Ez titokban a legsürgetőbb kérdés a wellnessben?

Ahogyan a természeti katasztrófák egyre inkább fröccsenése azt mutatja, az éghajlatváltozás már nem elméleti. Itt van. És a Los Angeles -i két W+G szerkesztő szerint itt az ideje, hogy a wellness közösség részese legyen a megoldásnak. Annie Tomlin és Erin Bunch itt megvitatja az életét a tavaly őszi tűzoltó célokon keresztül, küzd az éghajlati szorongással, és miért a katasztrofális jövő * nem * az egyetlen lehetőség.

Annie Tomlin: Véleményem szerint az éghajlatváltozás a wellness első számú kérdése. Csak nem vagyunk látás Ez mint egy wellness kérdés.

Erin Bunch: Ó, teljesen egyetértek. Valójában furcsa, hogy a wellness nem igazán beszél róla. Mert azt hiszem, az első számú! Jólét szempontjából a környezet hatalmas. Ha ez jó a környezetre, akkor az is jó neked.

AT: Jó pont. Ennek ellenére a probléma óriási és lehetetlennek érezheti magát. Érzed valaha úgy, hogy mindannyian ítélve vagyunk?

EB: Tényleg nem. A [2018. őszi kaliforniai] tüzek során vacsoráztam, és úgy éreztem, mintha vacsorázni a Titanic fedélzetén, csak azért, mert itt annyira drámai volt. Mindenki az ebédlőasztalomnál olyan volt, mint: "Futni fogunk a tüzekből. A víz felett harcolni fogunk."Csak ez az apokaliptikus jövő! Úgy gondolom, hogy ezen a jelenlegi pályán a dolgok rosszabbak lesznek a gyerekeink számára, de nem hiszem, hogy ez szükségszerűen elkerülhetetlen.

AT: Miért nem?

EB: Nemrégiben jártam egy olyan rendezvényre, amelyben Jean-Michele Cousteau, aki nagy természetvédő, és élettársa, Richard Murphy. Megkérdeztem: "Reménytelennek érzed magad?"Azt mondta:" Amikor fiatal voltam, nem tudtad lélegezni a levegőt Los Angelesben, és mi rögzítettük. Az ózonréteg lyuka-megjavította."Ez nagyon biztató volt; nem reménytelen.

AT: Nos, az összes ilyen szörnyű éghajlati hír mellett könnyű bekerülni a gondolatba, hogy mindannyian élni fogunk valamilyen verzióban Az út vagy Mad Max. De az az üzenet, amely nem jut ki elég, az, hogy valójában vannak dolgok, amelyek tud csináld, és ez a lehetőség azoknak az embereknek, akiket már érdekel a wellness. Képzelhetünk el egy jobb jövőt és dolgozhatunk ennek felé. Mi lenne, ha a campusok és az irodaépületek tiszta energiára váltanak? Mi lenne, ha egyénileg kivágnánk a műanyagot, és lelkiismeretesebbé válnánk az utazás körül? Mindezek a kis dolgok elősegíthetik a tudatosság terjesztését, és arra késztethetnek minket, hogy nagyobb változást igényeljünk a vállalatoktól és a kormányzati vezetésünktől.

EB: Igen. Úgy gondolom, hogy ez most lehangoló vezetéssel, amely nem hisz az éghajlatváltozásban. Fontos az egyéni változás, de nem fogunk sehova jutni, ha nem kapjuk meg a vállalatokat. De egyetértek azzal, hogy összejönnünk kell. Teljesen a műanyagra koncentráltam. Mindenhol van. Teljesen függünk tőle. Most elterjesztem az evangéliumot mindenkinek, akit ismerek, ami annyira bosszantó! Abbahagyom a meghívást a partikra.

Sokkal kevesebbel tudunk csinálni, és nem csak mint Boldog, de boldogabb.

AT: Ez rendben van. Te és én elindíthatjuk a saját no-plasztikai partyunkat. Személy szerint próbáltam csökkenteni a fogyasztást. Hónapok óta nem vásároltam új ruhát, és nem hiányzik-és régen vásárló szerkesztő voltam! Igen, ez jó a környezetre, de csodákat is tett a mentális jólétemre. Sokkal kevesebbel tudunk csinálni, és nem csak mint Boldog, de boldogabb.

