Hogyan lehet tisztelettel támogatni egy olyan barátot, aki az IVF-és 10 dolgon megy keresztül, hogy * határozottan * ne mondjon

Hogyan lehet tiszteletteljesen bejelentkezni és támogatni az IVF-en átmenő barátot

"Úgy gondolom, hogy az első számú dolog az, hogy megkérdezzük a számukra hasznos személyt" - mondja Sarah Holley, PhD, a Reproduktív Egészségügyi Központ és az Egészségtudományi Kaliforniai Egyetemen, a San Francisco -i Egészségtudományi Klinikai Professzor személyzetének pszichológusa. „Különböző emberek különböző dolgokat akarnak a támogatási rendszerüktől és a barátaiktól."

Dr. Holley azt is javasolja, hogy kérje meg egy barátját, hogy tegyen valamit, hogy vegye az elméjüket az IVF -folyamatról. "Néhány ember magántulajdonban van a folyamatról, és nem akarja megosztani annak részleteit" - magyarázza. „A segítség úgy lehet, hogy csak ott van, és elvonja a figyelmet sétálni, más dolgokról beszélve, vagy filmet nézni."

Ha a tökéletes mondanivalóját keresi, csak tudd, hogy lehet, hogy nem lesz odakint. "Nagyon kevés valaki mondhat, hogy a meddőség és az IVF kevésbé fájdalmas legyen" - ismeri el Amber. "A legjobban támogattam a barátokat vagy a családot, akik azt mondták, hogy" Sajnálom, bárcsak ez könnyebb lenne neked, kérlek, tudassa velem, ha szüksége van valamire, vagy van valami, amit tehetek, hogy felvidítson " - mond.

"Jó volt, hogy az emberek elismerjék, hogy ez egy nehéz folyamat, amelyet nem értenek teljesen, hanem hogy támogatják és szeretnek téged" - magyarázza Amber.

Olyan dolgokat, amelyeket határozottan el akarja kerülni, hogy mondd el valakinek, aki ezen a folyamaton megy keresztül

"Ha azt mondják, hogy minden okból történik, vagy nem azt jelenti, hogy anya vagy, vagy szégyellték, hogy a saját gyermekeit vágyakoznak, az a legfájdalmasabb dolog, amit valaha is elmondtak, és még mindig bántóak, annak ellenére, hogy én" M 35 hetes terhes a csodababámmal ” - magyarázza Amber. - Ez csak valami, amit soha nem felejtesz el. Az ilyen vagy a toxikus pozitivitáshoz hasonló megjegyzések csak nem hasznosak."

Míg néhány megjegyzés Amber azt állítja, hogy elviselte, jó szándékú volt, de végül még mindig fáj, mások egyenesen érzéketlenek voltak. Íme 10 dolog, hogy feltétlenül kerülje el azt a személyt, aki bármilyen típusú családépítő kezelésen megy keresztül:

• „Lehet, hogy Isten nem akarja, hogy szülő vagy, vagy természetesen teherbe esne."
• - Istennel játszol, nem gondolod, hogy ez undorító?"
• - Minden okkal történik, talán csak tovább kellene lépned."
• - Miért nem fogadod el csak?"
• „Annyira önző az IVF -et csinálni, amikor oly sok gyereknek szüksége van otthonra."
• - Természetesen megtörténik, amikor abbahagyja a próbálkozást."
• - Két gyerekem van otthon, inkább akarod őket?"
• - A te hibád vagy az, hogy nem lehet gyereked?"
• „Tehát és így elfogadott, majd természetesen teherbe esett, ezért ki kell próbálnia ezt."
• - Miért nem kapsz csak helyettesítőt??"

Egy másik elkerülendő állítás az, hogy megmondja egy embernek, hogy „csak pihenjen” - mondja DR. Holley. "A" hagyományos "bölcsesség, amely a stresszről és a termékenységről szól, az az, hogy ha stresszes vagy, az IVF nem fog működni. Holley elmagyarázza. „Az adatok ezt nem támogatják. Nem a személy stressz szintje diktálja az eredményt."

Lehet, hogy aggódik a terhesség bejelentése az IVF-en vagy más családépítő kezelésen keresztüli személyek számára-mondta Linda Hammer Burns, PhD, engedéllyel rendelkező pszichológus és egyetemi docens a Minnesota Egyetemi Orvostudományi Iskolában. Javasolja, hogy beszéljen a barátjával egy-egy-egy, mielőtt egy nagy bejelentést készít, vagy meghívja őket egy baba zuhanyra. Ez lehetőséget ad nekik, hogy közönség nélkül feldolgozzák érzéseiket. Ezután fontos, hogy együttérzés legyen (és próbáljon meg nem szedni személyesen), ha úgy dönt, hogy nem vesz részt a baba zuhanyán vagy más eseményen.

Mi a teendő, ha aggódik egy barátja miatt az IVF -utazásuk során

A művészet vagy az IVF átélése stresszes. Valójában az emberek becslések szerint 23 % -a szenved szorongást, és 17 % -uk depressziót tapasztal, amikor családépítő kezeléseket végez. Ha észreveszi, hogy egy szeretett ember nagyon visszahúzódott, vagy a napi működésük befolyásolja, akkor úgy érzi, hogy mondania kell valamit a barátjának. Ezzel érthetően nehéz lehet, és sokan félnek attól, hogy bármit is mondjanak, mert nem tudják, hogyan kell kezelni a barátaik változásait - mondja DR. Éget.

"Nincs árt, ha felhozza, ha az emberek kérdéseit hívják fel és valódi módon felteszik a kérdéseket", DR. Burns tanácsot ad. "Mondd:" Most mondok valamit, ami felboríthat, és nem akarom ezt megtenni, de aggódom.""

Dr. Burns azt mondja, hogy fontolja meg a környezetválasztást valahol csendben, ahol valójában van ideje beszélgetni szeretteivel. Vegye figyelembe, hogy a családi vacsora vagy üzleti ebéd általában nem a megfelelő idő.

„Legyen kitartó. Mondd: "Tudom, hogy valószínűleg nem akarsz róla beszélni, de aggódok, és aggódni fogok, amíg nem beszélünk," "Dr. Burns ajánlja. „Ha üzenetet kap egy ilyen embertől, gyakran hajlandóak beszélgetni veled."

Ha úgy érzi, hogy a barátjának szakmai segítségre van szüksége, akkor megkérdezheti tőlük, hogy beszélhetnek -e orvosukkal, beleértve az alapellátási orvosokat vagy a reproduktív klinikán lévő orvosokat is. Dr. A Burns arra is ösztönzi az érintett barátokat, hogy látogassák meg a hasznos erőforrásokat, ideértve a Resolve -t is.Org, a Nemzeti Medrõség Szövetség weboldala és az Amerikai Reproduktív Orvostudományi Társaság. Nem számít, hogy végül úgy dönt, hogy támogatja az IVF -en átmenő barátot, az az egyszerű tény, hogy ezen érzékeny idő alatt mérlegeli az érzéseiket.