Hogyan lehet megkülönböztetni a patológiás és a kényszeres hazugság között, és navigálhat egy kapcsolatot egyikével

Például, nehezen találsz olyan embert, aki nem mondta el egyetlen fehér hazugsághoz hasonlóan, mondván, hogy hallgatott egy bizonyos zenekarot, ha még nem tetted. De amikor ezek a kis hazugságok normavá válnak, és a rosszabb tőke-L hazugságokkal is átfuttatják a kérdést a megtévesztés és a bizalmatlanság felé.

Főbb különbségek a patológiás és a kényszeres hazugok között

Tekintettel megkülönböztetett motivációikra-a patológiás hazugság az önkiszolgáló végcél és a kényszeres hazugság egyszerűen hazudik, mert ez kényelmesen vagy ismerősnek érzi magát-a patológiás és a kényszeres hazugok közötti különbség gyakran a leginkább megkülönböztethető hogyan hazudnak.

"A kényszeres hazug általában alacsony vagy nem tét nélküli helyzetekben fekszik, talán azt mondják, hogy egy bizonyos nyaralási helyre mentek, amikor nem, vagy hazudtak arról, amit a tévében néztek tegnap este"- mondja Dr. Durvasula. Összehasonlítja az ilyen típusú hazugságot a kicsi bűncselekményekkel: bár ez a pillanatban nem okoz nagy károkat, ez még mindig beszélhet egy mögöttes kérdéssel ebben az esetben, nehézségeket okozhat az igazsággal való szembenézéssel, amely a környezeti korai tapasztalatokból származhat. ahol a hazugság rutin vagy szükséges volt.

A patológiás hazug viszont hajlamos a hazugság manipulálóbb megközelítését, gyakran a hazugságok bonyolult szövedékeit, hogy valamilyen személyes haszon elérése érdekében elérje a hazugságokat. Ez gyakran mások közvetlen költségén áll, akiknek a kóros hazugság kevés figyelmet mutat, mondja DR. Durvasula.

Az empátia vagy a tudatosság hiánya, hogy cselekedeteik hogyan befolyásolhatják, segít megmagyarázni, hogy a patológiás hazugság miért hajlamos nárcisztikus sztrájkkal vagy nárcisztikus személyiségzavarral együtt létezni. De függetlenül a kapcsolódó mentálhigiénés állapotától, a kóros hazugság általában a korai gyermekkori traumára reagáló védelmi vagy megküzdési mechanizmus (mint a kényszeres hazugsághoz hasonlóan).

Hogyan kell kezelni a kapcsolatot bármelyik hazugsággal

Noha a kóros és kényszeres hazugoknak eltérő átfogó motivációi lehetnek, DR. Durvasula azt javasolja, hogy óvatosan folytassa a kapcsolatot. Bármilyen ismételt hazugság hatása a kapcsolat erősségén elcsomagolhatja, függetlenül attól, hogy miért vagy miért történik a feküdése.

"A megtévesztés veszélyes, mert tájékoztathatja mások hibás döntéshozatalát, pszichológiai csapadékot okozhat az árulás által sértett személyekben, és alááshatja és alááshatja a bizalmat"-mondja DR. Durvasula, hozzátéve, hogy a bizalmi összetevő valóban az nélkülözhetetlen minden erős kapcsolathoz (platonikus, romantikus vagy egyéb). Az a nagy, hogy támaszkodjunk egy másik személyre, és kiszolgáltatottak legyenek velük a bizalom alapjától, ami viszont az intimitást váltja ki.

Ebben az értelemben az, hogy bármilyen kapcsolatot létesíthetünk egy patológiás vagy kényszeres hazugsággal, azzal kezdhet, hogy egy kicsit csökkenti az elvárásait: Nem valószínű, hogy elegendő bizalmat tud felépíteni bármelyik típusú hazugsággal, hogy kialakítson egy partnerség kialakításához mélység vagy hosszú élettartam - mondja DR. Durvasula. "És egy patológiás vagy kényszeres hazugsággal való kapcsolattartás idővel többször is megkérdőjelezheti, hogy mi a valóság, ami destabilizáló lehet" - mondja.

Ennek ellenére, a határok meghatározását a hazugságok bármelyik típusával való kapcsolatba, ha ez egy olyan partnerség, amelyet fenntartania kell, mint például a családtaggal vagy a munkatárssal, és ismeri azt, hogy a személy mondása szerint azt mondja, amit a személy mond. Az alapvető, nem mérgező jelentőség fenntartása érdekében.

Tudjon meg mindent a személyes határainak védelméről a Jól+jó podcast lent összekapcsolva.

"Ha olyan magas téttel kapcsolatos információkkal foglalkozik, amelyek biztosan pontosak, akkor ügyeljen arra, hogy valaki mástól megerősítse az intel-t"-mondja DR. Durvasula. - És kerülje a hazugság szembeszállását, ha hazugságba fogod elkapni őket."Ez különösen igaz egy kóros hazugra, aki valószínűleg reagál a tagadással vagy a védekezéssel kapcsolatos konfrontációra-tehát jobb lenne, ha megtakarítja magát a stressz és a sávszélesség, és úgy dönt, hogy az igazságot másutt forrásba hozja.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.