Derm vagyok, és a nyakad nem csak az arcát kell mosnia

1. lépés: Tisztítsa meg

• Tisztítsa meg a nyakát egy tisztító tejjel vagy szelíd tisztítószerrel hetente néhányszor, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e bőr vagy szennyeződés.
• Használhat egy gyengéd festéket és egy pamutgolyót is, hogy levegye a szennyeződés, a szennyeződés és a maradék smink, amely még mindig megmaradhat.

2. lépés: hámlasztás

• Hetente egyszer hámolja a nyakát, hogy eltávolítsa a régi bőrt a felületről. Megkönnyítheti magának a dolgokat, ha egyszerre csak az arcát és a nyakát hámlasztja a zuhany alatt.
• Egy egyszerű házi készítésű bozót, amelyet rövid időn belül fel lehet dobni, a barna cukor, egy apró citrom és egy teáskanál kis méz. Óvatosan masszírozza a bőrébe, hogy levágja az elhalt bőrsejteket, majd alaposan öblítse le. A citrom természetesen ragyogó hatása van, ami csökkentheti a sötét bőr megjelenését.

Profi tipp: Amíg ezeket a lépéseket megteszi, ne csak figyeljen a nyakának a részére, amit láthat. Győződjön meg róla, hogy egyenlő figyelmet fordít a nyakának hátuljára. Megtanítom a betegeimet, hogy használják a kezüket és masszírozzák az arc közepén, és tartalmazzák a nyakát. Ez serkenti a bőr belső tisztító rendszerét, más néven nyirokrendszer.

3. lépés: hidratálás

• Hidratálja a nyakát ugyanúgy, mint az arcát hidratálja. Tegye szokássá, ha nem áll meg az állán, és továbbra is lefelé haladjon. Alkalmazzon néhány arc jógamozdulatot, hogy valóban masszírozza.

4. lépés: Szabadító az SPF -en

• Olyan sok ember elfelejti megvédeni a nyakát az SPF alkalmazásával, aminek nincs értelme. Csakúgy, mint az arcod, a nyakad egész nap ki van téve a környezetszennyező anyagoknak és vegyi anyagoknak. Ha van egy fiatal kinézetű arcod, de egy idős nyaka, ez egy halott ajándék.

Így néz ki a bőrgyógyász bőrápolási rutinja:

Az emberek csaknem 40 % -ánál van ez a súlyos tévhit, amikor az arcuk mosására van szükség. Továbbá, derítse ki, hogy az arcmosók miért mosnak, amelyek a legtöbb bőrbókot kapnak egy közös összetevővel.