3 hónapig menstruációs csészékre cseréltem a tamponokat, és én vagyok-, amit valójában szeretnek használni
Az eredmények: A Saalt Soft and Ruby Cup volt a legjobb ajánlásom, mint a legjobb menstruációs csészék számomra. Kipróbáltam a mézes edényt is. Így ment ez.
Megtanulni, hogyan kell használni egy menstruációs csészét
Mivel újszülött voltam, gyakoroltam a kupa beillesztését, mielőtt a menstruációm ténylegesen megkezdődött, így nem fognak őrizetbe venni, amikor új kontrapációt próbálok kipróbálni, amikor már vérzésem volt. (Nagyon javaslom, hogy tanuljon meg egy menstruációs csésze beillesztését, mielőtt az áramlás megkezdődik.)
A csésze fertőtlenítése után (forraljuk fel három -öt percig a vásárlás után, és hogy minden ciklust megkezdjek) kipróbáltam a szerencsém. A legegyszerűbb módszer a periódus csészének a hüvelybe történő bejuttatására az U-alakú hajtás. Tiszta kézzel és fertőtlenített csészével tartsa meg a csészét az ujjainak között, és hajtsa össze egy „u.-Ezután először beillesztheti a perem oldalát, szinte úgy, mint egy tamponnal, applikátor nélkül. Miután belépett, a csésze visszatér a henger alakjához, és légmentesen lezárt pecsétet hoz létre.
Ezt könnyebben mondhatták el, mint megtették, és a gyakorlathoz szükséges gyakorlatra volt szükség. Tudtam, hogy eleinte rosszul tettem, mert 1) tompa nyomást éreztem a csészéből, és 2) a szár kimerült. Ez nem lehet helyes.
Megpróbáltam újra, és miután kiszabadítottam a felhasználói hibákat, a kupát teljesen beillesztették a hüvelybe, és a szár már nem volt látható-ez sokkal kényelmesebb érzetet hagyott, amely olyan természetes volt, mint egy tampon, meglepetésemre.
1. hónap: Saalt Soft Cup
Ezt a kupa utat a Saalt Soft Cup, a szokásos méretű (29 USD) elindítottam. Ez a méretű csésze ajánlott a magasabb méhnyakhoz és a gyermek utáni szüléshez. A kényelmes hangulat miatt ünnepelt Saalt Soft egy profi elsődleges kupa. Aggódtam, hogy megrázkódtat, vagy nyomást érezek belül, de ha egyszer megkaptam a megfelelő helyzetbe, könnyen illeszkedik.
A csésze kapacitása négy tampon. De meg voltam győződve arról, hogy szivárogni fog, és idegesnek érezte magát a mindennapi élet iránt. Volt egy kirándulásom a barátokkal, akik azt tervezték, hogy mi lett volna nehéz áramlási napnak, tehát egy bugyi bélést is használtam, hogy biztonságban legyek.
Spoiler: Tényleg viselheti a kupát, és élheti az életedet. Az egész idő alatt a helyén maradt, és két szándékos gödör megálló után, hogy ellenőrizze a szivárgást, kellemesen meglepett, hogy nem találtam semmit.
Méretek: 2 (szabályos és kicsi)
Anyagok: orvosi minőségű szilikon
Tart: Legfeljebb 10 év
Előnyök:
- Kényelmes
- Négy tampon kapacitását tartja
- Könnyen követhető útmutatások
Hátrányok:
- Egyes recenzensek szerint nehéz lehet eltávolítani
Körülbelül nyolc óra elteltével (12 -re mehetsz, de ideges voltam, és meg akartam győződni arról, hogy nem tolom meg a korlátait), megpróbáltam a kupa eltávolítását anélkül, hogy a fürdőszobámnak gyilkossági jelenetként látszan. A periódusos csészéknek nem azt szánták, hogy csak egy tamponként rántják őket. Ehelyett a menstruációs csésze eltávolításához, tiszta kezekkel, be kell érnie és meg kell szakítania a csésze pecsétjét, mielőtt óvatosan kihúzná. Elolvastam a horror történeteket arról, hogy a csészék elakadnak, tehát az idegeim szélén voltak. De a gyengéd nyomás, hogy megtörje a pecsétet, nekem működött, és a kupa kijött. Kiürítettem, majd a Saalt Cup Wash-t (13 dollár) használtam, amely azt állítja, hogy segít az egészséges pH-t megtisztítani, mielőtt újabb betétet adna neki.
