Cseréltem a munka utáni pohár bort erre a delicioius CBD juice-vel, és nem nézek vissza

Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz az alvási rutin kedvéért, a Ditch the Esti Pohár bor. A szakértők következetesen beszámolnak arról, hogy annak ellenére, hogy néhány uncia pinot noir munka után leereszkedik, rövid távon nyugodtnak érezheti magát, miután metabolizálódott, az későbbi alváshoz vezethet. Azoknak, akik egy kis vinóra támaszkodnak, hogy segítsenek nekünk a nap végén, azonban a hideg pulyka elhagyása nehéz (ezt tudom, mert próbáltam). Az egyik módja annak, hogy megkönnyítsék és javítsák az alvást a folyamatban-inkább a CBD-italhoz való kereskedelemben.

Az utóbbi években a CBD széles körben szeretett a nyugtató hatásai miatt, és az esti rutinban ez segíthet a megszüntetésében. Kölcsönhatásba lép a test endokannabinoid rendszerével (ECS), amely megtalálható az idegrendszerben, a szervekben, a kötőszövetekben, a mirigyekben és az immunrendszerben, és elmagyarázza, hogy a vegyület miért ismert, hogy a gyulladáscsökkentésből származó sokféle előnye van. stresszel. Ami az alvást illeti, a témával kapcsolatos kutatások még mindig újdonságok, de néhány tanulmány kimutatta, hogy a CBD hasznos lehet a REM ciklus javításában, és valójában a nappali álmosság csökkentésében. Írja be: A Vybes CBD-beoltott italok, amelyek az egyik legjobb állomány az éjszakai pohár borhoz, amelyet megtaláltunk.

Vybes Variety Sampler - 72 USD.00 Shop most

Az italok hat különböző és ugyanolyan finom ízben kaphatók, beleértve az eper levendula, a szeder hibiszkusz és. Amellett, hogy nyugtató hatással van mind a testre, mind az elmére, ezek segítenek a gyulladás csökkentésében is. "Valaki küldött nekem néhány Vybes-t, hogy megpróbáljam, és alapvetően az első kortyból átgondoltam az éjszakai pohár bort"-mondja Ali Finney, a Well+Good szépség- és fitnesz-igazgatója, aki teljes CBD italkonvertré vált, mióta kipróbálta a cuccokat. "Tényleg elárasztanak az estébe, és jobban észrevettem, kevésbé félbeszakított alvást, mióta beépítettem őket az éjszakákba."

Érdemes megemlíteni, hogy a CBD mindenkit másképp hat, ezért ki kell tesztelnie, hogy a test hogyan reagál a cuccokra. Amit te tud Bízzon azonban arra, hogy a CBD állítólag sokkal könnyebben sodródik a Dreamlandbe, mint a szokásos pohár pinot.

A CBD mellett nézd meg az alábbi videót, hogy megnézhessék, hogyan segíthet a technológia az alvásában.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.