Köszönetet mondhat nyitott irodájának, hogy hozzájárult a kiégéshez
"Például bárki, aki pontosan 5 p -nál hagyja el az irodát.m. fennáll annak a kockázata, hogy bárki, aki később tartózkodik, egy laza címkével jelöli. Ennek eredményeként az emberek körülnéznek az irodában, és arra várnak, hogy mások távozzanak, mielőtt elindulnak. " - mondja. "Ha az összes extra órát az emberek termelékenyebbé tették, akkor lehet, hogy hosszabb órákban dolgozik."Hasonlóképpen, valaki rosszul érzi magát, ha délután közepén hagyja el az íróasztalát, hogy 45 percig kint menjen, és azon tűnődhet, vajon kollégáik füleket tartanak -e arról, hogy mennyi ideig mentek el.
Szóval, mi a megoldás? Markman azt mondja, hogy ez segíthet megváltoztatni a kollégái gondolkodásmódját: Te egy csapat vagy, nem pedig a versenytársak. Ha mindannyian abbahagynánk, hogy megpróbáljuk legyőzni egymást, akkor talán több ember távozik az irodában egy ésszerű órában, amikor elvégzik a munkájukat-ellenzi, hogy csak körül üljön, vajon mit készítsen vacsorára, és várjon, amíg más emberek leállnak, hogy leálljanak a számítógépük.
Nem tudod elvégezni a legjobb munkát, ha kiégett. Ha egy nap közepén szünetet tart, vagy egy kicsit korán elhagyja az irodát, valójában produktívabb munkavállalóvá változtathatja-ez biztosan boldogabbá tesz téged.
A munka és a magánélet egyensúlyának elérése könnyebb, mint megtenni, de ezek a tippek segítenek odajutni. És ha hobbi van, akkor is segíthet.