Az én felvételem: Ez egy csodálatos kezdő kupa volt, hogy megtapasztaljam a tamponok első hónapját. A weboldal útmutatásai hasznosak és könnyen követhetők. Ismerkedjen meg a folyamat előtt a menstruáció előtt, és ne engedje el vele, hogy nem érzi magát kényelmesen, amikor először behelyezi.
2. hónap: A mézes edény
A Honey Pot menstruációs csésze (24 dollár) erős, könnyen használható, és szuper lényegesnek érzi magát anélkül, hogy tudomásul veszi, hogy a csészét használja. Kicsit magabiztosabbnak éreztem magam a második hónapban, más felhasználók tanácsát vettem, és levágtam a szárot, tehát nem volt olyan sokáig. Ezt meg lehet tenni minden egyenes szárú csésze esetében, hogy biztosítsa a maximális kényelmet. Néhány csésze azonban van egy hurok a végén a könnyű megfogáshoz. A vágás után ez azt jelentette, hogy a csésze (2 -es méretű) kissé magasabbnak érezte magát a hüvelyben. Vegye figyelembe, hogy ha pókoló érzést érez, akkor valószínűleg helytelenül beillesztette.
Ebben a körben a nyári csúcsidőben voltam, és kipróbáltam a szerencse úszást. Nincs szivárgás és kellemetlenség. Rájöttem, hogy aggodalmaim többnyire mentálisak. Túlságosan tisztában voltam a kupával, mert ideges voltam a szivárgások medencéjén, de ha egyszer magabiztosabb voltam a csésze-nemes képességeimben, abbahagytam a gondolkodást, és ellazultam.
Méretek: 2
Anyagok: Orvosi minőségű szilikon (latextől és filátoktól mentes)
Tart: Legfeljebb egy évig
Előnyök:
- Erős
- Könnyen kezelhető
Hátrányok:
- Egyes recenzensek beszámolnak a peremnek, amikor beillesztik
Amikor eljött az idő a mézes edény eltávolítására, a guggolás módszerrel pihentettem a medencefenék izmait. Adtam neki egy megnyomást és enyhe csavarást, és éreztem, hogy a pecsét megszakad.
Az én felvételem: Tetszett a kupa erős érzése. Ez bizalmat adott nekem, hogy kilépjek a komfortzónámból, és többet tegyek a menstruációm alatt.
3. hónap: A Ruby Cup
Ami a Ruby Cup (33 dollár) kipróbálására ösztönözte a cég küldetését. Minden vásárolt csésze esetén egy kupát adományoznak egy személynek, aki nem fér hozzá az időszak termékekhez. A mai napig ez több mint 140 000 csésze, ami több mint 14 millió kilogramm műanyagot takarított meg tampon használatával. Noha az árcédulája valamivel magasabb, mint a másik kettő, az adomány az elköltött extra pénzt több, mint megéri.
A küldetésen túl a Ruby Cup úgy érezte, mint egy tapasztalt profi. A méretű táptalaj könnyen beilleszthető, és csakúgy, mint a másik kettő, az anyag szilárd, de kényelmes volt. Ami ezt a poharat szétválasztotta, az egyszerűen megragadta a szárát: megemelt szivattyúk vannak, amelyek megragadják anélkül, hogy egyszerűnek tűnnének. Nem éreztem, hogy ezt egyáltalán le kell vágnom, mert a használat utáni ilyen cinch volt.
Méretek: 2 (kicsi és közepes)
Anyagok: orvosi minőségű szilikon
Tart: Legfeljebb 10 év
Előnyök:
- Egy csészét adományoznak minden vásárlással
- A könnyű markolatú szár megkönnyíti az eltávolítást
Hátrányok:
- Eltarthat egy kis időbe a megfelelő beillesztés letöltéséhez
Ebben a ciklusban volt egy nehezebb, mint a normál nap, és délután meg tisztítottam a Ruby Cup -ot, miközben az irodában volt (a tisztítómosásom a pénztárcámban volt). Kicsit aggódtam, hogy ez hogyan fog menni, míg az előző kettőben 12 órán keresztül nagyszerű voltam. De szellő volt. Mindössze öt perc alatt eltávolítottam, megtisztítottam és újra beépítettem a kupát.