EB: Száz százalékkal egyetértek. Beszéltem a [nulla hulladék szakértővel] Lauren Singer-rel a műanyagokról szóló darabomról. Alapvetően bármely elemhez folyamatosan azt kérdezte: "Szüksége van rá?"Ezt nehéz megmondani, mert a wellness íróknak is szükséged van 9000 kiegészítőre? Szüksége van 9000 szépségápolási termékre? Valószínűleg nem. Mindannyian műanyagban jönnek. Most soha nem vásárolok, de a tüzekkel minden ijesztőnek érezte magát. Online vásároltam, a dolgok az e -mailben jöttek, és stresszes voltam. Nincs helyem ezeknek a dolgoknak, és rengeteg csomagolásban jöttek. Olyan voltam, mint: "Ez csak egy bizonyos ponton megy végbe a jóakaratba. Miért?"

AT: Nekem is volt ez a pillanat. Ma elfelejtettem az újrahasznosítható csészemet a kávézóban, és azt gondoltam: "Ah, S-T."Ez csak egy csésze, de olyan pozitívnak és boldognak érzem magam, amikor emlékszem a csészére!

EB: Tudom. Azt hiszem, csak megpróbáljuk élni az életünket. Úgy gondolom, hogy bizonyos mértékig luxus gondolkodni ezekről a dolgokról, de még azt sem tudtam, hogy mi újrahasznosítható és mi nem. Hogy őszinte legyek, kívánatos újrahasznosítást végeztem. Ha valóban megnézed, a legtöbb cuccot, amelyet a kék tartályba dobsz, nem lehet újrahasznosítani. És a legtöbb olyan cucc, amelyre még újrahasznosítható nem újrahasznosított.

AT: Az egyik leginkább bejelentett történet az, hogy Kína már nem vásárolja meg az Egyesült Államok újrahasznosítását. Ők, nagyon érthető módon, nem akarják tovább a szemétünket. Tehát mindannyian azt gondoljuk, hogy újrahasznosítunk, de… talán nem.

EB: Még a jó szándékú emberek sem veszik észre ezt. Soha nem gondoltam arra, hogy mi történt a kukammal és az újrahasznosításommal, miután bement a tartályba. Most, a történet miatt, hiper-tudatos vagyok, és látom, hogy Lauren Singer Lauren Singer lett, és nem pazarolja az életében. Miután elkezdi csökkenteni, olyan jól érzi magát.

Lehet, hogy az összes kiegészítő a világon, de ha a bankszámlája üres, akkor elég sötét.

AT: Teljesen. Miután elkezdi csinálni, valójában nagyon könnyű, és jól érzi magát. Felszabadító, még.

EB: Tényleg igen. Beszéltem egy nővel, aki azt mondta, hogy a 13 éves fia még mindig ugyanazokat a rozsdamentes acél ebéd konténereket használja kisgyereke óta. Azt mondta: "Felejtsd el az összes megtakarított pénz környezeti hatásgondolatát!"Nem tudok rólad, de a pénzmegtakarítás csodákat tesz a mentális egészségem és az általános jólétem miatt. Lehet, hogy az összes kiegészítő a világon, de ha a bankszámlája üres, akkor elég sötét.

AT: Igen. De egy ilyen fogyasztói társadalomban élünk, és a cucc vásárlása szórakoztató lehet. Arra a pillanatra, amúgy is.

EB: Igen. A dolgok vásárlása a kultúra, tehát nem tudom. Arra küzdök ezzel, mert azt hiszem, hogy az embereknek azt mondják, hogy kevesebbet vásároljanak, nem túl szexi üzenet.

AT: Nem, nem az, de átdolgoztam a dolgokat, amikor kísértésem van vásárolni valamit, amire nincs igazán szükségem. Megkérdezem magamtól: "Kinek szüksége van erre a pénzre-a Corporation vagy én milliomos vezérigazgatója?"És most, hogy van egy fiam, soha nem akarok olyan helyzetben lenni, amikor megkérdezi tőlem, miért nem tud lélegezni a levegőt, és azt kell mondanom-

EB: "Minden alkalommal, amikor elkészítettem egy Instagram -fotót, szükségem volt egy másik ruhára."

AT: Pontosan. Nem tudom. Szóval, szeretnék beszélni a lehetetlennek látszólagos változásokról. Ne feledje, hogy Bill Clinton milyen híres volt a Big Mac -ek evéséről? Most vegánot eszik. Senki sem hitt volna benne a 90 -es években, de a kultúra fejlődik. Ötletek eltolódása. Milyen dolgokat tehetnek az emberek, ha változtatni akarnak, de nem tudják, hol kezdjék?

Ne feledje, hogy Bill Clinton milyen híres volt a Big Mac -ek evéséről? Most vegánot eszik.

