Jenna Dewan hat mozdulatú tonizáló sorozata úgy érzi magát, mint egy tartalék táncos

A kapcsolati státusától függetlenül Jenna Dewan határozottan segíthet Önnek Fellépni A fitnesz játékod. Az edzésharcos csak egy hat mozdulattal rendelkező tonizáló sorozatot osztott meg a YouTube-csatornáján, amely úgy érzi magát, mint egy tartalék táncos, miközben a megnövekedett erőre fekteted az utat.

És mivel Dewan egy elfoglalt hölgy, csak akkor, mint te, kétségtelenül vannak, és nem mindig van ideje edzeni, főleg egy 4 éves lány, aki fut körül. Tehát a következő sorozathoz fordul a tánc-kardio mozdulatok sorozatához, a személyi edzőtől és a koreográfustól, Jennifer Johnson-tól, más néven JJ Dancer-től. A színésznő azt mondja, hogy az edzésen keresztül, a szetten, a pótkocsiomban és az otthonomban "-bármikor, bárhol, bárhol, bárhol.

A mozdulatok mind a zsákmány-remegés a klasszikusokhoz hasonló Jenna guggolásokat, a nyolc gróf, a standard verzió pulzáló kiadását. Nézze meg az összes alábbi gyakorlatot, amelyek tökéletesek, ha csak néhány perc van, és egy mozdulattal járjon, hogy megsemmisítse a lépést.

Készen áll arra, hogy edzjen, mint Jenna Dewan? Próbálja ki ezt a 6 mozdulatú tonizáló sorozatot otthon.

Jenna Dewan ezt a testolajat "egy üvegben hívja" mennynek."Továbbá, itt van, hogyan lehet elsajátítani a ragyogó smink megjelenését.