Az én felvételem: Egy nagyszerű küldetéssel ez csak egy hozzáadott bónusz, hogy ez a kupa egy cinch, amelyet eltávolítani kell.
Gyakran Ismételt Kérdések
Honnan tudja, mikor tele van a menstruációs pohara?
A Dame Periódus Care szerint van néhány visszajelző jel, hogy a kupa tele van. Lehet, hogy a csésze nehéznek érezheti magát, és a medencei izmok kissé megfáradnak. Lehet, hogy elkezdi tapasztalni némi szivárgást. És előfordulhat, hogy némi kellemetlenséget érez, mivel a csésze a hüvelyben eltolódik az extra súly alatt.
Amint Amandine Pranlas-Descours, az Intimina női gondozóipari társaság korábbi globális márkamenedzsere, korábban elmondta a Well+Good-nak a menstruációs kupák használatáról, miután rendszeresen elkezdi a kupa használatát, pontosan akkor kezdi el, amikor ideje kiszedni.
Érezhetsz egy menstruációs csészét, amikor sétálsz?
Ha helyesen behelyezte a menstruációs csészét, akkor nem szabad különbséget éreznie, mint egy tampon. Jelentése, kivéve, ha valószínűleg unalmas szenzációt kap, ha teljesebb, akkor ezt nem szabad éreznie-különösen a napi tevékenységek során, mint például a gyaloglás, mint például.
Milyen hátrányai vannak a menstruációs csészéknek?
A menstruációs csészék egyértelműen környezetbarátabbak, mint az eldobható tamponok vagy párnák, amelyek kitöltik a fürdőszobát. Ők is pénztárca-barátok, mivel egy csésze több évig tarthat.
Ennek ellenére van egy tanulási görbe, amely a menstruációs csészék használatához és a megfelelő illeszkedéshez kapcsolódik. „Minden márkának eltérő kialakítása van, és minden hüvely és méhnyak eltérő formája”-Jennifer Conti, MD, a testület által tanúsított OB/GYN és a T társszerzőjeHe Vagina Book: Tulajdonos kézikönyve, hogy odakint vigyázzon, Korábban jól mondta a+jónak. „Ha a csésze túl kicsi, akkor szivárgás lesz. Ha túl nagy, akkor kényelmetlen lehet."Különösen a rendetlenség lehetősége van, amikor kiüríti, ezért a szakértők azt javasolják, hogy vegye ki, miközben a WC -n keresztül lebeg, és ideális esetben otthon, hogy könnyen hozzáférhessen a kezet mosásához és az öblítéshez, és öblítse le a csésze.
És bár viselhet menstruációs csészét egy IUD -vel, van esély arra, hogy elkaphat az IUD karakterláncán, ami az eszköz kiürülését okozza. Nicole Alicia, MD, az OB/Gyn nagykövet és a Hello Cup nagykövete szerint beszéljen az orvosával, ha mindkettő viseletét tervezi, hogy a problémák elkerülése érdekében csökkentsék az IUD húrját.
Elvihetőségem
Az egyik nagy felismerés számomra az volt, hogy a menstruációs csészéket körülvevő idegeimet csak egy társadalmi nyomáson alapították, hogy titokban tartsák a periódusokat. A rettegett szivárgás úgy érezte magát, mint egy rémálom-a középiskolai félelemről beszélek, hogy egy folt a farmerén. De az időszakok az élet részét képezik. A kupa, találtam, valójában segített nekem normalizálni valamit, ami az életemben 20 éve van. Nem számítottam arra, hogy ez a perióduskezelési módszer annyira felhatalmazó lesz.
Három hónap, egy kis mentális munka és az új periódus felhatalmazásának új érzete után hivatalosan azt mondhatom, hogy kupa konvertám vagyok.
A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.
