Hogyan készítsünk otthon a Starbucks „Medicine Ball Tea” -t

Mindenki a Starbucks Medicine Ball recept csodáiról szól. Abban a pillanatban, amikor betegnek érzi magát, a párolt citrusfélék, a menta, az őszibarack és a méz tápláló teakeverékét mindig úgy tűnik, hogy megkönnyíti a hideg tüneteit. De mi van, ha túl beteg vagy ahhoz, hogy az utat kihozza?

Készíthet egy Starbucks Medicine Ball receptet közvetlenül a saját konyhájának kényelmében. Csak annyit kell tennie, hogy létrehoz egy egyszerű elixist, csak néhány összetevővel, beleértve a citromot, a kurkuma, a fekete borsot, a szegfűszegt és a fahéjat - mondja Kimberly Snyder hírességek táplálkozási szakember,

A citromot a természetes antioxidáns C -vitaminnal töltik be. És a kurkuma egy all-star a hidegharc fronton, az erőteljes összetett kurkuminnal. "Antivirális, antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik"-mondja. "A tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkuma képes javítani az ellenanyag -reakciót, és extra lendületet ad az immunrendszernek, mivel a vírusok és a baktériumok leküzdése miatt küzdenek. És a fekete bors javítja a kurkuma biohasznosulását, megkönnyítve a test számára a fűszer előnyeinek felszívódását és kihasználását."

A szegfűszeg és a fahéj is jól csinálja a testet, így meleg-cozy érzést ad neked, miközben táplálja a testét egyszerre. "Úgy gondolják, hogy a fűszerek melegítő fűszerei, amelyek felmelegítik a testet a keringés fokozásával és az anyagcsere gyorsításával" - mondja Snyder. "Ezek a tevékenységek pozitív hatással vannak az immunrendszerre, tehát az étrendbe történő hozzáadás segíthet a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. A szegfűszeg kifejezetten tartalmaz egy Eugenol nevű vegyületet, amely hatékonyan csökkenti a káros baktériumokat és a vírusokat."

Készen áll arra, hogy otthon készítse saját Starbucks Medicine Ball -t? Próbálja ki az alábbiakban:.

Egészséges tea, amely ugyanolyan jó, mint a Starbucks Medicine Ball recept

Összetevők
1/4 teáskanál poros szegfűszeg
1/4 teáskanál porított fahéj
1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
1/2 teáskanál poros kurkuma
1 1/2 - 2 teáskanál méz vagy juharszirup
8 uncia forró víz
fél citromlé

1. Keverje össze az összes összetevőt a forró vízben.
2. Adja hozzá a méz- vagy juharszirupot, és élvezze!

Miután megszabadult, itt van, hogyan lehet enni az energiát:

Itt van még két dolog, amit mindig inni kell, ha beteg vagy, egy derm szerint. És az az oka, hogy nem szabad a nedves hajjal a hidegbe mennie, semmi köze sincs a betegséghez.