Joy stratégia vagyok, és ezek három általános szokás, amelyek örömöt rabolhatnak téged

2. Mások elé állítva magad előtt

Ha más embereket a saját show -k csillagává teszi, ahogy Harry mondja, az egyik szokás, amely gyorsabban ellophatja örömét, mint amennyit mondhat: „Az öngondozás.Például fontolja meg egy olyan munkaprojektet, amelyre a hiányos csapattársak munkáját vállalja, és végül meghosszabbítja munkanapját cserébe estéért. "Hirtelen túlmunkálsz, és megengedted, hogy valaki másnak elhozza az örömét" - mondja Harry. "Adta az idejét annak a másiknak, és most már nincs olyan ideje, hogy félretetted, hogy fürödjön, filmet nézzen, vagy készítsen egy könyvet aznap este" - mondja.

Játssza le ezt a forgatókönyvet az ismétlésen különböző kontextusokban, és könnyű belátni, hogy valaki más igényeinek folyamatosan prioritása, hogy krónikusan hiányozhat te Úgy kell éreznie magát, mint magad.

Ugyanezen okból Harry azt sugallja, hogy ügyfelei nemcsak az időben naptári naptárt kapnak, bármi is, amit valóban élveznek minden nap, jóga, főzés, fürdő vagy valami más, hanem az is, hogy valójában ők is használat az otthonukban lévő dolgok, amelyeket általában csak megtakaríthatnak a társaság számára. "Tegye ki a szép üvegáru, használja a dobó takarót, az edény törülközőt, bármi is legyen az, ami különlegesnek érzi magát" - mondja. Az ötlet: Ha úgy gondolja, hogy a látogatóit érdemes megtapasztalni ezeknek az elemeknek az örömét, miért nem lennél méltó?

3. Körülvéve magad olyan emberekkel, akik megragadják az örömét

Míg más emberek nem feltétlenül nem adhatnak örömöt neked (Harry azt állítja, hogy az öröm belülről származik), az emberekre költött energia minden bizonnyal ellophatja az örömöt tól től Nem feltétlenül azért, mert az emberek bármilyen módon „rosszak”, de inkább azért, mert nem igazodnak jól veled. „Időnként szokássá válunk, hogy időt töltsünk olyan emberekkel, akiknek vagy kinövünk, vagy akik csak nem kap minket ” - mondja Harry. És ez akkor is alkalmazható néhány olyan emberekre is, akik az életedben voltak, ami örökké érzi magát.

Lehet, hogy a távolság megteremtése lehet az a dolog, amire szükséged van az öröm újrafedezéséhez. „Még mindig lehetnek a világodban, és még egyszer láthatják őket, - mondja Harry -, de az embereknek, akik a legközelebb állnak, segíteniük kell a szíved vágyának energikus térében maradni."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.