Szeretem a Starbucks fehérjében gazdag sous vide tojásokat? Ezek még puhabbak, és csak 30 másodpercig tartanak

A Starbucks sous vide tojáscsípései a kedvenc megragadó reggeli sok egészséges étkező számára. És ez igaz-ízletesek, és 12 gramm fehérjével valóban tengelykapcsoló-energiát nyújtó reggeli étkezés vagy edzés utáni snack. Nincs tiszteletlenség a Starbucks iránt, de nemrég fedeztem fel egy sous vide tojást, amely még ízletesebb és egészségesebb.

Hadd kezdjem el azt a mondást, hogy minden nap az egészséges ételekről szóló írás egyik előnye az, hogy megkapom nagyon Élelmiszer -termékek ingyenesen. Néhányan jóak, néhányuk nem olyan jó, és ritkán érzem, hogy egy oD-t kell írni egyre. De a francia speciális élelmiszer -szállító, a Les Trois Petits Cochons új sous vide tojáscsípései miatt valamiféle utat érezek.

Mielőtt még kóstoltam volna őket, tetszett, hogy az összetevői listájuk rövid volt, és nem tele volt semmi furcsa. A harapások hat különböző ízben kaphatók, és mégis, az, ami mind egyenesen előremozdul, az egyenesen előrehalad. A spenót és a feta harapásokat például tojás, feta sajt, spenót, tengeri só, párolt hagyma, fokhagymapor, xantán gumi és fűszerek készítik-ez az.

Miközben a tojáscsípéseket hideg lehet, nagyon ajánlom, hogy 30 másodpercig melegítse őket a mikrohullámú sütőben. (Dobhatja őket egy serpenyőre, vagy bepattanhat a kenyérpirító sütőbe.) Nem csak jobban megkóstolják a melegen, hanem a forró levegő is világossá és bolyhossá teszi őket. Komolyan, megszállott vagyok.

Természetesen mindig főzheti saját sous vide tojáscsípéseit, nemcsak a használt tojások típusát, hanem az összetevők 100 % -át is ellenőrzi. A tányérok+párosítási blogger Erin Lynchnek nagyszerű tippeket tartalmaz ehhez, egy azonnali edény, szilikon tojáskeverék és gőzös állvány felhasználásával. A trükk az, hogy feltörje a tojásait, és keverje össze a használni kívánt többi összetevővel, mielőtt a tojásformákba önti őket, és az azonnali edényben felbukkanna.

A fehérje rajongója rúd formájában? Próbálja ki ezeket:

Akár úgy dönt, hogy saját sajátját készíti, vagy megvásárolja ezt az új étkezésre kész verziót, az a lehetőség, hogy az egyszerű összetevőkkel élvezze a sous vide tojáscsípéseket. A fehérje útközben történő megszerzése egyszerűbbé vált.

Íme néhány további magas protein snack ötlet, valamint néhány minimálisan feldolgozott üzletben vásárolt lehetőség.