Podiatrista vagyok, és ezek a * csak * cipő betétek, amelyeket a boldog lábakhoz javasolok

2. Egész nap felfelé a lábamon, 230 dollár

Ezeket a cipőbetéteket úgy tervezték, hogy csökkentsék az ív összeomlását, és megakadályozzák a fáradtságot, a fájdalmat és a sérülést. Vannak több tervezési lehetőség is, amelyek bármilyen típusú cipőt illeszthetnek.

Vásárolj most: Egész nap felfelé a lábamon, 230 dollár

3. Hagyományos egyedi orthotics, 100 USD

Ezek a cipőbetétek teljes hosszúságú és 3/4 hosszúságúak, és úgy dönthet, hogy extra támogatást ad hozzá, ha szeretné.

Vásárolj most: Hagyományos egyedi orthotics, 100 USD

Megfizethető alternatívák az egyedi formázott ortotikumokhoz

1. Powerstep eredeti cipő talpbetét, 37 USD

Dr. Petkov szereti a lábmaxx -ot az egyedi orthotics számára, de ezeket a podiatristán keresztül kell megrendelni. Ez egy megfizethető alternatíva, amelyet ajánl. "Elegendő boltív támogatást nyújthatnak az átlagos futó számára, amely rugalmas, lapos láb deformációi vannak" - mondja. "A jó futócipővel, például a Brooks -szal vagy az ASIC -kkel kombinálva, nagyon jól tudnak működni."

Vásárolj most: Powerstep eredeti cipő talpbetét, 37 USD

2. Powerstep Slimtech 3/4 hosszúság, 35 USD

Ha valami tökéleteset keres az őszi csizmájához, ez egy nagyszerű válogatás. A rövidebb hosszúság miatt különféle cipőkre képesek beilleszteni. "Ezek a megfizethető cipő talpbetétek elegendő boltív támogatást nyújtanak" - mondja DR. Petkov.

Vásárolj most: Powerstep Slimtech 3/4 hosszúság, 35 USD

Ha lábfájdalmat tapasztal, próbálja ki ezeket a mobilitási szakaszokat:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.