EB: Hozzon létre egy jót az állati termékek fogyasztásával. Nem vagyok vegán vagy akár vegetáriánus, de az állati termékek fogyasztásának csökkentése óriási környezeti hatással lesz. Számomra OCD vagyok a műanyagról, mert soha nem tűnik el; Örökké a földön marad. Az óceánokban, a halakban, amelyeket eszünk. A műanyag fogyasztás csökkentése csak jó dolog lehet, és ez valami, amit a saját életében teljes ellenőrzést gyakorolhat. Annyira abbahagyhatja a műanyag dolgok vásárlását. Kipróbáltam más dolgokat, például sétálni a vezetés helyett, és ez általában egy kicsit nehezebb számomra. Tehát, amint szeretnék mondani, nem kell mindent megtennie. Talán csak válasszon néhány könnyebb dolgot, amit valójában megtesz.

AT: Ez egy kiváló pont. Valamit jobb, mint semmi, és senki sem tudja megcsinálni.

EB: OR-én szeretem a ruhákat, de másodszor veszem az enyémet. Szeretek utazni, de megpróbálom levágni a szénlábnyomomat más helyeken. Ezután: A másik dolog az, hogy figyelembe vesszük a politikákat és a szabályokat, amelyekre a politikát igyekeznek arra, hogy ebbe az irányba tolja. Sok pénz, amelyet nem költenek a dolgok vásárlására, olyan jelöltekre fordítottam, akik hisznek az éghajlatváltozásban.

AT: Ugyanaz. Nagyon szívesen láttam, hogy a Demokrata Ház visszahozza az éghajlatváltozási bizottságot. Izgatott vagyok a Green New Deal ötletei miatt. Különösen a fiatalabb emberek számára nem engedhetjük meg maguknak nem hogy nyomást gyakoroljon képviselőinkre az éghajlatváltozás értelmes fellépésére. És amikor megvizsgálunk valamit az amerikaiak számára, hogy egyesítsenek, mi a jobb tárgy, mint hogy megbizonyosodjunk arról, hogy mindannyiunknak van helye élni és lélegezni?

A legtöbb amerikai látja, hogy ez történik. Az, hogy szükségünk van a politikai akaratra a változáshoz és a dolgok elvégzéséhez.

EB: Utálom, hogy ez még politikai is.

AT: Azt hiszem, hogy idővel nem lesz. Amikor hazamegyek Michiganbe, különféle háttérrel és politikai perspektívákkal rendelkező emberekkel beszélek. Mindenki észreveszi, hogy a szezonalitás megváltozott, és hogy a növények nem növekednek olyan következetesen, mint valaha. A legtöbb amerikai látja, hogy ez történik. Az, hogy szükségünk van a politikai akaratra a változáshoz és a dolgok elvégzéséhez.

EB: Nos, amikor hazamegyek, vannak nagyon okos emberek, akik azt állítják, hogy az éghajlat van mindig megváltozott. A béke megtartása érdekében általában csak nem vitatkozom velük az ilyen típusú dolgokat.

AT: Az emberek nem akarják, hogy megítéljék vagy támadják meg, és nem akarják, hogy valaki így érezze magát. De ha eljuthatunk ezekre a beszélgetésekre egy olyan helyről, hogy megpróbáljuk megérteni a másik személy perspektíváját, akkor azt gondolom, hogy értelmes beszélgetések történhetnek. Vagy, hé, fellebbezés a közgazdaságtanhoz. Nagyon sok pénzt kell keresni olyan dolgokban, mint a zöld energia és az elektromos járművek.

EB: Igen. Nézd meg az élelmiszeripart. A növényi alapú élelmiszeripar őrülten növekszik. Tehát, még ha a hús- és tejiparban is találhat találatokat, van egy másik ipar, amely felborul. Ez nem nulla összegű játék.

AT: Egyetértek. Figyelj, tudom, hogy be kell csomagolnunk. Bármilyen végső gondolat egyelőre?

EB: Ezt megismételném: Minden, ami jó a környezetének, jó az egészségére. Tehát, még akkor is, ha csak arra a mikro-perspektívából tudod megközelíteni, hogy "mi a legjobb nekem?"Még mindig van értelme a környezet gondozására.

AT: Nem mondhattam volna magam jobban.

Itt van két egyszerű módja annak, hogy a megoldás részévé váljon. Először is megsemmisítse azt, ami a zöld új üzletben van. Ezután tanulja meg, hogyan lehet fenntarthatóbbá tenni az utazást.