Hozza ki a legtöbbet a CSA gyökérzöldségeiből ezzel a bél-egészséges miso mézes mázzal

Miso méz sült gyökérzöldségek

Kiszolgálja a 4 -et

Összetevők
2 evőkanál miso paszta (piros vagy fehér)
2 evőkanál nyers vagy manuka méz
2 evőkanál rizs ecet vagy almaecet
2 evőkanál sült szezámolaj
1 1⁄2 font paszternák, édesburgonya, sárgarépa vagy bármilyen más maradék gyökér zöldség, amelyet szeretsz

1. Melegítse elő a sütőt 375 ° F -ra. Egy keverő tálban egyesítse az első 4 összetevőt a pác készítéséhez, és jól habverik be, hogy beépítse.

2. Hámozza és szeletelje a gyökérzenekarokat az elfogultságon (más néven átlósan) 1 -re⁄2 hüvelykes darabok. Dobd el a kivágott zöldségdarabokat a pácba, amíg jól be nem borították. Hagyja pácolni kb. 20 percig.

3. Helyezze a pácolt zöldségeket egy nagy, fóliával bélelt sütőlapra, és kb. 45 percig süsse, vagy addig, amíg nem lesznek gyengéd, de kívülről ropogósok.

Szerezzen több egészséges receptötletet a Well+Good's Cook -ban az USA Facebook Csoporttal.