Kipróbáltam egy mini számítógépet, hogy megszámoljam a CrossFit ismétléseimet, amíg kidolgoztam

Az első benyomásom a következő volt: wow, a hüvely sokkal jobb, mint a CrossFit órája. A múltban kipróbáltam az órás stílusú hordozható anyagokat, és a csukló tényleg nem Ideális hely a sok CrossFit mozgáshoz. Lehet, hogy az a tény, hogy a hordható nem zaklatott vagy ütközött az edzésem során, az, hogy megköszönjük a pontosságát, de valójában megdöbbent, hogy mennyire jó volt az eszköz az ismétlések számolására és nyomon követésére, és lépést tartani a változó mozgási mintáimmal.

Ami az edzés után rendelkezésre álló adatokat illeti? Egyszóval az volt alapos. Valójában megtaláltam a rendelkezésre álló adatok mennyiségét, hogy kissé lenyűgöző legyen. Mindig tudtam, hogy a mozgások közötti átmenetemnek munkára van szükség, de az adatok alátámasztották. Volt azonban néhány rögtönzött információ, amely meglepett. Például, mindig is tudtam, hogy a kézi pushupok "meh" voltak, de fogalmam sincs, hogy repedésenként közel három vagy négy másodpercig tartok. És bár a kétszerek mindig nehézek számomra, sokkoltam, hogy az elmúlt fordulóban majdnem háromszor tartott, csak háromszor tartott.

Míg Dawson azt mondta nekem, hogy az eszközt bárki használhatja a kezdőtől a játékokig, két hét után a Nexus felhasználása és az adatokon keresztüli felhasználás után gyanítom, hogy az igazán A profi sportolók, akik a legtöbbet hozják ki ebből a készülékből.

Célom, hogy betörjek a régióm 100 legjobb női sportolójába, és talán jobban tudom, hogyan kell használni ezt az eszközt, amikor tovább lépek a "Rekreációs CrossFitter gólokkal" és közelebb a "Games Athletes" -hez. De egyelőre tudom, hogy mi a gyengeségem (a ragadások nehézek! A hátrányaim gyengék! Valószínűleg képesnek kell lennem arra, hogy megérintsem a lábujjaimat!) A képzeletbeli adatok nélkül.

Végül folytatom ezt az intelligens ujjú használatát? Nem vagyok benne biztos. Egyrészt nem vagyok teljesen egyértelmű, hogy milyen cselekvési következményeket tudok elérni az adatokból. De másrészt szeretem, ahogy a hüvely a karjaim (#strongissexy) megjelennek, és az adatok elemzése szórakoztató. Mint kiderül, lehet, hogy nem kell valamilyen okos-tech, hogy nyomon kövesse az ismétléseimet, de ez nem azt jelenti, hogy a Number-Geek Fashionista énem nem nagyon szereti ezt.

Ha további fitnesz alkalmazásokat keres a telefonhoz, akkor nézd meg az obé -t vagy a WHOOP -t. És ha arra gondol, hogy a CrossFitnek örvényt adjon, olvassa el ezt.