Ha bármilyen járványi korszak bőrápolási tanácsát követni fog, a dermek azt mondják, hogy ezt tegyék

3. A legjobb hidratáló összetevő a legalapvetőbb

Rengeteg hatékony hidratáló összetevő található odakinn (a fenti videóban, az igazgatóság tanúsítvánnyal rendelkező dermatológus, Mona Gohara, MD, Névek öt ezek közül), de az, amely kétségtelenül megérdemel egy helyet a nem-inflills rutinban, a glicerin. „A nedvesítők vonzzák a vizet a bőrbe” - magyarázza DR. Gohara, hozzátéve, hogy a glicerin és más ventilátor-kedvelő hidrator-hialuronsav ebbe a kategóriába tartozik. „És a glicerin nemcsak annyira nagy, ha vizet vonz a bőrbe, hanem szuper szelíd is, ezért látja egy csomó termékben. Személy szerint azt gondolom, hogy a glicerin az egyetlen olyan összetevő, amely mindenki számára jó. Nem harangok és sípok, tudjuk, hogy működik, és mindenkinek meg kell kapnia."

4. Nincs szükség bizonyos bőrápolási termékek kiszállítására

Vannak bizonyos szérumokhoz hasonlóak a Skinceuticals legendás C-vitamin szérumát-amire érdemes nagy dollárt költeni. De mások? Nem túl sok. DR szerint. Gohara, a rutin más pontjain fukarálni kell. "Amikor a splurálásról van szó, gondoljon az antioxidánsokra, a retinolra és a bőrre, ami esetleg felmerül" - mondja. „De határozottan azt gondolom, hogy egy szelíd tisztítószer, egy fényvédő vagy akár hidratáló olyan helyek, ahol megmentheti.„Ilyen módon megtakaríthat egy Whizzbang -kezelésre, amely valóban működik.

5. Mindannyian a tonerünket foltkezelésként kell használnunk

A toner a bőrápolási világ egyik leginkább zavaró rutin lépése, és a dermek eltérő vélemények arról, hogy valóban szüksége van-e rá, vagy sem. Az a trükk, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőle? Csak bizonyos foltokra alkalmazza. "Ha úgy érzi, mintha szüksége van rá, csak használja azokat olyan területeken, ahol szükség lehet egy kis extra szerelemre a bőrén" - mondja DR. Gohara. Ha száraz foltok vannak, keressen hidratáló toner hialuronsavval, mint például a Vichy Pureté Thermale (18 dollár), és ha bizonyos helyeken olajos vagy, használjon hámlasztó AHA-csomagolt lehetőséget, mint például a Glossier Solution (24 USD)

6. Csak két termékre van szüksége, hogy a Maskne -t a járdára rúgja

A tavalyi évben gyors bevezetést adott nekünk a "Maskne" próbáinak és nyomorúságának, de (szerencsére) azt is megtanította nekünk, hogyan kell kezelni. "Alapvető fontosságú a maszk viselése, de így gondoskodni kell a bőréről, mert ez az akadály között és mi történik a külvilágban” - mondja DR. Gohara. „Tehát bármi is lehet, tartsa szelídnek és alapvetőnek.-Javasolja, hogy egy hidratáló tisztítószert használjon, mint például a La Roche-Posay Toleriane hidratáló szelíd arctisztító (15 dollár), hogy a bőr extra tiszta legyen, majd egy lágyító hidratálót, például a vazelin (2 dollár) vagy a Cerave gyógyító kenőcs (10 dollár) felhordása a híd hídjára. orr, a füled körül, az állkapocs, az arccsontok és bárhol máshol, ahol a maszk dörzsölhet.

7. A mitesszerek kinyerése teljesen rendben van-mindaddig, amíg így csinálod

"Ne válasszuk a bőrt" a bőrápolási tanácsok a dermatológusok kiaknáznak a reg-en ... és hogy a legtöbben folyamatosan figyelmen kívül hagyják. Ha te vannak All-in megy a mitesszerein (amely ugyanaz), DR. Gohara azt mondja, hogy csak egy helyes módszer van rá. "A feketék megszabadulásának egyik legfontosabb módja az, hogy kinyerje őket" - mondja DR. Gohara. - Nem adom neked a carte -blanche -t, hogy a körmökkel járjon, de határozottan azt hiszem, vannak olyan módok, amelyekkel a mitesszereket kinyernnünk kell.-Ő rajongója az otthoni Comedone extraktorok használatának, mint ez, amelyek sokkal biztonságosabbak a bőrének, mint a saját ujjaidnak.

8. A peptidek a legközelebb a Botoxhoz egy üvegben

Figyelembe véve az idei évet, arra kényszerített bennünket, hogy időt töltsünk a bőrgyógyászok irodáitól, otthoni megoldásokat kellett találnunk azokra a kezelésekre, amelyekre gyakran támaszkodunk rájuk. És a Botox esetében a kollagén-stimuláló peptidekhez fordultunk, hogy segítsünk a bőröndben tartani. „A peptidek kis aminosavak, amelyek a kollagén építőkövei” - magyarázza DR. Gohara. „Olyan, mint egy szőlő a borhoz, a peptidek kollagénnek kell lennie. Felébresztik a kollagént, egy kicsit rázzák fel, tehát tudja, hogy ennek többet kell előállítania." Az eredmény? Simább, lédúsabb bőrre nincs szükség.

9. A "Buttne" egyáltalán nem "pattanás"

2020 volt az az év, amikor megtudtam, hogy a fenekemen lévő kis pattanási kinézetű foltok valójában egyáltalán nem voltak pattanások. „Az egyik leggyakoribb dolog, amire a betegeim bejönnek, ami nagyon szorongó lehet-pattanásszerű léziók lehetnek a fenekén. Vagy, 'Buttne' - mondja Dr. Gohara. „De a valóságban ez egyáltalán nem butne.”Míg a május mögött lévő foltok néz Mint a piros, dühös, gyulladt zits, valójában valami más teljesen más. "Ezek nem igaz pattanások-gyulladtak a szőrtüszők"-magyarázza DR. Gohara. Hogy velük foglalkozzon, azt javasolja, hogy használjon 1 -et.5 vagy két százalék benzoil -peroxid mosás a zuhany alatt, mint például a panoxil -pattanások habzó mosás (9 USD). Ha ez nem működik, akkor ideje lehet, hogy utazzon a bőrgyógyászba egy intenzívebb vényköteles kezelésre.

10. A psoriasis legjobb vény nélkül kapható kezelése csak 10 dollárba kerül

A psoriasis kezelése frusztráló lehet, de nem kell, hogy drága legyen. DR szerint. Gohara, a legjobb tőzsdén kívüli kezelés csak a 10 dollárt fog futtatni. Az ő go-to? Eucerin Advanced Repair testápoló (10 USD). "Van benne egy hámlasztó deszkája, tehát ez egy szép kompromisszum a teljes hámlasztás és a hidratálás között" - mondja. Tejsavval készül, amely elősegíti a pelyhek és a ceramidok óvatosan levágását, amelyek megerősítik a bőrgátot. "Azt hiszem, ez nagyon szép választás lenne valaki számára, akinek psoriasis a bőrén" - mondja DR. Gohara.

Még több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Csatlakozzon a Well+Good's -hoz Finom nyomtatás Facebook csoport (és kövessen minket Instagram) Kell-tudás tippekhez és trükkökhez.