjainak elsajátításáról szól-a szándék általában eltolódik. "Az edzés végére olyanok, mint", kevésbé tudtam érdekelni ezt.- Megtanulják, hogy ennyi sok ez a gyakorlat az akrobatikán túl."

Új tanulságok a jógák új generációjának

Mivel a stúdiók feltörekvő fajtája sikeresnek találja a millenniumi szett-hip-hop hangzást, a lógási zónákat és az összes legújabb tanárképzési tantervet a hagyományos tanítások fordítása a jógik következő generációjára.

Rosen számára ez azt jelenti, hogy nemcsak a jóga fizikai aspektusaiban, hanem az emberek inspirálásának művészetében is tanítják a leendő tanárokat.

"Nem csak arról szól, hogy megmutatja az embereknek, hogyan kell megtanítani egy harcosot 2; arról szól, hogy megmutatja nekik, hogyan kell a jógát életképességként tanítani"

"Olyan ősi tanításokat vesszünk, amelyek valóban ezoterikusak lehetnek, és most alkalmazhatók őket" - mondja. „Nem csak arról szól, hogy megmutatja az embereknek, hogyan kell megtanítani a Warrior 2 -et; Arról szól, hogy megmutassák nekik, hogyan kell a jógát életképességként tanítani. Azok a tanárok, akiknek van valami mondanivalója, azok a tanárok, akiknek a legnagyobb sikere van. Fontos, hogy bárki kijön az edzési programomból, az ilyen módon jelenik meg, és nem csak: „Azért vagyok itt, hogy megmondjam, hová tegyem a lábad.- Mert ez nem fogja inspirálni a diákjaikat, hogy folytassák a jógát."

Az Y7-en, amely a múlt hónapban New Yorkban indította el az első 200 órás tanárképzést, nagy hangsúlyt fektet a bizalom kiépítésére a gyakorlati tapasztalatokon keresztül, nem pedig a megfigyelés és az előadások. Például, mondja Levey, a gyakornokokat a legelső napon a csoport tanítási pózaiba dobják. "Bárki megjegyezheti a pózok anatómiáját és szanszkrit neveit-a legkeményebb rész az, hogy ezeket a dolgokat életre kelti"-mondja.

És ahelyett, hogy csak egy jóga stílusra összpontosítana, néhány tanárképzés több tanárt és hagyományt tartalmaz. Vegyük a Sky Ting új, 200 órás tanári képzését, amely szeptemberben kezdődik: A tantervet a Vinyasa Flow, a kínai orvoslás, az Iyengar és a Katonah jóga alapelvei befolyásolják, míg a vendégszereplők lenyűgöző listája Nevine Michaan, Abbie Galvan, Ally Bogard lesz. és Kumi Sawyers.

"[A Sky Ting társalapítója, Krissy Jones és én] nagyon tetszett az a gondolat, hogy külső tanárokat hozzunk be, és nem csupán a hangunkat a szobában tartsuk"-mondja Kernaghan. „Azáltal, hogy sok kitettséget szerez a különböző embereknek és a tanítás különböző módjait, akkor valóban elkezdi megérteni magát, mint hallgatóként, és aki tanárként akarsz lenni.”Hozzáteszi Jones:„ Azt akarjuk, hogy a diákjainknak sok lehetősége legyen, mivel úgy gondoljuk, hogy a lehetőségek erőteljessé teszik Önt. Nem csak egy üzenetet próbálunk prédikálni."

200 órán túl

Természetesen, a helyszínen az újonnan tanúsított tanárokkal, a tanítási munkavégzés egyre nehezebbé válik. "Az emberek olyan rendszeresen köpködnek a 200 órás programokból, és akkor egy kicsit vonzódnak a jóga hatalmas tengerében, amely nagyon széles és sekély"-mondja a Wanderlust társalapítója és a Kula jóga projekt készítője, Schuyler Grant.

Ennek a kérdésnek a kezelése érdekében a Wanderlust Hollywood arra készül, hogy augusztusban elindítsa az első 300 órás előrehaladott edzést a 200 órás tanúsítvánnyal rendelkező tanár számára, aki el akarja különböztetni magát a csomagtól. A hallgatók saját tempójukban fejezhetik be a programot, és olyan modulokat vehetnek fel az All-Star oktatóktól, mint Noah Mazé, Annie Carpenter, Joan Hyman és még sok más. „Olyan szórakoztató, mert el kell mennünk a világszínvonalú tanárokhoz, amelyekkel a fesztiválokon dolgozunk, és azt mondjuk:„ Hé, amikor a városban vagy, szeretne edzést vezetni?'" - mondja Grant.

És azoknak a frissen tanúsított tanároknak, akiknek hídra van szükségük a diákok és a saját osztályuk között, a mentori programok is növekszenek. Y7 és Sky Ting egyaránt felajánlotta ezeket, mielőtt elindítanák a teljes körű tanári képzésüket, és a Love Yoga-t Velencében, Kalifornia kínálják nekik is.

"Van valami olyan erős, hogy napi 8-10 órát töltsön el egy idegencsoporttal-a könnyek és az izzadság és a barátságok, amelyek ebből kijönnek

"Programunk lehetővé teszi, hogy mentorjaink segítséget nyújtsanak és megfigyeljék mentor osztályaikat, és a program végére adomány-alapú közösségi órákat tanítanak, amelyek a kedvenc velencei jótékonysági szervezeteink számára előnyösek"-mondja Kyle Miller társalapítója, aki szintén 200--t fejlesztett ki. órás tanárképzési program 2017 -re.

Egy figyelmeztetés: A mentorálások szinte annyit fizethetnek, mint maguk a tanárképzések, amelyek átlagosan 3000–4000 dollár között vannak New Yorkban és LA-ban. De szinte bárki, aki befejezte a 200 óráját, megmondja, hogy megéri az árcédulát. "Van valami olyan erős, hogy napi 8-10 órát töltsön el egy idegencsoporttal-a könnyek és az izzadság és a barátságok, amelyek ebből kijöttek."-mondja Grant. „Az igazi kötés megosztott nehézségektől és megosztott sikerből származik. A tanárképzések elkerülhetetlenül a saját fajta mini-dráma ... és ez olyan szórakoztató!"

Szeretné tudni, hogy milyen a tanárképzés valójában? Íme, amit megtanulsz, ennek semmi köze sincs a varjú póz elsajátításához. És ha a meditáció az Ön sebessége, az út és az MNDFL is tanári képzéseket kínál.