Hogyan lehet lebontani a gerincét alvás közben, egy profi hordágy szerint
Mindannyian tudjuk, hogy az alvás az egyetlen legfontosabb alkotóelem a gyógyuláshoz (sajnálom, nyújtás és habgördítés), és a hátfájás legjobb alvási helyzetének megtalálása arra készteti, hogy készen álljon arra, hogy meghosszabbított, boldog gerincvel foglalkozzon a napra.
Találja meg magát, hogy felébred az éjszaka közepén? Így lehet visszatérni aludni:
A nyak és a gerinc dekompresszálásához ébrenléti órákban próbálja ki az "MELL módszert."Vagy ragadjon meg egy habgörgőt, és nyújtsa be a Catcus nyújtását.
Sokkal könnyebb lenne fontos életviteli döntéseket hozni, ha kristálygömbje lenne, hogy megmutassa a...
Nyaralni megy, hogy lehűljön és kikapcsoljon a mindennapi élet nyomásaitól, de ezek a stressz túl gy...
A parfüm spritz hosszú utat jelenthet a hangulatának megemelése felé, de az aláírási illat keresése ...